アメリカの標準的な食生活における食品暴露中の農薬の 80 パーセント以上は、果物や野菜からではなく動物製品から来ています。
ミロス ポキミカ
によって書かれた: ミロス ポキミカ
医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。
2023年8月4日更新農業革命は人類の増加につながりましたが、それは環境に優しい解決策をどれだけ奨励しても変えることはできません。一つ、そしておそらく私たちにできる唯一のことは、オーガニック農法に移行することで汚染への曝露を減らすことです。 食物連鎖の中で下位に行く できるだけ。
食品に含まれる農薬、特に重金属やその他の有毒廃棄物汚染物質のほとんどは肉から得られます。
植物に付着した農薬を洗浄したり洗ったりすれば、暴露量が減るという誤解がある。農薬のほとんどは洗っても落ちない。農薬はほとんどが油性のベース上に作られているため、雨で洗い流されることはないのだ。正しい数値は全体の数パーセントです。リンゴを洗うと約15%が除去され、皮をむくと約85%が除去されるが、皮に含まれる栄養もほとんど除去される。もしあなたがオーガニック食品を食べないのであれば、そして私たちのほとんどがそうでないのであれば、すべての農産物を流水で十分に洗い、こすり洗いしてください。浸けておくと、流水による研磨効果はない。流水はバクテリア(中には動物の糞に由来する危険なものもある)を除去するのに役立つ。また、野菜や果物の表面には有毒な化学物質が付着しており、隙間に入り込んだ汚れもある。
しかし本当の真実は、農薬の 80 パーセント以上が食品にさらされているということです。 標準的なアメリカの食事 果物や野菜ではなく、動物性食品から作られています。
私が言いたいのは、単に DDT と海からの水銀蓄積を使った魚を釣ることを意味するのではありません。通常 農場の動物性脂肪も同様に毒素を蓄積します。 牛、豚、羊、鶏は工場の農場のような不衛生で過密な環境で飼育されています。 害虫の侵入を防ぐため、殺虫剤を直接散布します。 また、彼らは食物を通じて大量の作物農薬にさらされています。 農薬が散布された動物の飼料が主な発生源となっています。 暴露 から 食品中の農薬。どういうわけか私たちは、動物の飼料として使用される食品のすべてまたはほとんどにもスプレーが施されているということを忘れています。これはどういうわけかほとんどの人には理解されません。環境作業部会の推計によれば、 米国では毎年約1億6,700万ポンドの農薬が動物の飼料を栽培するために使用されています。。これらの農薬は食べられると、 動物の体内に蓄積する. 農薬は脂溶性物質であるため、1グラムごとに動物の脂肪組織に同化され、最終的には動物の体に付着します。 最終的には私たちのプレート。動物の飼料に使用される農薬には法的制限がないため、これが許可される可能性があります。たとえば、世界で最も一般的に使用されている殺虫剤はグリホサートです。法的に、動物の飼料に許容される残留物は、人間が直接消費する穀物に許容される残留物の 100 倍以上です。さらに悪いことに、動物はその期間中に膨大な量の餌を食べることです。 日 そしてすべての毒素がさらに濃縮されるだけです。これは食物連鎖における生物濃縮として知られる用語です。
店で購入する赤身肉に許可されているグリホサートの量は、ほとんどの植物作物の 20 倍以上です。他にもさまざまな物質が存在しますが、政府機関が検査すら行っていないものもあります。これらの規制は公衆衛生の維持とは何の関係もありません。 肉から農薬を洗い流すことはできないので、誰もこのことについて話したがりません。 したがって、この情報は一般公開されません。
ハンバーガーを焼いたからといって、その毒が魔法のように消えるわけではない。私たちが口にする、あるいはほとんどの人が口にする食品に含まれる農薬のほとんどは、動物性食品に由来する。肉は皮をむくことも洗うこともできない。
これはFDAのウェブサイトからの引用です (ここをクリック):
「動物は遺伝子組み換え作物を食べるのでしょうか?
