人工の EMF 放射源は、継続的に低レベルの放射を提供します。状況はさらに悪化する可能性があります。
ミロス ポキミカ
によって書かれた: ミロス ポキミカ
医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。
Updated 6月 9, 2023送電線、携帯電話、コンピュータ、Wi-Fi ルーター、テレビ、電子レンジ、レーダー、無線送信機などの人工 EMF 放射源は、継続的に低レベル放射を提供します。
電磁汚染は現代の技術主導の環境の副産物であり、これまでのところ、いかなる形式の保護でも信頼できる選択肢はありません。状況はさらに悪化する可能性があります。環境はすでに、使用されているあらゆる種類のさまざまなテクノロジーからの電磁スペクトルによって飽和し、過密になっています。
The International Agency for Research on Cancer (IARC) – the research arm of WHO – classifies extremely グループ 2B のヒト発がん物質としての低周波磁場。 私たちが話している間、どれほどの低電磁波エネルギーがあなたの中に脈動しているかについてどう思いますか? スウェーデンは電磁場をクラス 2 の発がん物質としてリストしています。タバコもクラス2の発がん性物質です。それは、携帯電話の基地局、衛星、その他の軍事機器、放送信号、そして家電製品のすべてです。タイプ 2 発がん性物質。
The opinions of researchers about the influence of electromagnetic pollution on living organisms are divided. In 20 years from 1980 to 2002 around 200 epidemiological types of research were written regarding the impacts of electromagnetic fields produced by power transmission lines on human beings and what is the conclusion. Well, there isn’t one. Someone is trying to hide the truth very efficiently.
行われた研究の約60%では、負の相関や悪影響は見出されませんでしたが、40%では、何らかの小規模またはより重大な悪影響が引き起こされたと報告しました。研究結果の混合により、訴訟の恐れが生じた。企業の多くは、EMF への曝露を最小限に抑えるために、自己資金を使って電力線を地下に設置し、配線を変更し、製品 (電化製品やコンピューター モニター) を再設計し始めています。
しかし、これらの研究の実施には再び汚職が関与していました。米国では、ほとんどの研究は発電、送電、販売産業を意味する大企業自身によって資金提供されており、ほとんどすべての研究で相関関係は見つかりませんでした。ヨーロッパでは、一部の政府機関や大学から資金提供を受けた半独立研究のみが行われており、これらヨーロッパの研究のほとんどは、高レベルの電磁波への長期曝露は広範な健康上の問題と関連しており、避けるべきであると結論付けています。電磁波汚染は現代社会に蔓延しているため、電磁波による安全地帯は存在せず、たとえ危険であることが証明されても解決策はありません。
人間の体はミネラル、イオン、水で構成されており、一本の大きなアンテナに過ぎません。それは強力なエネルギー伝導体であり、エーテルからエネルギーを受け取ります。私たちの体内には電荷を持った分子があり、その電荷によって分子は機能します。主にホルモン、特に一部の酵素は、体内での役割を果たすためにその電荷に依存しているため、EMF 曝露によって最も影響を受ける可能性があります。タンパク質はまた、異なるアミノ酸間の静電相互作用を利用して、正確な形状をとります。EMF への曝露がタンパク質内のこれらの静電相互作用の 1 つでも妨害するほど十分に強い場合、その結果、酵素/ホルモンが機能しなくなり、代謝プロセスが中断されます。
この声明は単なる科学仲間のアドバイスではなく、強力な電磁場が一部のホルモンや、その影響を受けやすい一部の酵素を破壊することがさまざまな種類の実験で証明されています。強力なEMF曝露による健康への影響は、免疫機能の低下、ストレス反応(ホルモン)の増加、遺伝子発現の変化、メラトニン生成の混乱(睡眠調節ホルモン)、DNA損傷などです。これらの潜在的な健康への影響と同じくらい憂慮すべきことは、最悪の事態がまだ到来していないことです。
私たちの脳全体は EMF マシンにすぎません。さまざまな軍が脳への電磁波曝露についても長い間研究していました。異なる周波数の電磁波への曝露は私たちの神経系機能に影響を与える可能性があり、それが私が最も心配していることです。私たちの神経系は基本的に電気的なものであるため、EMF による混乱の可能性は非常に大きくなります。
一部の通常の状況では、睡眠、妨害はEMFと相関関係があります。人によっては、他の人よりも低周波 EMF に対して過敏になる人もいます。免疫力の低下、エネルギーの喪失を伴う慢性疲労、集中力の低下、イライラ、頭痛などの症状が現れることがあります。何よりも最悪なのは、これらを電磁波放射線被ばく感受性と相関付ける医師がほとんどいないことです。今日、ほとんどの医学博士は、EMF を携帯電話の一種の取引による脳の問題の加熱だと考えています。そしてそれは問題でもあります。たとえあなたが過敏症ではなく、普通の人であっても、この低レベルの曝露により身体は脳内で熱ストレスタンパク質を生成するよう強制されることが示されており、これは一時的な保護手段の一種であり、脳の電子レンジによるストレス反応が慢性的である場合には有害です。 。
