RU 
EN 
ES 
PT 
FR 
DE 
JA 
Понимание Ценности ORAC: Уровень Антиоксидантов в Пищевых Продуктах
Когда вашим основным источником антиоксидантов является кофе, вы знаете, что у вас серьезная проблема.
На сайтеМилош Покимица
О нас
Цель GoVeganWay - донести до вас и вашего врача последние исследования в области диетологии. Цель GoVeganWay - представить научно обоснованные исследования в области здравоохранения в понятной форме, чтобы мы все могли извлечь пользу из имеющихся научных данных.
Реклама
Реклама
Реклама
Молоко и Молочные Продукты: Корреляции Риска Для Здоровья
Известными ассоциациями с молоком и потреблением молочных продуктов являются бесплодие, рак яичников и молочной железы, лейкемия, диабет 1 типа, аутизм, атеросклероз, катаракта, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, гиперактивность, гиперемия, прыщи и многое другое…
На сайтеМилош Покимица
Высокобелковая Диета и Метаболический Ацидоз: Взаимосвязь Рисков Для Здоровья
Низкий уровень метаболического ацидоза - обычное явление при стандартном американском питании. Большинство людей находятся в состоянии хронического ацидоза и не подозревают об этом.
На сайтеМилош Покимица
Полноценный Белок: Передача Сигналов IGF-1 При Формировании Рака
Когда вы едите животный белок, у вас в четыре раза повышается вероятность развития всех видов рака. Когда вы курите, у вас в четыре раза повышается вероятность развития рака легких.
На сайтеМилош Покимица
Анатомия Рака - Корреляции Риска для Здоровья
Медицина считает, что около 2% случаев рака вызваны исключительно генетическими факторами. Тот же диапазон, что и в животном мире. Вам не сказали всей правды.
На сайтеМилош Покимица
Высокобелковая Диета - Корреляции Риска Для Здоровья
Дефицит - это правило белка в природе. В эволюционном плане антропологи доказали, что гоминиды потребляли в среднем от 15 до 25 г белка в день. При современном западном типе высокобелкового питания мы могли бы потреблять это количество только на завтрак.
На сайтеМилош ПокимицаПотребность в Белке - Неудобная Правда
Когда исследования антропологов показали, что гоминины потребляли в среднем от 15 до 20 граммов белка в день, в 1970-х годах произошло так называемое “Великое белковое фиаско”.
На сайтеМилош ПокимицаСлучайные сообщения
Фторирование Воды - Научный Обзор
Фтор инактивирует 62 фермента в организме, инактивирует активность ферментов репарации ДНК и РНК, он мутагенен, вызывает повреждение ДНК, увеличивает количество случаев рака и всех других заболеваний, связанных с мутациями, нарушает работу иммунной системы.
Являются Ли Рыбы Животными? Культурная Перспектива
В некоторых культурах мясо рыбы не считается мясом, и рыба разрешена даже во время поста.
Бактериальная Эндотоксемия Вареного Мяса- Воспаление и Диета
Являются ли люди всеядными в истинном анатомическом смысле? Существует фундаментальная разница в том, как работает пищеварительный тракт у растительноядных и мясоядных видов.
Карнизм - Психология потребления мяса
Мясоедение или карнизм - это культура, которая усваивается. Карниворы едят любое мясо, каким бы оно ни было. Мы едим только некоторых животных, которых считаем пищей.
Дефицит B12 и Когнитивное Снижение: Стратегии Оптимизации Уровня Гомоцистеина
Витаминами, регулирующими уровень гомоцистеина, являются В12, фолиевая кислота и В6. Большинство невеганцев получают достаточно витамина В12, но недостаточно фолиевой кислоты, в то время как веганы получают больше фолиевой кислоты, но без добавок не получают витамина В12.
Токсичность Водопроводной Воды- Оценка Риска
Если мы живем в городе, где мы уверены, что водопроводная вода чистая, это еще не означает, что вода “чистая”.
Дистиллированная Вода Для Питья- Средство Для Детоксикации или Смертельный яд?
Существует много дезинформации о детоксикационных свойствах воды и, в частности, дистиллированной воды. Что же говорит по этому поводу наука?
