肉食やカーニズムは学習される文化です。肉食動物は肉が何であれ、何でも食べます。私たちは食べ物だと思う動物を数匹だけ食べます。

ミロス ポキミカ

によって書かれた: ミロス ポキミカ

医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。

Updated 5月 7, 2023
広告

栄養と健康について何か質問はありますか?

ぜひご意見をいただき、次回の投稿でお答えしたいと思います。皆様のご意見とご意見に感謝しており、すぐにご連絡をお待ちしております。私もあなたを招待します フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。

この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。

広告
あなたはおそらくそれも好きでしょう
ゴーベガンウェイのロゴ
栄養について学ぶ

ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。

広告
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。
GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
広告
読書の時間: 6

ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。

広告
最新記事 -

インゲン豆 栄養と健康効果

インゲンは低カロリーで、血糖値をコントロールし、コレステロールを下げ、フリーラジカルを撃退する天然化合物を豊富に含んでいる。

広告
寄付
広告
プラントベースのニュース
広告
トップヘルスニュース — ScienceDaily
  • Cocoa supplements show surprising anti-aging potential
    on 9月 27, 2025

    Daily cocoa extract supplements reduced key inflammation markers in older adults, pointing to a role in protecting the heart. The findings reinforce the value of flavanol-rich, plant-based foods for healthier aging.

  • How the brain decides which moments you’ll never forget
    on 9月 27, 2025

    Boston University researchers found that ordinary moments can gain staying power if they’re connected to significant emotional events. Using studies with hundreds of participants, they showed that the brain prioritizes fragile memories when they overlap with meaningful experiences. This could help explain why we recall certain details surrounding big events and may lead to new ways of boosting learning and treating memory disorders.

  • What happens to your body when you eat too many ultra-processed foods
    on 9月 27, 2025

    Ultra-processed foods make up the bulk of U.S. diets, and new research links high intake to inflammation, a predictor of heart disease. People consuming the most UPFs were far more likely to show elevated hs-CRP levels, especially older adults, smokers, and those with obesity. Scientists warn that UPFs may contribute to cancer and other chronic illnesses, urging stronger health policies despite pushback from powerful food companies.

  • Could your smartphone detect mental health risks before you notice them?
    on 9月 27, 2025

    Researchers are showing how phone sensors can track patterns tied to a wide range of mental health symptoms. Instead of relying only on self-reports, clinicians may soon be able to gather continuous, real-world data about patients. The study also found correlations with the broad “p-factor,” a shared dimension across mental health issues.

  • Scientists uncover how to block pain without side effects
    on 9月 26, 2025

    Scientists have discovered a way to block pain while still allowing the body’s natural healing to take place. Current painkillers like ibuprofen and aspirin often come with harmful side effects because they shut down both pain and inflammation. But this new research identified a single “pain switch” receptor that can be turned off without interfering with inflammation, which actually helps the body recover.

  • Cambridge scientists created a gel that could end arthritis pain
    on 9月 26, 2025

    Cambridge scientists have created a breakthrough material that can sense tiny chemical changes in the body, such as the increased acidity during an arthritis flare-up, and release drugs exactly when and where they’re needed. By mimicking cartilage while delivering medication, this smart gel could ease pain, reduce side effects, and provide continuous treatment for millions of arthritis sufferers.

  • This high-sugar fruit may actually lower diabetes risk
    on 9月 25, 2025

    Mangos, often dismissed as too sugary, may hold hidden benefits for those at risk of diabetes. A George Mason University study found that daily mango eaters showed better blood sugar control and less body fat than those eating a lower-sugar snack. The results suggest that it’s not just sugar levels, but how the sugar is packaged in whole foods, that matters.

広告
パブメッド、 #ビーガンダイエット
  • Dietary Modulation of Metabolic Health: From Bioactive Compounds to Personalized Nutrition
    on 9月 26, 2025

    Metabolic health is a dynamic equilibrium influenced by diet and lifestyle. This review synthesizes evidence on how specific dietary patterns and bioactive nutrients modulate metabolic disorders. Diets like the Mediterranean and DASH plans consistently improve cardiometabolic markers: a Mediterranean diet can halve metabolic syndrome prevalence (~52% reduction) in as little as 6 months, while the DASH diet typically lowers systolic blood pressure by ~5-7 mmHg and modestly improves lipid […]

  • Environmental impact, nutritional adequacy, and monetary cost of current vs. healthy and sustainable diets in Mexico: modelling study
    on 9月 20, 2025

    CONCLUSIONS: All HSDs had lower cost and environmental impact compared to the current Mexican diet. Despite some nutrient inadequacies, they offer a feasible foundation to guide sustainable public health nutrition strategies in Mexico.

  • Vegetarian Diets and Their Effect on n-3 Polyunsaturated Fatty Acids Status in Humans: Systematic Review
    on 9月 16, 2025

    Vegetarian diets limit the consumption of foods of animal origin to a variable extent, potentially leading to deficiencies in specific nutrients, particularly proteins and n-3 polyunsaturated fatty acids (n-3 PUFA) from fish or seafood. This systematic review aimed to assess the impact of vegetarian diets on n-6 and n-3 PUFA status in humans, with a focus on critical periods such as pregnancy and growth. Studies were included if they evaluated the relationship between vegetarian diets and […]

  • Exploring Plant-Based Diets and Mental Health Outcomes: A Systematic Review
    on 9月 15, 2025

    Plant-based diets are increasingly recognized for their potential benefits on gut microbiota and mental health. This systematic review examines the impact of vegan or strictly plant-based diets (encompassing both whole-food and processed plant-based dietary patterns) on anxiety, depression, and eating disorders. PubMed, Scopus, CINAHL, and PsycInfo were searched for studies published after 2015. Inclusion criteria focused on peer-reviewed research measuring mental health outcomes in […]

  • Evaluating the Impact of Lactobacillus acidophilus on Fusarium Mycotoxins in Raw Vegan Pumpkin-Sunflower Seed Flour Blends
    on 9月 13, 2025

    A blend with pumpkin and sunflower seed flours was prepared and dried at 41.5 °C for 5 h to create a minimally heat-treated blend for a raw food diet. The blend was inoculated with Lactobacillus acidophilus and Fusarium langsethiae to assess the effect of L. acidophilus on Fusarium growth and mycotoxin production. Drying did not affect the content of naturally occurring microorganisms but significantly reduced water activity (p

広告
ランダムな投稿 –
広告
Goveganway の科学レビュー パート 1 戻る (1)
Goveganway 科学レビュー パート 1 前編 (1)
広告
おすすめの投稿 -
広告
ニュースレターを購読する
広告
PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事
広告