米国で肉や乳製品に使用される動物の 95% 以上が GMO 作物を食べています。研究によると、GMO食品を食べる動物の卵、乳製品、肉は、栄養価、安全性、品質において、非GMO食品のみを食べる動物から作られた食品と同等であることがわかっています。研究では、動物が遺伝子組み換え食品を食べても、非遺伝子組み換え食品を食べても、動物の健康と安全性は同じであることも示されています。
動物がGMO食品を食べる場合、GMO食品に含まれるDNAは、それを食べる動物のDNAに移行しません。これは、GMO 食品を食べた動物は GMO にならないことを意味します。もし DNA が食物からそれを食べる動物に移ったとしたら、その動物は、GMO であるかどうかにかかわらず、食べたあらゆる食物の DNA を持っていることになります。つまり、牛が食べる草にはならないし、鶏が食べるトウモロコシになるわけでもない。同様に、動物用の GMO 食品の DNA は、肉、卵、または肉には含まれていません。 牛乳 動物から。
動物の餌が安全であることを誰が確認しますか?
米国食品医薬品局 (FDA) は、動物に対する GMO および非 GMO 食品の安全性を確保する責任を負う主要な規制機関です。FDA 獣医学センターがこの責任を管理します。FDAは、人間用の食品の要件と同様に、動物用のすべての食品が動物が食べても安全であること、清潔な条件で製造されていること、有害物質を含まないこと、正確にラベルが貼られていることを要求しています。」
本当の真実を知ってほしくないのだ。これらはすべてある程度真実だが、無関係だ。そもそも動物が遺伝子組み換え作物を食べるのは、遺伝子組み換えトウモロコシにラウンドアップやその他の強力な農薬を散布できるからだ。栄養価は有機農業と同じではなく、商業用地はすべてのミネラルが枯渇しているが、たとえそうだとしても、動物の脂肪に蓄積する脂溶性農薬をすべて食べることになる。アメリカ人が現実にどれほどの毒物過剰にさらされているかは、他の記事で見ていくことにしよう。FDAが話したがらないのは、そうなれば大企業を守ることができなくなるからだ。FDAは遺伝子組み換え作物のマーケティングを「Feed Your Mind(あなたの心に栄養を)」と呼んでいる。www.fda.gov/feedyourmind).
というものもあります 共食い飼料の生物濃縮。水銀は魚だけに含まれているわけではありません。私たちは、 魚粉を他の養殖場へ 動物。牛にも。農家は、動物性タンパク質を他の植物性食物源と混合して牛に与えると、牛がより成長し、より多くの乳を生産する傾向があることを発見しました。 動物性たんぱく質を食べることができるのは人間だけではありません。動物性たんぱく質を最初に加熱して処理すれば、たとえ草食動物であっても、すべての植物を食べる人は動物性たんぱく質を食べることができます。 心理的には、加熱処理された肉を食べることができるため、私たちは雑食動物であると考えています しかしそうではありません。私の言うことが信じられないなら、ここに一つの研究があります(アトワルら、1992).この研究の結論はこうだ:
「1日あたり30kg以上の乳を生産する牛に魚粉のような良質なタンパク質を与えるのには十分な理由があるようです。」
魚を食べる牛は後味のない牛乳を生産します, はい、この研究は成功しました。水銀を除いて。私たちは牛乳や肉、その他の悪いものから飽和脂肪を摂取しており、余剰として牛の乳に含まれる魚からの水銀も摂取しています。
すべての食品の有毒汚染レベルを検査すると、1位は魚、2位は鶏肉です。2つの「ヘルシー」なお肉。3番目はチーズです。バターやベーコンよりも最悪です。
また、動物の屠殺場での廃棄物もすべて他の動物に与えています。 共食いのせいで、汚染物質はただ回り続けるだけだ。
経済的にうまく設計されているが、裕福な国々の間で非常に有害な傾向は、人間が食べられない動物副産物を家禽や反芻動物(羊、牛、ヤギなどの草食動物)に与えることである。産業では、骨、糞尿、血液、頭などを含めて、無駄になるものは何もありません。そのほとんどはドッグフードや動物性食品に使われます。血液、骨、さらには交通事故死の死体、スーパーマーケットの廃棄肉、市の保護施設からのあらゆるもの、労働動物、安楽死させたペット、そしてどんなに腐っていてもあらゆるタンパク質をすべて粉砕し、加熱して滅菌し、乾燥させて使用します。動物の飼料として。それはすべてレンダリング ビジネスの一部です。
