水銀 - 魚の神経毒
水銀は産業毒素であり、既知の最も神経毒性の高い物質です。プランクトンは海水からそれを吸収し、食物連鎖の中で生物濃縮を開始します。
ミロス ポキミカ
によって書かれた: ミロス ポキミカ
医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。
Updated 6月 9, 2023私たちは魚を肉の健康的な形態、または少なくともより健康的でより良い選択である形態として考えるように教えられています。その理由は、魚には脳に必要な健康的なオメガ3脂肪酸がすべて含まれているためです。加齢に伴う認知機能の低下を防ぐには、食品からオメガ3脂肪酸を摂取する必要があります。オメガ 3 卵の場合のように、意図的に亜麻仁を与えない限り、オメガ 3 を含む内陸動物は存在しません。オメガ 3 卵は、鶏の飼料に亜麻仁などのオメガ 3 源が添加されていることを除けば、従来の卵と似ています。魚はそれらを実際に生産する藻類からそれらを取得し、魚が藻類を食べると食物連鎖を通じてそれが伝わります。また、魚は他の肉源よりもカロリーが低い傾向がありますが、常にそうとは限りません。
問題は、海水由来の魚にはオメガ3脂肪酸以外にも多くの脂肪が含まれていることです。 水中にあるものはすべて、どんなに微量な濃度であっても、藻類が濾過し、数十倍、数百倍に濃縮します。淡水には存在せず、プランクトンや藻類が取り込み、食物連鎖の中で生物濃縮するものの 1 つは、人類に知られている最も神経毒性の高い物質の 1 つです。水星。
私たちは毒について用量に応じて考えるように教えられています。それが現代医学の仕組みだからです。何か毒ですが濃度が低いので大丈夫です。多少の副作用など。「投与量は毒を作る」(ラテン語:「sola dosis facit venenum」)。これは毒物の基本原理を示すことを目的とした格言です。それは錬金術師であり現代医学の父であるパラケルススによるものであると考えられています。これは一部の化学物質については正しいですが、すべての化学物質については正しいわけではありません。いくつかの毒素はダメージを与えますが、それらのほとんどは、どのような曝露でもダメージを与えると私は主張します。これは、物質を 1 分子でも摂取すると、損傷が生じることを意味します。そのダメージは私たちを殺すには十分ではありませんが、ダメージは発生します。
この好例は水銀です。 それは私たちの脳にとって非常に有毒であるため、接触すると脳細胞を殺します。神経障害は子宮内で最も深刻です。 水銀がニューロンと接触すると、ニューロンの萎縮を引き起こします。どんなに濃度が高くても、たとえ一原子でも脳に入ると、深刻なダメージを与えます。暴露が重度の場合、重度の神経萎縮を引き起こし、回復の可能性はありません。長期にわたる研究により、非常に低濃度でのごくわずかな出生前曝露であっても、記憶、言語、および運動機能の領域に検出可能な損失を引き起こす可能性があることが実証されています。子供はこの病気に非常に敏感であるため、影響を受けると、難聴、視力喪失、発作障害、発達遅延、運動障害を含む長期にわたる汚名が残る可能性があります。妊婦はマグロをいかなる量であっても食べることは禁止されています。また、インフルエンザの予防接種から歯の詰め物まで、さまざまな方法でも脳や体が有毒な水銀にさらされる可能性があります。ここで合理的に言うと、ツナ缶1缶にはワクチン100本分よりも多くの水銀が含まれています。研究によると、アマルガムの歯の詰め物をしている人の水銀蒸気濃度は、そうでない人よりも 10 倍高くなる可能性があります。
魚の摂取は栄養素を提供しますが、メチル水銀も提供します。 マグロに限らず、すべての海産魚にはメチル水銀 (MeHg) が含まれています (多い場合もあれば少ない場合もあります)。水銀の毒性作用は脳の発達中に最も破壊的であるため、出生前における曝露が最も重大な懸念事項となります。水銀は脳の毒素だけでなく、心臓の毒素でもあります。物事を大局的に理解するために、ここで例を示します。
この研究では (オーケンほか、2008からの水銀に対する子供たちの感受性の関連を分析した。 妊娠中の暴露 母親から、そして魚の消費から。ワクチンに含まれるチメロサールと歯科用アマルガムが子供の神経発達に及ぼす影響が調査されました。過去のワクチンには、水銀を含む防腐剤であるチメロサールと呼ばれるものが使用されていました。これを視野に入れるために。