携帯電話の基地局やその他の強力な EMF フィールドの近くに住んでいる場合、予防策として予算に合わせて家を電気的に保護したり、EMF への曝露を軽減したりすることは合理的な考えです。寝室から Wi-Fi を外すなど、EMF を避けることが最初のステップです。また、長時間携帯電話で話す場合は耳栓を使用することも良い考えです。
自然界では、私たちは裸足で走ることになるため、いかなる形態の電磁波も私たちに影響を及ぼしません。今日、私たちは絶縁靴を履いているので、非常に多くの電荷が蓄積する可能性があります。冬に空気が乾燥すると、何かに触れたときに指から静電気が発生することがあります。地球上に生息する動物にとって通常の状況では、すべての動物が裸足で歩くため、グラウンディングはノンストップの対応となります。まあ、人間の代わりに全員。したがって、自然なことをして自分自身をグラウンディングする必要があります。

グラウンディングは、地球との直接接触を利用して、体内に蓄積した電磁汚染を分散させるプロセスです。1ミリ秒以内にタッチするだけで、蓄積された静電気をすべて放電します。他の動物と同じように裸足で歩くと、地球からの自由電子をすべて体内に吸収し、組織全体に広がります。地球に触れるという手順は、地球が惑星そのものとして持つのと同じマイナスに帯電した電位に身体を保つのに十分です。たとえば、マットなど、家の中にあるものをアースしてみるのもいいでしょう。これがあなたの健康に何らかの利益をもたらすかどうかはわかりません。科学分野ではコンセンサスはありません。EMF による悪影響がある場合、それを阻止できる可能性があります。
A constant state of our body’s positive static charge in our modern environment is real, and you can test this on yourself. The only question is, does this unnatural charge doing us any real harm? With conflicting studies, it might be a good idea to protect yourself “just in case”. Lead in the paint, for example, was considered safe in the past and there was no problem with asbestos too. Lead paint was seductive to children. The greatest danger was for small children who can put lead or lick lead-painted objects because they tasted sweet.
外部の超低周波 (ELF) 電磁場は体内に電場と電流を誘導し、神経や筋肉の刺激、中枢神経系の神経細胞の興奮性の変化を引き起こす可能性があります。非科学的な言葉で言えば、非常に低いEMF周波数は、人間の脳が動作する周波数と同じであれば、人間の脳と共鳴する可能性があり、それは素晴らしい「ハリウッド式」テレパシーではありません。それは、この種の共鳴技術を軍事用途に使用するための開発計画がソ連と米国でもあったため、私はこのように「問題がある」と言います。この種の軍事計画の開発が成功したのかどうかはわかりません。Tease テクノロジーは機密情報として扱われています。私の提案は、神のヘルメットや市販されている同様の器具を自分で実験しないことです。頭にアルミ箔を巻くのは愚かに見えるだけで、機能すらしません。たとえ兵器化されていなくても、予期せぬ相関関係が見つかることもあります。

一例として、ほとんどの乳房腫瘍はタモキシフェン (ノルバデックス) に対して耐性になり、ELF-EMF はタモキシフェン耐性と同様の方法でタモキシフェンの有効性を低下させることが示されています。MCF-7 系の乳がん細胞を ELF-EMF 場に曝露すると、これらの ELF-EMF はエストロゲン受容体補因子の発現を変化させ、その結果、生体内でタモキシフェン耐性が生じます。
The most recent concern was raised about 5g networks and their possibility to affect health. 5g is a form of technology that uses most of the range of the entire Radio Frequency (RF) portion of the electromagnetic spectrum. There are two parts of Radio Frequency (RF) “Radio waves” and “Microwaves”. The “Radio waves” part is part that includes sonar and AM & FM radio and the Microwave part includes 1G, 2G, 3G, 4G, and 5G cellular networks, US Military crowd control weapons, airport scanners, and microwave ovens.