Самые читаемые за все время
Истощение Гликогена - Как не Заниматься Спортом
Что происходит, когда мы занимаемся спортом или садимся на ограничительную диету? Что такое истощение гликогена и следует ли его избегать? Есть ли у истощения гликогена какие-либо преимущества?
Воздействие Акриламида - Чипсы, Картофель фри и Рак
Акриламид классифицируется как канцероген для человека группы 2А. В 2002 году он был обнаружен в чрезвычайно высоких концентрациях в картофельных чипсах и картофеле фри.
Роль Антиоксидантов при Депрессии и Тревоге: Недостающая Часть
Окислительный стресс с хроническим воспалением в головном мозге связан с развитием нервно-психических расстройств, включая глубокую депрессию и тревогу.
Переедание и Гормональная Регуляция: Эмоциональный Голод
Всю нашу эволюцию мы, как и любой другой вид на этой планете, находились в постоянном голоде и поисках пищи. Переедание - пример неадаптации.
Потребность в Белке - Неудобная Правда
Когда исследования антропологов показали, что гоминины жили в среднем на 15-20 г белка в день, в 1970-х годах произошло так называемое "Великое белковое фиаско".
Фитохимические Вещества: Понимание Основ
Каждое существующее фитохимическое вещество оказывает биологическое действие на организм человека. Каждое из миллионов различных фитохимических веществ.
Диетические Рекомендации ВОЗ - Новая Пищевая Пирамида и Подавление Науки
Диетические рекомендации ВОЗ рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров (животного белка), сахара и соли и высоким содержанием фруктов и овощей в качестве необходимого условия для борьбы с эпидемическим ростом хронических заболеваний во всем мире.
Прерывистое Голодание и Ограничение Калорий - Есть ли Разница?
Существует форма диеты, которая в первую очередь предназначена для использования аутофагии, называемая прерывистым голоданием. Придерживаться диеты с полным ограничением калорийности - трудный выбор.
Боковой Амиотрофический Склероз- Цветение Водорослей с Цианобактериями и Воздействие BMAA с Пищей
Обилие питательных веществ, образующихся в стоках, приводит к чрезмерному цветению водорослей. Водоросли выделяют мощные нейротоксины, вызывающие боковой амиотрофический склероз (БАС).
Дефицит Витамина D- Стратегии Оптимизации
При дефиците витамина D мы будем страдать от широкого спектра проблем со здоровьем, даже если у нас нет непосредственно видимых заболеваний костей.
Дефицит Микроэлементов в Стандартной Диете: Стратегии Оптимизации
Питательный профиль нашего современного рациона, состоящего из мяса, сахара и переработанных продуктов, совершенно не соответствует нашей эволюции, что приводит к серьезному дефициту микроэлементов.
Рак, Запрещенные Средства Лечения- Иммуноаугментативная Терапия (ИАТ)
Доктор Лоуренс Бертон разработал систему (иммуноукрепляющую терапию), которая могла воздействовать на опухоли в начале шестидесятых. Затем начались переговоры о контракте. Бертон стал врагом.
Рафинированный Сахар: Понимание Рисков
Дети потребляют примерно пятую часть своих общих потребностей в калориях только из рафинированного сахара. Если мы добавим к этому списку жир и остальные малопитательные обработанные продукты, это превратится в настоящий пищевой кошмар.
Дефицит Питательных Веществ в Веганской Диете: Стратегии Профилактики
Узнайте о том, как часто встречается дефицит питательных веществ в веганской диете и как предотвратить его с помощью правильного приема добавок и выбора продуктов питания.
Рак, Запрещенные Лекарства, Райф Машина, Научное Обозрение
Самым страшным случаем подавления медицины в истории было подавление технологии резонансного излучения, впервые изобретенной доктором Ройалом Раймондом Райфом (машина Райфа).
Приготовленное мясо - Мутаген в Укусе, Воздействие гетероциклических аминов
При нагревании аминокислот в присутствии креатина (вареного мяса) образуются мутагены, известные как гетероциклические амины (HCA).
Загрузить Подробнее
Как Поститься: Продукты Для Голодания, Которые не Нарушают Аутофагию
Аутофагия. Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с клетками в вашем организме, когда они умирают или повреждаются? Они просто накапливаются и создают проблемы, или от них как-то избавляются? Ответ заключается в том, что ваше тело...