食べられない動物の死骸、つまり犬や猫、その他の爬虫類や昆虫などのペットの死骸、その他の死んだ動物はすべて、最終的に同種の将来の世代を肥やすための飼料として使用されることになります。プロテインはタンパク質です。動物の飼料として使用できないもの、言い換えれば、より高価な製品のために抽出できるものは、最終的にはゴム、車のワックス、塗料、工業用潤滑剤に生まれ変わることになります。その一部は養鶏場や養魚場の飼料にさえ使われ、ペット用のパレットには使用されず、最終的には 我が家のキッチンテーブル。熱安定性のある毒素のほとんどは、種が変わっても残留します。プリオン病は、このことから何が起こるか (狂牛病) の良い例です。有害なプリオンが動物の肉に含まれるだけでなく、他のすべての汚染物質は動物から動物へと受け継がれ、最終的には私たちの食卓に上ることになります。
人々はこのデータを扱うのが難しいので、いくつかの研究を見てみましょう。
たとえば、次を見てみると、 パーフルオロオクタンスルホン酸塩 ほとんどすべてが肉と魚から得られます(カンナンら、2004).
この研究では、子供と大人を対象に、PCB と有機塩素系殺虫剤の食事からの流入レベルを測定しました (フロムバーグら、2011)。PCPにとって、それは肉、脂肪、チーズ、乳製品、卵、家禽よりもナンバーワンの魚でした。 DDTの場合、それは魚、肉、脂肪、乳製品、チーズ、卵でした。HCB(ヘキサクロロベンゼン)の場合も同様でした。これらの物質は脂溶性で環境中に存在し、食物連鎖の中で生物蓄積します。
どうですか ダイオキシン類?
米国政府は法律で義務付けられているため、5年ごとに食品中のダイオキシン類の数に関する報告書を発表している。このタイプの毒素は脂溶性であり、食物連鎖の中で生体蓄積もします。ダイオキシンは、さまざまな種類の産業での燃焼によって大気中に吐き出される有毒廃棄物汚染物質であり、最終的には今後永遠に海に沈着することになります。したがって、f1位は卵、2位は卵、残りは肉です。問題は、アメリカでは全人口が、PCPとダイオキシン類の両方について、法によって設定された許容暴露上限をはるかに上回っていることです。 癌 各年齢層の予防ボード (ローバーら、2009)。妊娠を望んでいる場合、状況はさらに悪化する可能性があります。
これらは、私が例として使用したほんの数個の物質にすぎません。私たちがさらされている食品中の農薬や環境毒素の数は際立っています。「数十」のリストがありますが、実際の数は数百です。もしかしたら数千もあるかもしれない。これらすべての化学物質については、まだ本当の科学はありません。それらの数が多すぎるため、ビジネスのコストが高くなるため、誰も調査しようとしません。
もう一つの誤った話は、どういうわけか牧草で育てられた牛肉の方が健康的で汚染が少ないというものです。 そして論理的な意味ではそうあるべきです。唯一の問題は、発がん性を検査したとき、私たちの世界はすでに非常に汚染されているため、有機栽培の肉でさえ発がん性がわずかに低いことが示されたことです。現在、本物の有機肉だけが野生のジビエ肉となりますが、これについては別の記事で取り上げる必要があります。
参考文献:
- ギルバート、J. (2005)。動物の飼料や肉に含まれる環境汚染物質と農薬。 生肉の安全性の向上, 132-155. https://doi.org/10.1533/9781845691028.1.132
- ルドゥ M. (2011)。動物由来の食品中の残留農薬の測定に適用される分析方法。過去20年間を振り返る。 クロマトグラフィーのジャーナル。あ, 1218(8)、1021–1036。 https://doi.org/10.1016/j.chroma.2010.12.097
- アトワル、AS、エルフル、JD (1992)。牛に魚粉を与えると消化率、乳生産量、乳成分に及ぼす影響。 乳製品科学ジャーナル, 75(2)、502–507。 https://doi.org/10.3168/jds.S0022-0302(92)77787-X
- Kannan, K.、Corsolini, S.、Falandysz, J.、Fillmann, G.、Kumar, KS、Loganathan, BG、Mohd, MA、Olivero, J.、Van Wouwe, N.、Yang, JH、および Aldoust、 KM (2004)。いくつかの国における人間の血液中のペルフルオロオクタンスルホン酸塩および関連フッ素化学物質。 環境科学技術, 38(17)、4489–4495。 https://doi.org/10.1021/es0493446
- Fromberg, A.、Granby, K.、Højgård, A.、Fagt, S.、および Larsen, J. (2011)。子供と成人の PCB および有機塩素系殺虫剤の食事摂取量の推定。 食品化学, 125(4), 1179-1187. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2010.10.025