データフローを増やす必要があるため、広範囲のマイクロ波放射を使用し、周波数を高める必要があるため、5G が 4G よりも高速になるためには「超短波」を放射する必要があります。周波数が高くなるほど、各波の長さは短くなり、各波の長さが短くなると、散逸して妨害されやすくなるまでの移動距離が短くなります。唯一の解決策は、2 ~ 8 ブロックごとにミニ基地局を建設することであり、これにより EMF 放射線被ばくが大幅に増加します。
The second problem and maybe even bigger is that the higher the frequency the more dangerous the waves are to living organisms. A microwave oven cooks your food using the 2.45 GHz frequency. 4G uses between 1 GHz and 6 GHz. The most common explanation for why these types of radiation are not dangerous and this is what is explained by any government website is that since Radio Frequency (RF) Radiation is a “non-ionizing” form of electromagnetic radiation, there is no way it could be harmful to us. 5G is expected to use from around 24 GHz all the way up to 300 GHz. The real reason why this doesn’t affect us is that the power of radiation is at a much lower level. To prove this and to prove that these radiations do affect us as same as any microwave oven there was a line of studies that showed that the brain does get heated up and that there is a creation of special types of proteins in the brain that as a heat response and defense mechanism in mobile phone usage. The conclusion was that people that use mobile phones for extended periods of time should use earbuds. Just to prove a heating case without any further discussion I would give an example of the US Military’s crowd control weapon system based on microwave technology called the “Active Denial System”. It scatters big groups of people in crowds by heating up their internal organs and skin until they cannot take it anymore and run away. It uses the regular “non-ionizing” 5G frequency that regular mobile phones use. The system uses the 95 GHz 5G frequency. This frequency is well below the 300 GHz frequency that 5G devices can use. The only difference is that the power output of these defense weapon systems is hundreds of times much more potent and concentrated to a single point.
このトピックには多くの矛盾する科学データがあるため、EMF 曝露リスクに関する状況をある程度理解できるように、出版された査読済み論文からの引用のみを使用します。
“In 2011, the International Agency for Research on Cancer (IARC) reviewed the published literature and categorized RFR as a “possible” (Group 2B) human carcinogen. In addition, three large-scale carcinogenicity studies in rodents exposed to levels of RFR that mimic lifetime human exposures have shown significantly increased rates of Schwannomas and malignant gliomas, as well as chromosomal DNA damage. Of particular concern are the effects of radio-frequency radiation (RFR) exposure on the developing brain in children. Compared with an adult male, a cell phone held against the head of a child exposes deeper brain structures to greater radiation doses per unit volume, and the young, thin skull’s bone marrow absorbs a roughly 10-fold higher local dose. Experimental and observational studies also suggest that men who keep cell phones in their trouser pockets have significantly lower sperm counts and significantly impaired sperm motility and morphology, including mitochondrial DNA damage. Based on the accumulated evidence, we recommend that IARC re-evaluate its 2011 classification of the human carcinogenicity of RFR, and that WHO complete a systematic review of multiple other health effects such as sperm damage. In the interim, current knowledge provides justification for governments, public health authorities, and physicians/allied health professionals to warn the population that having a cell phone next to the body is harmful, and to support measures to reduce all exposures to RFR.”
