米国では、ヒ素曝露の4分の3以上が動物性食品に由来しており、そのほとんどは牛肉、豚肉、ホットドッグ、卵、牛乳よりも鶏肉に由来しています。
ミロス ポキミカ
によって書かれた: ミロス ポキミカ
医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。
Updated 6月 9, 2023アメリカ人の食生活におけるヒ素曝露のほとんどは、米によるものではありません。なぜなら、アメリカ人の食生活では、米は東アジアのような主食ではないからです。 米国ではヒ素暴露の4分の3以上 来る 動物性食品、主に鶏肉から作られています。
歴史上、ヒ素について最初に言及したのは、1 世紀、ローマ皇帝ネロの宮廷で、ギリシャの医師ディオスコリデスによるものでした。ヒ素は色、味、匂いがないため、有害物質です。自然が豊かで、社会のあらゆる階層が簡単に利用できます。飲み物や食べ物に混ぜても味や匂いが残らないため、邪悪な用途に最適な物質です。ヒ素中毒の症状は、通常の食中毒やその他の一般的な疾患に似ているため、検出するのも困難です。大量に摂取すると、嘔吐、下痢、激しい腹痛を引き起こし、死亡します。少量の慢性中毒では、混乱、体力の低下、麻痺が起こります。最終的には、白色ヒ素として知られる三酸化ヒ素 (As2O3) が、豆粒ほどの致死量で人々を毒殺するために一般的に使用されるようになりました。例えば、教皇アレクサンデル6世とその息子チェーザレはヒ素中毒者として有名でした。教皇アレクサンダー 6 世は枢機卿を任命し、教会から与えられた特権と権力により、枢機卿は個人の富を増やすために必要なことは何でもするよう奨励されました。そしてある時点で、彼らはボルジア家との食事に招待され、その結果枢機卿は死亡した。このシナリオでは、教会法により、枢機卿の財産の所有権は教会、言い換えれば、その死刑執行人である教皇アレクサンデル6世に戻されました。ヒ素はその色彩豊かで長い歴史を持つため、人々が食品に入れたい物質ではありません。枢機卿たちは個人の富を増やすために必要なことは何でもするよう奨励された。そしてある時点で、彼らはボルジア家との食事に招待され、その結果枢機卿は死亡した。このシナリオでは、教会法により、枢機卿の財産の所有権は教会、言い換えれば、その死刑執行人である教皇アレクサンデル6世に戻されました。ヒ素はその色彩豊かで長い歴史を持つため、人々が食品に入れたい物質ではありません。枢機卿たちは個人の富を増やすために必要なことは何でもするよう奨励された。そしてある時点で、彼らはボルジア家との食事に招待され、その結果枢機卿は死亡した。このシナリオでは、教会法により、枢機卿の財産の所有権は教会、言い換えれば、その死刑執行人である教皇アレクサンデル6世に戻されました。ヒ素はその色彩豊かで長い歴史を持つため、人々が食品に入れたい物質ではありません。
ヒ素汚染を地理的に見ると、米国は世界で最も汚染された場所です。ヒ素は何十年にもわたって農業産業で使用されているためです。
現代の養鶏場では、狭いスペースにあまりにも多くの鶏が集中しています。彼らのほとんどは、一生をほとんど動かずに過ごします。この種の状況では、鶏糞は感染症の発生を引き起こす問題となります。典型的な鶏は約 90 ポンドの肥料を生産します。大規模な農場では、1 つの施設に数十万羽の鶏がいることもあります。これらの建物の床は、糞便、大豆、エーテル、ピーナッツ、もみ殻で覆われています。感染を阻止し、病気を予防し、成長を促進するために、養鶏業界は 3-ニトロ-4-ヒドロキシフェニルアルソン酸 (ロクサルソン、ロックス)。
継続的な土壌の蓄積により、長期にわたる家禽の敷料散布による土壌ヒ素濃度が安全レベル基準を超える可能性がある。これらの化合物は、場合によっては人間の消費用にさえ使用される地下水を浸出させて汚染する可能性がある。 さらに悪いことに、鶏糞が農地への施用や養魚池の肥料として使用されていることです。
米国では、ヒ素が充填された鶏糞の約90パーセントが肥料として農業分野で使用される予定だ。
そして、そのヒ素の一部は、ヒ素で改良された畑で育つ作物に吸収されることになります。家禽の糞もあった ~の餌として使用される 肉牛も。キノコ堆肥を作る際の出発原料として使用されます。長年にわたり、キノコのヒ素濃度は米に匹敵していた。最新の研究では、現在、 キノコは平均して米の約半分に含まれます。 米国では毎年約50万ポンドの純粋なヒ素が環境中に投棄されていると推定されている
FDAは何十年にもわたってアメリカ人の食事中のヒ素含有量を監視しています。最も高い濃度は養殖魚で 1.14 ppm です。魚には鶏糞が与えられます。魚を避けたとしても、分析された食品のほとんどでより低い濃度が検出されました。 鶏肉には0.08 ppm、米には0.16 ppmが含まれています。 米は、魚介類以外の食事によるヒ素曝露の主な発生源です。 FDAの毒物学者は、ヒ素の1日平均摂取量は消費者に危険を及ぼさないと主張している。私は同意しない傾向があります。
米国の綿花栽培ではヒ素農薬の使用が一般的となっている そのため、ミシシッピ州やアーカンソー州などの州では汚染レベルが高くなっています。ヒ素系農薬は現在禁止されているが、その汚染は依然として存在しているため、たとえばカリフォルニア産の米はミシシッピ州産の米よりもヒ素濃度が41%低い。土壌中のヒ素の濃度は、稲そのものに影響を与えるレベルに達している可能性があります。イネにはストレートヘッドと呼ばれるヒ素毒性障害があります。症状は、空白の小花の増加から穀粒の完全な破損まで多岐にわたります。これに対処するために、業界はヒ素耐性株を作成しました。今では、お米は以前は自然に摂取できた量よりもはるかに多くの量を問題なく摂取できるようになりました。この状況に対処するために残された唯一のことは、現在業界がヒ素耐性のある人間を作り出すことである。ワインと同じ話です。 アメリカワインでも存在感を発揮l.