Чувствительность Зубов к Сладкому и Боль: Быстрое и Долговременное Решение
Быстрое и легкое средство для снятия боли - эфирное масло гвоздики, мощный антиоксидант и болеутоляющее средство, которое может помочь при заболеваниях десен и зубной боли.
Зеленая Фасоль: Питание и Полезные Свойства
Зеленая фасоль содержит мало калорий и богата природными соединениями, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, снижать уровень холестерина и бороться со свободными радикалами.
Можно ли Есть Грибы Сырыми: Риски для Здоровья, Питание и Безопасность
Грибы содержат термочувствительные токсины, такие как гидразин или агаритин, а также клеточные стенки, состоящие из хитина, который плохо усваивается человеком.
Являются Ли Рыбы Животными? Культурная Перспектива
В некоторых культурах мясо рыбы не считается мясом, и рыба разрешена даже во время поста.
Домашнее Атуральное Средство для Полоскания Рта: Проверенный, Сильный и Менее Токсичный
Домашнее натуральное средство для полоскания рта сильнее хлоргексидина, менее токсично и при проглатывании может вызвать некоторую тошноту, но при этом обладает высоким значением ORAC.
Как Остановить Кариес: Симптомы, Причины и Профилактика
Потребление сахара является основной причиной возникновения кариеса и разрушения зубов в сочетании с дефицитом минеральных веществ, особенно магния, цинка, меди и микроэлементов.
Амла: Доказанная Польза, Питание и Клиническое Значение
Амла один из самых мощных в мире антиоксидантов с показателем ORAC, равным 261 530. Она является богатым источником фитохимических веществ, обладающих различными полезными свойствами.
Метиленовый Синий: Терапевтическое Применение и Клиническое Значение
Метиленовый синий - мощный синтетический антиоксидант. Он улучшает функцию митохондрий и способность наших клеток вырабатывать энергию.
Преимущества Хлореллы: Растительный B12, Железо, Цинк и Детокс
Хлорелла является веганским источником B12, железа и цинка, обладает сильными хелатирующими свойствами в отношении тяжелых металлов, способна снижать уровень холестерина, уменьшать анемию и укреплять иммунную систему.
Преимущества Спирулины: Суперфуд, Богатый Фикоцианинами
Спирулина обладает выраженными антиоксидантными, противораковыми, противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, а также способностью бороться с ожирением, диабетом и холестерином.
Низкогистаминовая Диета и Непереносимость Гистамина: Полный Гайд
Один из способов справиться с непереносимостью гистамина - придерживаться диеты с низким содержанием гистамина. Это означает избегать продуктов с высоким содержанием гистамина или которые могут вызвать его высвобождение.
- Случайные сообщения -
Диета, Богатая Антиоксидантами: Общие Правила и Стратегии
Существуют простые и экономически эффективные стратегии оптимизации антиоксидантной ценности нашего рациона.
Как Поститься: Продукты Для Голодания, Которые не Нарушают Аутофагию
Аутофагия. Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с клетками в вашем организме, когда они умирают или повреждаются? Они просто накапливаются и создают проблемы, или от них как-то избавляются? Ответ заключается в том, что ваше тело...
Щелочная Вода- Польза для Здоровья и Риски
В сообществе здоровья и питания много говорят о пользе "ионизированной воды" или "щелочной воды". Что говорит наука?
Фторирование Воды - Научный Обзор
Фтор инактивирует 62 фермента в организме, инактивирует активность ферментов репарации ДНК и РНК, он мутагенен, вызывает повреждение ДНК, увеличивает количество случаев рака и всех других заболеваний, связанных с мутациями, нарушает работу иммунной системы.
Диетические Рекомендации ВОЗ - Новая Пищевая Пирамида и Подавление Науки
Диетические рекомендации ВОЗ рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров (животного белка), сахара и соли и высоким содержанием фруктов и овощей в качестве необходимого условия для борьбы с эпидемическим ростом хронических заболеваний во всем мире.
Воздействие Акриламида - Чипсы, Картофель фри и Рак
Акриламид классифицируется как канцероген для человека группы 2А. В 2002 году он был обнаружен в чрезвычайно высоких концентрациях в картофельных чипсах и картофеле фри.