(ミラー他、2019)
「EMFによる細胞レベルの変化は、電位依存性カルシウムチャネルを活性化し、フリーラジカルの形成、タンパク質のミスフォールディング、DNA損傷を引き起こす可能性があります。急速に分裂する生殖細胞は減数分裂と有糸分裂を経るため、他の成長の遅い細胞タイプとは対照的に、EMF に対してより敏感です。
EMF への長期曝露は精子の運動性と受精を低下させます。
携帯電話から発せられる電磁波の影響はタンパク質合成に関係しています。
酸化ストレスに基づく電磁界曝露は、生殖細胞の一酸化窒素レベルを調節します。
酸化ストレスに基づく電磁波への曝露は、生殖細胞の抗酸化機構を阻害します。」
(アルトゥンほか、2018)
「最新の文献では、携帯電話が非熱的影響によって携帯電話の機能に影響を与える可能性があることが明らかになりました。EMF の遺伝毒性影響に関する研究は、一般的に DNA 損傷に焦点を当てています。電磁場 (EMF) は、酸化促進メカニズムと抗酸化メカニズムの間の不均衡を引き起こします。EMF は活性酸素種の生成を増加させます。考えられるメカニズムは、酸化ストレスによる ROS 形成に関連しています。EMFは、細胞膜内のニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NADH)オキシダーゼの活性を高めることにより、ROSの産生を増加させます。」
(ヤヒヤザデ他、2018)
「EMF グループの小脳では、他のグループと比較して、プルキンエ細胞の有意な減少が見つかりました (p 0.05)。私たちは、特に 15 日間定期的に適用した後、EMF にさらされたグループ全体が重要かつ大幅に減少していることを発見しました。さらに、15 日間の生理期間中、毎日 1 時間 900 MHz の EMF にさらされると、海馬、DG、および小脳の細胞が失われることが多くの研究で示されています。私たちの研究では、組織学的および生化学的分析によって証明された抗酸化防御システムに基づくメルとω3の神経保護効果が重要であることがわかりました。したがって、
(アルトゥンほか、2017)
「10 歳児の SAR は、SAM モデルの SAR よりも最大 153% 高くなります。電気的特性を考慮すると、子供の頭の吸収は大人の 2 倍以上、頭蓋骨の骨髄の吸収は 10 倍になる可能性があります。」
(ガンジーほか、2012)
“Electromagnetic fields (EMFs) inhibit the formation and differentiation of neural stem cells during embryonic development. The results showed that prenatal EMF exposure caused a decrease in the number of granule cells in the dentate gyrus of the rats (P<0.01). This suggests that prenatal exposure to a 900 MHz EMF affects the development of the dentate gyrus granule cells in the rat hippocampus. Cell loss might be caused by an inhibition of granule cell neurogenesis in the dentate gyrus.”
(オダチら、2008)
「我々は、国際がん研究機関(リヨン、フランス)が使用する基準に基づいて、高周波電磁界はグループ 2A の「推定」ヒト発がん物質として分類されるべきであると結論付けています。公衆衛生への影響を評価するために、携帯電話およびコードレス電話、他の WTD、携帯電話基地局、および Wi-Fi ルーターへの曝露に関する追加データを収集する必要があります。私たちは、生体電磁気学の研究者を訓練し、RF-EMF の潜在的な健康への影響を監視するために、専門分野を超えた大規模な取り組みを行う一方で、この技術の使用には合理的達成可能範囲 (ALARA) 原則を採用することを推奨します。」
(モーガン他、2015)
「携帯電話とその基地局は重要な超短波電磁界 (UHF-EMF) 発生源であり、その利用は世界中で増加しています。疫学研究では、携帯電話から放射される低エネルギー UHF-EMF が、DNA 損傷や酸化代謝の変化などの生物学的影響を引き起こす可能性があることを示唆しています。in vivo 哺乳類の細胞遺伝学的検査である小核 (MN) アッセイを使用して、動物からの非熱 UHF-EMF に曝露されたラットの子孫の赤血球における染色体損傷の発生を調査しました。 携帯電話 胚発生中。放射線照射を受けたグループでは、MNの発生が大幅に増加しました。UHF-EMFが末梢血と肝臓(ラットの胎児や新生児の重要な造血組織)の酸化パラメーターも変化させる可能性があるかどうかを調査するために、抗酸化酵素の活性、定量化された総スルフヒドリル含量、タンパク質のカルボニル基、チオバルビツール酸反応性種、および完全な非酵素的抗酸化防御。子孫の血液と肝臓の酸化パラメーターには有意差は見つかりませんでした。各腹子の平均子犬数も大幅に変化していません。私たちの結果は、私たちの実験条件下では、UHF-EMFが未知のメカニズムを通じて胚形成中に造血組織に遺伝毒性反応を誘導できることを示唆しています。」
(フェレイラ他、2006)
この研究では、超短波電磁場発生源による遺伝毒性の影響が 2006 年の 3G 携帯電話ネットワークであることに留意してください。
参考文献:
- インターフォン研究会 (2010)。携帯電話の使用に関連した脳腫瘍のリスク: INTERPHONE 国際症例対照研究の結果。 国際疫学ジャーナル, 39(3)、675–694。 https://doi.org/10.1093/ije/dyq079
- ウェスト、JG、カプール、NS、リャオ、SY、Chen、JW、Bailey、L.、Nagourney、RA (2013)。乳房と携帯電話との長時間の接触を伴う若い女性の多発性乳がん。 医学における症例報告, 2013, 354682. https://doi.org/10.1155/2013/354682