もし生物統計学の学生が一人いなかったら、今日の状況はさらに悪化していただろう。 2000年、ある生物統計学の学生が修士号取得のために米国農務省を訪れた。そこで彼が発見したのは、鶏肉のヒ素濃度が他の食肉の3倍であるということだった。これは予想外の発見であったが、アメリカでは成長を促進し、色素沈着を改善し、病気を予防するために、ヒ素を含む抗生物質が家禽に与えられていることがすぐに説明された。FDAは1944年に最初の医薬品ロキサルソンを承認した。
つまり、1940年代からヒ素を含む医薬品が広く使用されていたにもかかわらず、ヒ素への曝露が認識されたのは、データを統計的に分析した後だったのである。 言い換えれば、FDAは意図的に何もしなかったということだ。 その学生は修士論文を発表した。その後、この研究は2004年に発表され、2006年には拡大された。
使用されるヒ素の種類は有機型であり、ヒ素やオールドレースで悪名高い有毒な無機型ではないため、FDAはこれらの薬物を安全であると承認しました。 これはあなたにとって論理的だと思われるかもしれませんが、読むのをやめて、これについて考えていただきたいと思います。FDA が安全ではない薬を 70 年間も承認し続けることがどうしてあり得るのでしょうか? 使用されたヒ素が無毒な有機形態である場合、何が問題になるのでしょうか。 なぜFDAはアメリカ国民を危険にさらすのでしょうか? 彼らは自分たちが何をしているのか、そして誰がここで誰を操作しているのかを知っていますか? 許容濃度の300倍のヒ素濃度で子供たちを中毒させるのは何のためでしょうか? 利益。政府の承認がなければ何も起こりません。
この場合、何が起こるかというと、これです。 有機ヒ素を調理すると、調理によりヒ素のプロファイルが亜ヒ酸塩とヒ酸塩に変化します。また、鶏糞中の微生物もヒ素を無機形態に変化させます(ファン他、2014)。鶏の飼料に添加されたロクサルソンの 96% 以上が分解され、亜ヒ酸およびその他の未知の As 種に変換されたことが示されました。野菜の根はヒ酸と亜ヒ酸の両方の形態を吸収することができますが、亜ヒ酸のみが新芽まで運ばれました。この研究は、植物が有毒な無機アスを吸収することを証明しました。ヒ素の輸送は次のようになります。 飼料 › 動物 › 動物の肥料 › 土壌 › 作物中のロキサルソン。
このすべてのせいで "知識"、2009年の無毒家禽法が議会に提出されました。それからまた2011年の無毒家禽法、そしてまたしてもこれはすべて政府の正当な嘘でした。その結果、2013年には環境運動、農業、食品安全、公衆衛生のさまざまな団体が結集し、FDAに対応を迫る共同訴訟を起こした。
2015年、FDAの腐敗したシステム全体が世間に知られるのを避けるため、FDAはこの話をできるだけ黙らせながら、最後のヒ素含有薬の承認を撤回せざるを得なくなった。 業界にとって悪いニュースは、ロクサルソンがなければ、 鶏肉の魅力的なピンク色が失われます。もう 1 つ重要なことを述べておきます。鶏糞は有機肥料の生産に使用されます。堆肥化して黒い金に変えることができます。ヒ素は2016年まで存在していた。
参考文献:
- Huang, L.、Yao, L.、He, Z.、Zhou, C.、Li, G.、Yang, B.、Deng, X. (2014)。鶏糞中のロキサルソンとその代謝物は、野菜による As 種の取り込みを大幅に促進します。 ケモスフィア, 100、57–62。 https://doi.org/10.1016/j.chemosphere.2013.12.074
関連記事
栄養と健康について何か質問はありますか?
