Антиканцерогена Моћ Воћа и Поврћа: Ин Виво и Клинички Докази
Неки биљни екстракти могу се поредити са водећим лековима за хемотерапију, а истовремено циљају више различитих врста ћелија рака.
Исхрана Богата Антиоксидансима: Општа Правила и Стратегије
Постоје једноставне и исплативе стратегије за оптимизацију антиоксидативне вредности наше исхране.
Разумевање ORAC Вредности: Нивои Антиоксиданата у Храни
Када је ваш главни извор антиоксиданата кафа, знате да имате озбиљан проблем.
Антиоксиданси: Разумевање Основа
У производима животињског порекла нема фитохемикалија нити антиоксиданата. У просеку, биљна храна садржи више од 60 пута више антиоксиданата него храна животињског порекла.
Недостаци Хранљивих Материја у Веганској Исхрани: Стратегије Превенције
Постоји девет уобичајених недостатака хранљивих материја на нивоу популације који погађају људе који једу биљну исхрану. Ако се не исправе на време, неки недостаци имају страшне и неизлечиве последице.
Недостатак Микронутријената у Стандардној Америчкој Исхрани: Стратегије Оптимизације
Нутритивни профил наше модерне исхране засноване на месу, шећеру и прерађеној храни је потпуно неусклађен са нашом еволуцијом, што резултира озбиљним недостатком микронутријената.
Фитохемикалије: Разумевање Основа
Свака фитохемикалија која постоји има биолошко дејство у људском телу. Свака од милиона различитих фитохемикалија.
Млеко и Млечни Производи: Корелације Здравственог Ризика
Познате повезаности са конзумирањем млека и млечних производа су неплодност, рак јајника и дојке, леукемија, дијабетес типа 1, аутизам, артериосклероза, катаракта, реуматоидни артритис, мултипла склероза, хиперактивност, загушење, бубуљице и још много тога…
Анатомија Рака - Корелације Здравственог Ризика
Медицина сматра да је око 2% карцинома узроковано искључиво генетским факторима. Исти распон као и у животињском царству. Није вам речена цела истина.
Високо Протеинска Дијета: Корелације Здравственог Ризика
Несташица је правило протеина у природи. У еволуционом смислу, антрополози су доказали да су хоминини живели у просеку са 15 до 25 грама протеина дневно. У савременом западном типу исхране са високим садржајем протеина, ту количину бисмо конзумирали само за доручак.
Потребе за Протеинима - Неугодна Истина
Када су антрополошке студије показале да хоминини живе у просеку са 15 до 20 грама протеина дневно, дошло је до такозваног „Великог протеинског фијаска“ седамдесетих година прошлог века.
Смернице СЗО за Исхрану - Нова Пирамида Исхране и Потискивање Науке
Смернице СЗО за исхрану препоручују исхрану са ниским садржајем засићених масти (животинских протеина), шећера и соли, а са високим садржајем воћа и поврћа као услов за сузбијање епидемијског пораста хроничних болести широм света.
Рафинисани Шећер: Разумевање Ризика
Деца конзумирају око једне петине својих укупних потреба за калоријама само из рафинисаног шећера. Ако на листу додамо масти и остатак прерађене хране лишене хранљивих материја, то постаје потпуна ноћна мора у погледу исхране.
Прерађена храна: Разумевање ризика
Прерађена храна значи да се нешто из целе хране уклања, обично влакна, а нешто се додаје, обично масти, шећер, со и мононатријум глутамат.
Рак, Забрањени Лекови - Рајфова Машина, Историјски Преглед
Стопа опоравка за пацијенте који имају неизлечив рак и који су проглашени терминално болеснима коришћењем резонантне технологије Рајфове машине била је 100%.
Прича о Великој Фарми - Иг Фарбен
Део Рокфелеровог монопола на хемијску и медицинску индустрију испуњен је након Другог светског рата. Сарадња Стандард Оила и ИГ Фарбена је ово учинила стварношћу.
Мекгавернов Извештај - Специјални Интерес и Сузбијање Науке
Године 1977, Конгресу САД је представљен захтјев за промену дијететских смерница (извештај Мекгаверна) ка веганској исхрани заснованој на биљкама.
Изложеност Пестицидима код Деце: Тестови Изложености у Стварном Животу
Деца, а посебно труднице, су подложнија изложености пестицидима. Ако анализирамо нивое изложености у стварним сценаријима, какав би био резултат?
Пестициди у Храни, Изложеност у Стандардној Америчкој Исхрани - 80% из Меса
Већину пестицида, а посебно тешких метала и других токсичних загађивача које добијамо, добијамо из меса. Више од 80 процената изложености пестицидима у стандардној америчкој исхрани долази од животињских производа, а не од воћа или поврћа.
Узроци Дијабетеса и Засићене Масти - Вегански Аргумент
Како се ниво масти у крвотоку повећава, способност тела да очисти шећер опада. Један од узрока дијабетеса је наша неадаптација на велики унос масти.
Узроци Дијабетеса и Рафинисани Угљени Хидрати - Вегански Аргумент
Људи верују да су рафинисани угљени хидрати повезани са скоковима инсулина и да су један од узрока дијабетеса. У праву су. Међутим, такође греше.
Експеримент Гладовања у Минесоти: Зашто нас Дијете Чине Дебљима. Психологија Глади.
Једна од првих научних студија о томе шта глад ради уму примећена је у студији запамћеној као Експеримент гладовања у Минесоти, који је спровео Универзитет у Минесоти давне 1944. године.
Поремећај Преједања - Психологија Глади
У природи нема рафинисаног шећера нити масти. Наш мозак никада није био изложен комбинацији та два одједном, што би нас довело до поремећаја преједања.
Кинеска Студија - Вегански Аргумент
Кинеска студија је показала да нема срчаних болести, рака или дијабетеса у неразвијеним руралним заједницама у свету које се придржавају веганске исхране засноване на скробу.
Оптимална Људска Исхрана - Хроничне Болести, Дијететски Ратови и Вегански Аргумент
Наша природна оптимална људска исхрана је исхрана коју су наши хоминински преци јели последњих 30 милиона година, а не анатомски модерни људи у каменом добу.
Дилема Људи Сваштоједи - Конзумирање Меса, Пробиотске Бактерије, Упала и Црева
Да ли су људи сваштоједи у правом анатомском смислу? Постоји фундаментална разлика у начину на који функционише дигестивни тракт код биљкоједа у односу на врсте које једу месо.
Узрок Гојазности - Маладаптација или Зависност
Шта је узрок епидемије гојазности? За сав живот на Земљи, храна није избор. Најтеже за животиње у дивљини је да се угоје.
Токсичност из Окружења- То је Само Ланац Исхране
Токсичност за животну средину је биоакумулација токсина. Организми су филтери. Али постоји још један, још гори процес који се зове биомагнификација у ланцу исхране.