- ローバー、M.、パターソン、D.、ヒューウェ、J.、カーン、H. (2009)。1990 年代と 2000 年代におけるアメリカ人のダイオキシン様化合物へのバックグラウンド曝露の評価。 ケモスフィア, 77(5)、640–651。 https://doi.org/10.1016/j.chemosphere.2009.08.016
関連記事
栄養と健康について何か質問はありますか?
ぜひご意見をいただき、次回の投稿でお答えしたいと思います。皆様のご意見とご意見に感謝しており、すぐにご連絡をお待ちしております。私もあなたを招待します フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。
この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。
– あなたはおそらくそれも好きでしょう –

栄養について学ぶ
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
最新記事 -
プラントベースのニュース
-
Beyond Meat Embracing ‘Radical Transparency’ And Clean Functional Proteins, Says CEO
on 6月 17, 2025
-
10 Easy Vegan Ice Cream Recipes
on 6月 17, 2025
-
Plant-Based Brand Vivera Launches Pre-Frozen Tofu
on 6月 17, 2025
-
8 Vegan Overnight Oats Recipes
on 6月 17, 2025
-
‘I Ate A Fully Vegan Mediterranean Diet For A Week’
on 6月 17, 2025
-
Vegan Rasta Pasta
on 6月 16, 2025
-
Should Vegans Supplement Creatine? What You Need To Know
on 6月 16, 2025
トップヘルスニュース — ScienceDaily
- Black coffee, longer life: The science behind your morning perkon 6月 17, 2025
Coffee might be doing more than fueling your morning routine it could be extending your life. A large-scale study by Tufts University suggests that drinking one to three cups of caffeinated coffee daily is associated with lower overall mortality, particularly from cardiovascular causes. But there s a catch: the benefits drop when sugar and saturated fats like cream are added in excess.
- The invisible killer: PM 1 pollution uncovered across Americaon 6月 16, 2025
A groundbreaking 25-year analysis using satellite technology has now mapped PM 1 levels across the U.S., uncovering how wildfires, vehicle emissions, and industrial byproducts have shaped the air we breathe. Although regulations have improved air quality over time, rising wildfire activity poses a growing challenge. This new dataset gives scientists and regulators a vital tool for targeting the most harmful pollutants and protecting public health.