- ミラー、AB、シアーズ、メイン、モーガン、LL、デイビス、DL、ハーデル、L.、オレマス、M.、およびソスコルネ、CL (2019)。携帯電話やその他の無線機器から発せられる高周波放射線による健康と幸福へのリスク。 公衆衛生のフロンティア, 7, 223. https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.00223
- アルトゥン、G.、デニズ、Ö. G.、Yurt、KK、Davis、D.、および Kaplan, S. (2018)。男性と女性の生殖器系におけるメタボロミクスに対する携帯電話曝露の影響。 環境研究, 167、700–707。 https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.02.031
- ヤヒヤザデ、A.、デニズ、Ö。G.、カプラン、AA、アルトゥン、G.、ユルト、KK、デイビス、D. (2018)。携帯電話への曝露が生殖器系に及ぼすゲノム影響。 環境研究, 167、684–693。 https://doi.org/10.1016/j.envres.2018.05.017
- Altun, G.、Kaplan, S.、Deniz, OG、Kocacan, SE、Canan, S.、Davis, D.、および Marangoz, C. (2017)。電磁場に曝露された成体ウィスターアルビノラットの海馬と小脳に対するメラトニンとオメガ-3の保護効果。 顕微鏡と超微細構造のジャーナル, 5(4)、230–241。 https://doi.org/10.1016/j.jmau.2017.05.006
- ガンジー、OP、モーガン、LL、デ・サレス、AA、ハン、YY、ハーバーマン、RB、デイビス、DL (2012)。被ばく限界: 特に子供における携帯電話の吸収放射線の過小評価。 電磁生物学と医学, 31(1)、34–51。 https://doi.org/10.3109/15368378.2011.622827
- オダチ、E.、バス、O.、カプラン、S. (2008)。出生前に900 MHzの電磁場に曝露したラットの歯状回への影響:立体学的および組織病理学的研究。 脳の研究, 1238、224–229。 https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.08.013
- モーガン、LL、ミラー、AB、サスコ、A.、デイビス、DL (2015)。携帯電話の放射線は脳腫瘍を引き起こすため、ヒト発がん物質の可能性がある (2A) (レビュー) として分類されるべきです。 国際腫瘍学ジャーナル, 46(5)、1865 ~ 1871 年。 https://doi.org/10.3892/ijo.2015.2908
- AR フェレイラ、T. クナキエビッチ、マサチューセッツ州パスクアリ、ジェラン、DP、ダルピッツォル、F.、フェルナンデス、CE、デ・サレス、AA、フェレイラ、HB、モレイラ、JC (2006)。妊娠中に超短波電磁場を照射すると、ラットの子孫における赤血球小核の発生率が増加します。 ライフサイエンス, 80(1)、43-50。 https://doi.org/10.1016/j.lfs.2006.08.018
関連記事
栄養と健康について何か質問はありますか?
ぜひご意見をいただき、次回の投稿でお答えしたいと思います。皆様のご意見とご意見に感謝しており、すぐにご連絡をお待ちしております。私もあなたを招待します フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。
この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。
– あなたはおそらくそれも好きでしょう –

栄養について学ぶ
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
最新記事 -
プラントベースのニュース
-
10 Quick Vegan Weekday Breakfasts
on 7月 9, 2025
-
This Tempeh Parmesan Recipe Has Gone Viral For A Reason
on 7月 8, 2025
-
This High-Protein Vegan Kimchi Jjigae Might Be The Best Yet
on 7月 8, 2025
-
16 Vegan Trader Joe’s Meals You Need To Know
on 7月 7, 2025
-
Odeon Cinemas Just Added A Moving Mountains Vegan Hot Dog To The Menu
on 7月 7, 2025
-
5 Practical Travel Tips From A Vegan Explorer
on 7月 7, 2025
-
Jamie Oliver Highlights ‘Important Connection’ Between Tofu And Longevity
on 7月 6, 2025
トップヘルスニュース — ScienceDaily
- Matching your workouts to your personality could make exercising more enjoyable and give you better resultson 7月 9, 2025
Less than a quarter of us hit WHO activity targets, but a new UCL study suggests the trick may be matching workouts to our personalities: extroverts thrive in high-energy group sports, neurotics prefer private bursts with breaks, and everyone sees stress levels drop when they find exercise they enjoy.