マグロを 1 回分食べると、チメロサール ワクチン 100 回分と同じ水銀レベルが検出されました。
研究の概要は次のとおりです。
「水銀への曝露は子供の発育に悪影響を与える可能性があります。しかし、幼少期における低レベルの水銀への曝露を減らすことを目的とした介入は、魚介類摂取量の減少によるドコサヘキサエン酸曝露の減少、小児期のワクチン接種の減少、最適ではない歯科治療。」
チメロサールは、まだ少量が含まれているインフルエンザワクチンを除いて、2001年に幼児が接種するほとんどのワクチンから除外されました。しかし、その100倍悪いものはどうでしょうか。ツナ缶1食分。私たちはこれまでの人生で何人前を食べたでしょうか?他の魚はどうですか?マグロだけではなく、すべての魚には水銀が多かれ少なかれ含まれており、水銀だけではありません。ここでは水銀を例としてのみ使用します。水銀のような重金属は他にもたくさんありますが、これらは永遠に海に残り、元素粒子であるため決して生分解されません。また、同様に分解されず生物濃縮されない非有機耐性汚染物質やマイクロプラスチックが他にも 1,000 種類あり、リストは続きます。この毒素がマグロにそのようなレベルで高濃度であり、毒性が高い理由は、マグロが食物連鎖の頂点に位置する捕食魚であるためです。食物連鎖の一番下にはプランクトンや藻類があり、海水を濾過するとその濃度は水中の10倍から100倍になりますが、それでも低いままです。そして、食物連鎖を上流に進むにつれて、これらの物質が蓄積し始めます。大きな魚が小さな魚を食べると、その毒素もすべて食べてしまいます。食物連鎖の頂点に到達すると、現状はそのままです。唯一の解決策は、食物連鎖の末端に行くことです。そして、食物連鎖を上流に進むにつれて、これらの物質が蓄積し始めます。大きな魚が小さな魚を食べると、その毒素もすべて食べてしまいます。食物連鎖の頂点に到達すると、現状はそのままです。唯一の解決策は、食物連鎖の末端に行くことです。そして、食物連鎖を上流に進むにつれて、これらの物質が蓄積し始めます。大きな魚が小さな魚を食べると、その毒素もすべて食べてしまいます。食物連鎖の頂点に到達すると、現状はそのままです。唯一の解決策は、食物連鎖の末端に行くことです。
海の肉は食べないこと、特にマグロのような肉食魚は食べないこと。分子蒸留されたDHAサプリメントでさえ、重金属や毒素で汚染されていることが証明されている。汚染を避けるために魚油の代わりに使われ始めたオキアミ油でさえ、汚染されていることが証明されている。オキアミの寿命は非常に短く、オキアミ油もやはり汚染されていた。オメガ3が欲しければ、亜麻を食べればいい。亜麻にはリグナンが含まれ、乳がん予防やミネラル、食物繊維など幅広い健康効果があり、最も健康的な食材のひとつだ。ヴィーガンでサプリメントが必要なら、藻類をベースにしたDHAオイルを手に入れることができる。繰り返しますが、たとえ妊娠中であろうと、子供であろうと、海洋動物界のものであれば、ビーガンであろうとなかろうと、海のものは絶対に食べてはいけません。マグロを食べると、赤ちゃんのIQが下がるか、それ以上下がることになる。.

ワクチンや自閉症やその他の病気との関連の可能性に対して、国民の大きな懸念と不信感があった。しかし、魚の消費については国民の抗議はなかった。魚の毒性は、世界最大の水銀発生源です。魚に含まれる水銀は非常に濃度が高いため、どう考えても一部の魚種は人間の食品として使用することを法律で禁止されるべきである。水銀濃度だけを見れば、たった1回の接種は、あなたの子供が生涯で受けることになるすべてのワクチンよりも悪いのです。
カドミウムはどうでしょうか?
PCB、PBDE、ダイオキシン、塩素系農薬についてはどうですか?
水銀は神経毒であるため、水銀が自閉症とワクチン接種の関係の根本的な原因であると考えられていました。現在では、ワクチンに水銀が含まれていない場合でも自閉症になる子供たちが増えており、その数はさらに増えると推定されています。これは分析すべき大きなテーマであり、ほとんどのワクチンはそれ自体が危険であり、害を及ぼす可能性があるが、多くの命を救うものであり、最終的にはワクチンを供給する企業に対する信頼の問題が残ると言えます。ワクチン。
参考文献:
- オーケン、E.、ベリンジャー、DC (2008)。魚の摂取、メチル水銀、子供の神経発達。 小児科における現在の見解, 20(2)、178–183。 https://doi.org/10.1097/MOP.0b013e3282f5614c
関連記事
栄養と健康について何か質問はありますか?