- Only 13 % know: The one-minute self-exam that could save young men’s liveson 6月 16, 2025
A new survey shows most Americans wrongly think testicular cancer is an older man’s issue, despite it most commonly affecting men aged 20 40. Early detection is key but misconceptions about symptoms and screening remain widespread.
- Your brain has a hidden beat — and smarter minds sync to iton 6月 16, 2025
When we focus, switch tasks, or face tough mental challenges, the brain starts to sync its internal rhythms, especially in the midfrontal region. A new study has found that smarter individuals show more precise and flexible coordination of slow theta waves during key decision-making moments. Using EEG recordings and cognitive testing, researchers discovered that it s not constant brainwave synchronization that matters most, but the brain s ability to dynamically adapt its rhythms like a […]
- Scientists discover llama antibodies that shut down COVID — and its future variantson 6月 16, 2025
Powerful llama-derived antibodies could be the key to stopping not just current SARS viruses, but future ones too. Scientists have discovered a unique class of nanobodies that clamp the coronavirus spike protein shut at a highly conserved region, rendering it unable to infect cells. Unlike existing therapies that target mutating regions, this approach strikes at the virus s core machinery, giving it little room to evolve. Even when pushed to mutate, the virus faltered, making this a […]
- Single psilocybin trip delivers two years of depression relief for cancer patientson 6月 16, 2025
Psilocybin, the active ingredient in magic mushrooms, might just revolutionize how depression and anxiety are treated in cancer patients. In a groundbreaking trial, a single dose combined with therapy significantly reduced emotional suffering, and these effects often lasted over two years. As follow-up studies expand the research to multiple doses and larger samples, scientists are eyeing a possible new standard of care that merges psychedelics with psychological support.
- CRISPR-edited stem cells reveal hidden causes of autismon 6月 14, 2025
A team at Kobe University has created a game-changing resource for autism research: 63 mouse embryonic stem cell lines, each carrying a genetic mutation strongly associated with the disorder. By pairing classic stem cell manipulation with precise CRISPR gene editing, they ve built a standardized platform that mirrors autism-linked genetic conditions in mice. These models not only replicate autism-related traits but also expose key dysfunctions, like the brain s inability to clean up faulty […]
パブメッド、 #ビーガンダイエット –
- Plant-Based Diet and Risk of Iron-deficiency Anemia. A Review of the Current Evidence and Implications for Preventive Strategieson 6月 17, 2025
PURPOSE OF REVIEW: This review provides a comprehensive overview of iron metabolism, emphasizing the influence of dietary patterns-particularly vegetarian and vegan diets-on iron status and associated health outcomes.
- Protein Intake and Protein Quality Patterns in New Zealand Vegan Diets: An Observational Analysis Using Dynamic Time Warpingon 6月 13, 2025
Background/Objectives: Inadequate intake of indispensable amino acids (IAAs) is a significant challenge in vegan diets. Since IAAs are not produced or stored over long durations in the human body, regular and balanced dietary protein consumption throughout the day is essential for metabolic function. The objective of this study is to investigate the variation in protein and IAA intake across 24 h among New Zealand vegans with time-series clustering, using Dynamic Time Warping (DTW). Methods:…
- Diet and nutrition in cardiovascular disease prevention: a scientific statement of the European Association of Preventive Cardiology and the Association of Cardiovascular Nursing & Allied Professions…on 6月 12, 2025
What we eat is a cornerstone of cardiovascular disease (CVD) prevention, but health professionals may not have a clear understanding of the current evidence-based research to underpin eating habits and recommendations. This study aims to appraise existing evidence-based research on the importance of diet on CVD risk biomarkers, specifically, the effects of dietary patterns, specific foods, and constituents including vitamins/minerals and plant-derived bioactive compounds on CVD risk. […]
- Synergistic Effects of Steam Impinged Microwave-Vacuum Blanching on the Textural Behavior of Vegan Pattieson 6月 11, 2025
The present study was carried out to understand the effect of the process variables of the combined microwave-vacuum-steam blanching process on the textural behavior of vegan patties. This novel blanching technique was systematically evaluated to optimize parameters, including microwave power density (3.8 W/g), steam duration (3 s), pea-to-potato mash ratio (0.252), patty thickness (0.866 cm), and microwave irradiation time (133 s). Fourier transform infrared (FTIR) spectroscopy was employed […]
- Plant-based diet and risk of osteoporosis: A systematic review and meta-analysison 6月 10, 2025
CONCLUSIONS: This systematic review and meta-analysis indicate that adherence to plant-based diet may be associated with an elevated risk of osteoporosis, particularly at the lumbar spine, among individuals following a vegan diet or following a plant-based diet for ≥10 y. However, the heterogeneity observed across studies highlights the need for well-designed prospective studies in future, to clarify this relationship.