- Hate exercise? Neuroscience maps the routine your personality will loveon 7月 8, 2025
A new UCL study reveals that aligning workouts with personality boosts fitness and slashes stress—extroverts thrive on HIIT, neurotics favor short, private bursts, and everyone benefits when enjoyment leads the way.
- Alzheimer’s doesn’t strike at random: These 4 early-warning patterns tell the storyon 7月 7, 2025
UCLA scientists mined millions of electronic health records and uncovered four distinct “roadways” that funnel people toward Alzheimer’s—ranging from mental-health struggles to vascular troubles. Following these breadcrumb trails proved far better at predicting who will develop dementia than single risk factors. The findings hint that spotting—and halting—specific sequences early could rewrite how we prevent the disease.
- Study finds tummy-tuck patients still shedding pounds five years lateron 7月 7, 2025
Patients who undergo tummy tuck surgery may be in for more than just cosmetic changes — a new study shows they often keep losing weight for years after the procedure. Researchers followed 188 patients and found consistent weight reduction up to five years later, especially in those with higher initial BMIs. Interestingly, lifestyle improvements, such as better diet and exercise habits, may play a key role in this surprising long-term effect. This could mean tummy tucks aren’t just sculpting […]
- Feeling mental exhaustion? These two areas of the brain may control whether people give up or persevereon 7月 7, 2025
When you’re mentally exhausted, your brain might be doing more behind the scenes than you think. In a new study using functional MRI, researchers uncovered two key brain regions that activate when people feel cognitively fatigued—regions that appear to weigh the cost of continuing mental effort versus giving up. Surprisingly, participants needed high financial incentives to push through challenging memory tasks, hinting that motivation can override mental fatigue. These insights may pave the […]
- New research shows Monday stress is etched into your biologyon 7月 7, 2025
Feeling jittery as the week kicks off isn’t just a mood—it leaves a biochemical footprint. Researchers tracked thousands of older adults and found those who dread Mondays carry elevated cortisol in their hair for months, a stress echo that may help explain the well-known Monday heart-attack spike. Even retirees aren’t spared, hinting that society’s calendar, not the workplace alone, wires Monday anxiety deep into the HPA axis and, ultimately, cardiovascular risk.
- Cough medicine turned brain protector? Ambroxol may slow Parkinson’s dementiaon 7月 6, 2025
Ambroxol, long used for coughs in Europe, stabilized symptoms and brain-damage markers in Parkinson’s dementia patients over 12 months, whereas placebo patients worsened. Those with high-risk genes even saw cognitive gains, hinting at real disease-modifying power.
パブメッド、 #ビーガンダイエット –
- Framing the meat consumption transition: A statistical learning approach to explore the factors shaping young adults’ food choices in Germany and Italyon 7月 6, 2025
This study examines the factors driving changes in meat consumption among young adults in Germany and Italy-two high-income countries that, despite their distinct culinary traditions, have seen a convergence in meat consumption levels in recent years. The research addresses two aims: to examine the role of environmental attitudes in shaping dietary choices and to explore the impact of socio-demographic factors on meat-consumption patterns. The analysis employs the General Ecological Behavior…
- Health and environmental impacts of shifting to plant-based analogues: a risk-benefit assessmenton 7月 5, 2025
CONCLUSION: PBAs can be considered feasible alternatives to animal-based foods, and the results emphasise meat substitution as a crucial factor for health and environmental benefits.