ぜひご意見をいただき、次回の投稿でお答えしたいと思います。皆様のご意見とご意見に感謝しており、すぐにご連絡をお待ちしております。私もあなたを招待します フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。
この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。
– あなたはおそらくそれも好きでしょう –

栄養について学ぶ
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
ミロス・ポキミカは健康・栄養ライターであり、栄養科学アドバイザーである。書籍シリーズの著者。 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
最新記事 -
トップヘルスニュース — ScienceDaily
- Scientists reversed biological age in older adults with a 4-week diet change5月 12, 2026 に
A four-week diet change was enough to make some older adults appear biologically younger in a new University of Sydney study. Participants who reduced fat intake or shifted toward more plant-based protein showed improvements in key health biomarkers tied to aging. The strongest results came from a lower-fat, higher-carb diet, while people eating closer to their usual diets saw almost no change.
- Scientists discover hidden fat-burning switch that could strengthen bones5月 12, 2026 に
Scientists at McGill University have uncovered a hidden molecular “switch” that turns on a powerful calorie-burning system in brown fat — the body’s heat-generating fat linked to metabolism and weight control. The breakthrough centers on glycerol, a molecule released when fat is broken down in the cold, which activates an enzyme called TNAP and triggers an alternative heat-producing pathway that scientists had struggled to explain for years.
- This simple strength test could predict how long you live5月 12, 2026 に
Staying strong may be one of the biggest secrets to living longer — especially for older women. A major study of more than 5,000 women found that simple signs of muscle strength, like a firm hand grip or the ability to quickly stand up from a chair, were strongly linked to lower risk of death over the next eight years.
- Scientists say this common sweetener may be quietly rewiring your metabolism5月 11, 2026 に
Researchers say fructose is not just “empty calories” — it may actively push the body toward fat storage and metabolic disease. A new review found that fructose affects the body differently from glucose, disrupting normal energy regulation and promoting processes linked to obesity, insulin resistance, and cardiovascular problems.
- Ozempic delivers major weight loss in adults over 65, study finds5月 11, 2026 に
A major new analysis suggests semaglutide (Ozempic, Wegovy) works remarkably well in adults over 65, helping many lose substantial amounts of weight while improving heart and metabolic health. Participants taking the drug lost over 15% of their body weight on average — far more than those receiving placebo treatment. Many also moved out of obesity categories entirely and reached healthier weight levels.
- Researchers say AI chatbots may blur the line between reality and delusion5月 11, 2026 に
A new study suggests AI chatbots may do more than spread misinformation — they can actively strengthen a user’s false beliefs. Because conversational AI often validates and builds on what users say, it can make distorted memories, conspiracy theories, or delusions feel more believable and emotionally real. Researchers warn that AI companions may be especially risky for isolated or vulnerable people seeking reassurance and connection.
- This 800-year-old Chinese exercise helps lower blood pressure naturally5月 11, 2026 に
An ancient Chinese exercise routine may be just as powerful as a daily brisk walk for lowering blood pressure — without equipment, gyms, or intense workouts. In a major clinical trial, adults with stage 1 hypertension who practiced baduanjin, a gentle mind-body exercise combining slow movements, breathing, and meditation, saw meaningful drops in blood pressure within three months that lasted for an entire year.
パブメッド、 #ビーガンダイエット –
- Iron Deficiency in Vegetarian Athletes: A Narrative Review5月 9, 2026 に
PURPOSE OF REVIEW: The increasing adoption of vegetarian dietary patterns among athletes (including lacto-ovo, lacto-, ovo-vegetarian, and vegan diets) has prompted growing interest in their potential effects on health and sports performance. Iron status remains one of the key nutritional concerns in this context, given the lower bioavailability of non-heme iron and the higher physiological demands of exercise. This review aims to synthesize and critically evaluate current evidence on the…
- Reduced interleukin-2 production and increased CREMα protein expression in vegetarians and vegans due to zinc deficiency5月 9, 2026 に
Nutrition is a key determinant of health and may be regarded as a form of preventive medicine, as an adequate supply of vitamins, fats, proteins, and trace elements is essential for proper immune function. In recent decades vegetarian and vegan diets have become increasingly popular but may increase the risk of trace element deficiencies if not carefully planned. Zinc deficiency can impair immune responses and reduce resistance to infections. While previous research has mainly focused on […]
- Improving the protein quality of New Zealand vegan diets: an optimisation modelling approach incorporating energy constraints and diet acceptability5月 8, 2026 に
INTRODUCTION: Under consumption of certain indispensable amino acids (IAAs) is common in poorly planned vegan diets, but targeted dietary modifications through optimisation modelling can improve the overall protein adequacy and protein quality of these diets.