ランダムな投稿 –
おすすめの投稿 -

PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事 –
- Evidence-based review of the nutritional treatment of obesity and metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease in children and adolescentsby Sara Karjoo on 6月 17, 2025
The growing pediatric obesity epidemic has paralleled the surge in metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD) and metabolic dysfunction-associated steatohepatitis. It develops due to nutritional imbalances, microbiome dysbiosis, gene regulation, hormonal changes, and environmental factors like food deserts, low activity level, and an unhealthy lifestyle. The prevalence of MASLD and obesity is rising every year. Lifestyle changes remain the mainstay treatment for obesity […]
- Culinary Medicine for Chronic Kidney Diseaseby Rebecca Schlueter on 6月 17, 2025
Culinary medicine is an emerging, evidence-based discipline that integrates medical and nutritional care with practical culinary strategies to mitigate the risk and progression of chronic kidney disease (CKD). Culinary Medicine, which falls under the broader movement of “Food is Medicine”, supports culturally relevant, person-centered health care goals. It addresses strategies to overcome the health risks of the standard American diet, high in animal protein, salt, sugar, and ultra-processed…
- Plant-Based Diet and Risk of Iron-deficiency Anemia. A Review of the Current Evidence and Implications for Preventive Strategiesby Miguel López-Moreno on 6月 17, 2025
PURPOSE OF REVIEW: This review provides a comprehensive overview of iron metabolism, emphasizing the influence of dietary patterns-particularly vegetarian and vegan diets-on iron status and associated health outcomes.
- Low-fibre diet is associated with high-risk coronary plaque featuresby Ingrid Larsson on 6月 16, 2025
CONCLUSION: A low-fibre diet with high red meat content was associated with high-risk plaques features, increased coronary calcification and significant stenosis. Waist circumference, TGs, and hypertension emerged as potential mediators of these associations, underscoring the role of metabolic and hemodynamic factors in the dietary impact on coronary atherosclerosis. Our findings strengthen the importance of cardioprotective dietary recommendations.
- Understanding health literacy and digital healthy diet literacy in rural women in Turkiye: a cross-sectional study on social media use and Mediterranean diet adherenceby Zehra Batu on 6月 16, 2025
CONCLUSION: HL index and DDL index scores differ depending on the duration and purpose of internet use, age, presence of chronic disease, education level, and income level. It is recommended to conduct further studies evaluating the use of social media as a tool to promote HL, DDL, and healthy eating behaviors in different populations.
- Plant to animal protein ratio in the diet of the elderly: potential for increase and impacts on nutrient adequacy and long-term health – a diet optimization studyby Hélène Fouillet on 6月 16, 2025
CONCLUSIONS: Diets must be sufficiently rich in protein to ensure protein adequacy at higher requirements, with no risk of IAA inadequacy when protein intake is sufficient. For sustainability, %PP can potentially increase from the current ∼1/3 to ∼2/3 in an aging population while improving health and nutrient adequacy, provided sufficient seafood and dairy products remain. Further increases would require nutrient fortification/supplementation and/or new foods.