- Exploring the role of gut microbiota in rheumatoid arthritis: the effects of diet and drug supplementationon 7月 2, 2025
Rheumatoid Arthritis (RA) is a chronic autoimmune disease that mostly breaks out at the joints. It further causes bone erosion and decreased life quality due to severe pain. Current drugs are mainly focused on reducing pain, but unable to terminate the disease progression. This study aims to determine the effect of diet types (Western, Vegan and Mediterranean) on RA progression. Some dietary supplements and drug administration (Huayu-Qiangshen-Tongbi formula or Leflunomide plus Methotrexate) […]
- Blood biomarkers of Alzheimer’s disease in Australians habitually consuming various plant-based dietson 6月 30, 2025
BackgroundEvidence suggests that plant-based diets (PBDs) may be protective against neurodegenerative diseases such as Alzheimer’s disease (AD).ObjectiveThis study examined associations between blood-based AD biomarkers in individuals 30-75 years without current or diagnosed cardiovascular disease following different PBDs versus regular meat-eating diets (RMEs).MethodsThis secondary analysis of the Plant-based Diets study measured Aβ(1-42)/Aβ(1-40), p-tau181, NFL, and GFAP in 237 plasma […]
- Zinc supplementation among zinc-deficient vegetarians and vegans restores antiviral interferon-α response by upregulating interferon regulatory factor 3on 6月 28, 2025
CONCLUSION: We identified zinc-dependent IRF3 expression as an essential cellular mechanism behind impaired IFNα response in zinc-deficient subjects. This may contribute to disturbed antiviral immunity and cause increased susceptibility to virus infections in vivo. Oral zinc supplementation effectively restored IRF3 and IFNα levels. Hence, nutritional interventions may become increasingly important in order to prevent health implications from micronutrient deficiencies among vegetarians and…
ランダムな投稿 –
おすすめの投稿 -

PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事 –
- Healthy Plant-Based Diet Is Associated With a Reduced Risk of Inflammatory Bowel Disease: A Large-Scale Prospective Analysisby Zhenhe Jin on 7月 9, 2025
Current studies indicated a potential inverse association between plant-based diets (PBD) and inflammatory bowel disease (IBD). Large-scale research is needed to confirm the protective role of PBD in IBD risk. This study evaluated the associations between PBD and IBD risk and explored potential mediators. This prospective cohort study included 143 434 UK Biobank participants, using 24-h dietary recalls to calculate PBD indexes. Cox regression assessed associations between PBD and IBD risk….
- Acute glycaemic response of orange juice consumption with breakfast in individuals with type 2 diabetes: a randomized cross-over trialby Kenneth Verboven on 7月 8, 2025
CONCLUSION: Acute glycaemic control in individuals with well-controlled T2DM is not significantly influenced by serving orange juice, whole orange pieces or a sugar-sweetened beverage with a standard high-carbohydrate meal.
- Interaction of genetic risk score (GRS) and Plant-Based diet on atherogenic factors and body fat distribution indices among women with overweight and obesity: a cross-sectional studyby Mahya Mehri Hajmir on 7月 8, 2025
The association between plant-based diets, obesity, cardiovascular disease (CVD), and genetic predisposition is still not fully understood. This study explored how plant-based diets interact with genetic susceptibility to atherosclerosis and body fat in 377 Iranian women aged 18 to 48 who were overweight or obese. Using a validated 147-item food frequency questionnaire (FFQ), we established three plant-based diet indices: the Plant-Based Diet Index (PDI), the Healthy Plant-Based Diet Index…
- Impact of Dietary Patterns on Migraine Management: Mechanisms of Action and Recent Literature Insightsby Vahideh Behrouz on 7月 7, 2025
CONCLUSIONS: In conclusion, adopting specific dietary strategies may offer a viable approach for individuals suffering from migraines, warranting further research to establish definitive guidelines.
- Trends in diet structural composition and quality among adults in Beijing, China (2010-2022)by Ningsu Chen on 7月 7, 2025
CONCLUSION: Between 2010 and 2022, Beijing adults experienced substantial imbalances in dietary structure, characterized by decreasing energy intake from carbohydrates and increasing intake from fat, both diverging further from recommended levels. Dietary deficiencies and excesses coexist, contributing to suboptimal dietary quality compared with national dietary guidelines.
- Diet in Pregnancy: A Review of Current Challenges and Recommendations. A British Nutrition Foundation Briefing Paperby Kathryn H Hart on 7月 6, 2025
Pregnancy is a crucial period during which maternal nutrition, weight and lifestyle behaviours have a direct impact on both maternal and fetal health. This briefing paper describes dietary and lifestyle recommendations for women during the preconceptional period and throughout pregnancy, identifying specific factors that can be modified to improve health outcomes for both mother and child. It considers key areas such as nutrient intakes, supplementation, food safety and weight management, and…