- Conditions for Knowledge and Application of Vegetarian/Vegan Diets Among Secondary School Students: A Cross-Sectional Study5月 4, 2026 に
Background/Objectives: Knowledge of plant-based diets is gaining increasing significance in adolescents due to the growing popularity of vegetarian and vegan dietary patterns. To date, there has been limited research examining the level of awareness and understanding of these diets among secondary school students, as well as the factors influencing their knowledge. The aim of the study was to determine the prevalence of plant-based diets and to assess knowledge regarding these dietary […]
- A 2 year retrospective study of vegan patients and their pregnancy outcomes in a tertiary level Irish hospital4月 30, 2026 に
CONCLUSION: The outcome in pregnancy for women with vegan and unrestricted diets was equivalent in our cohort. There is limited research on the consequences of vegan diets in pregnancy and further observational longitudinal studies are required for more robust data. Socioeconomic factors should be taken into consideration.
ランダムな投稿 –
おすすめの投稿 -
PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事 –
- The association between the planetary health diet index (PHDI) and muscular dystrophies: A mediating role of phenotypic ageによって Xiaomei Lin 5月 12, 2026 に
To address the challenges posed by global aging and changing dietary habits, understanding the potential impact of healthy dietary patterns on diseases such as muscular dystrophies (MDs) and aging is crucial. The planetary health diet index (PHDI) is a dietary scoring system designed to balance human health and environmental sustainability by promoting the consumption of plant-based foods while reducing the intake of red meat, sugar, and highly processed foods. Additionally, phenotypic age is […]
- Effects of a Plant-Focused Diet on the Nutritional Status of Malnourished Patients Undergoing Peritoneal Dialysis in a Selected Hospital Care Setting: Protocol for an Open-Label, Parallel-Group,…によって Qiao Qian Soon 5月 12, 2026 に
CONCLUSIONS: This randomized controlled trial will provide clinical evidence on the nutritional and safety outcomes of a plant-focused diet in malnourished patients undergoing PD, addressing a major evidence gap in renal nutrition management.
- Host plant nutrition drives fitness outcomes in the cactus specialist Drosophila mettleriによって Lidane Noronha 5月 11, 2026 に
Organisms must navigate complex interactions with host plants, microbial communities, and environmental cues to ensure their survival and reproductive success when adapting to novel environments. Due to their ecological constraints, host plant specialists can be used to study how these interactions affect fitness due to their ecological constraints. In specialist species, such as cactophilic Drosophila, it remains unclear how feeding behavior, substrate composition, and microbial interactions…
- The Use of FTIR Spectra for Classifying Plant Items in a Vertebrate Herbivore’s Dietによって Marcel Schäfer 5月 10, 2026 に
Availability and quality of vegetation are critical factors influencing herbivore nutrition and population dynamics. Fourier-transform infrared spectroscopy (FTIR) offers a promising approach to analyze herbivore diets using spectral properties of phytochemicals to identify plant items. We evaluated the potential of FTIR to identify plant taxa and parts consumed by an herbivore species. Crop contents from 236 rock ptarmigan (Lagopus muta MONTIN) individuals from Iceland, collected over nine…
- Different Paths, Similar Pressures: Divergent Drivers of Genetic Diversity Despite Convergent Genomic Signatures of Selection in Response to Urban Intensity in Two Oligolectic Bee Speciesによって Lucie M Baltz 5月 9, 2026 に
Urbanisation is a pervasive form of anthropogenic environmental change and a driver of contemporary evolution. Yet, it remains unclear how demographic processes and environmentally associated genomic variation shape genomic patterns in cities and whether these responses depend on species-specific ecological traits. Here, we addressed this gap using whole-genome sequencing of two related, diet-specialised solitary bees (Andrena florea and Andrena vaga) that differ in dispersal-related traits,…
- Iron Deficiency in Vegetarian Athletes: A Narrative Reviewによって Fernando Luna 5月 9, 2026 に
PURPOSE OF REVIEW: The increasing adoption of vegetarian dietary patterns among athletes (including lacto-ovo, lacto-, ovo-vegetarian, and vegan diets) has prompted growing interest in their potential effects on health and sports performance. Iron status remains one of the key nutritional concerns in this context, given the lower bioavailability of non-heme iron and the higher physiological demands of exercise. This review aims to synthesize and critically evaluate current evidence on the…



