ぜひご意見をいただき、次回の投稿でお答えしたいと思います。皆様のご意見とご意見に感謝しており、すぐにご連絡をお待ちしております。私もあなたを招待します フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。
この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。
– あなたはおそらくそれも好きでしょう –

栄養について学ぶ
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
最新記事 -
プラントベースのニュース
-
Easy Curried Cauliflower And Apple Mini Tacos
on 3月 12, 2025
-
Amazon Rainforest Cut Down To Build New Road For COP Climate Summit
on 3月 12, 2025
-
‘What I Eat In A Week Following My 2007 Vegan Diet’
on 3月 12, 2025
-
These Restaurants Are Making The Switch To Beef Tallow – But Is It Really Healthier?
on 3月 12, 2025
-
How To Make Your Own Dairy-Free Butter From Scratch
on 3月 11, 2025
-
Gordon Ramsay Says He ‘Absolutely’ Loves Vegan Food
on 3月 11, 2025
-
This Beluga Lentil Salad Is A Protein-Packed Vegan Lunch
on 3月 11, 2025
トップヘルスニュース — ScienceDaily
- Routine asthma test more reliable in the morning and has seasonal effects, say doctorson 3月 12, 2025
A lung function test used to help diagnose asthma works better in the morning, becoming less reliable throughout the day, researchers have found. Using real world data from 1,600 patients, available through a database created for speeding up research and innovation, the team also found that its reliability differs significantly in winter compared to autumn.
- Targeted alpha therapy: Breakthrough in treating refractory skin canceron 3月 12, 2025
Metastatic melanoma is the most aggressive form of skin cancer. In an effort to achieve targeted therapy for metastatic melanoma, researchers recently developed a new radioactive drug that emits alpha particles. With their short range of emission and high energy, alpha particles are particularly promising for targeted therapies that require high energy release in the cancer tissue while minimizing the damage to nearby healthy tissues.
- Blind to the burn: Misconceptions about skin cancer risk in the USon 3月 12, 2025
Experiencing five or more severe sunburns between the ages of 15 and 20 increases the risk of melanoma by 80% and nonmelanoma skin cancer by 68%. This study is among the few to examine the relationship between perceived cancer risk, concern about being diagnosed, confidence in health, sunburn history, and the prevalence of sun protection behaviors, all in relation to sociodemographic factors in U.S. adults. Findings reveal statistically significant associations between the number of sunburns […]
- Mosquito pain receptors are less sensitive during extreme heaton 3月 12, 2025
Hotter temperatures may render natural insect repellents less effective against mosquitoes, according to a new study.
- Assessing pain, anxiety and other symptoms of nursing home residents unable to speak for themselveson 3月 12, 2025
As many as half of nursing home residents are cognitively impaired and may be unable to communicate symptoms such as pain or anxiety to those caring for them. Therefore, information needed for the evaluation of symptoms and subsequent treatment decisions typically does not reliably exist in nursing home electronic health records. A new paper reports on the novel adaptation of a commonly used symptom assessment instrument to more comprehensively acquire this difficult-to-obtain data with the […]
- Promising new research shows potential to cure recurrent urinary tract infectionson 3月 12, 2025
Researchers have studied a new method to deliver antibiotics, specifically gentamicin, directly into the bladder tissue to better treat UTIs. They did this by creating nanogels combined with a special peptide (a small protein) that helps the drug get inside the cells where the bacteria are hiding. The results demonstrate that this approach proved highly effective when tested in animal models with UTIs, eliminating over 90% of the bacteria from the bladder.
- Lighting the way: How activated gold reveals drug movement in the bodyon 3月 12, 2025
Tracking targeted drug delivery is often a challenge due to limitations in the current imaging techniques. A recent study reports a breakthrough imaging technique that allows direct and highly sensitive tracking of gold nanoparticles (AuNPs) inside the body. This novel technique, which uses neutron activation of gold, could revolutionize cancer drug delivery by enabling real-time visualization of the gold nanoparticles without external tracers.
パブメッド、 #ビーガンダイエット –
- Healthful vs. Unhealthful Plant-Based Restaurant Mealson 3月 13, 2025
Background: Vegan/vegetarian (VEG) restaurants and VEG options in omnivore (OMNI) restaurants may serve unhealthful plant-based food that may be more harmful than a typical American diet. Methods: A sample of 561 restaurants with online menus were analyzed over a 3-year period. Each plant-based menu entrée was counted, up to a maximum of ten entrées per restaurant, meaning that a restaurant customer could select from ten or more healthful plant-based choices. Entrées containing refined […]
- Analyzing dietary exposure to critical nutrients on a plant-based diet using the food- and total nutrient indexon 3月 13, 2025
CONCLUSIONS: Supplementation has a profound impact on nutrient supplies in individuals on a plant-based diet. This study reiterates the need to quantitatively assess nutrient intakes from supplements to assess diet quality of plant-based dietary patterns. We posit that defining diet-specific TNI scores is important for a precise evaluation of diet quality, whether in omnivore or in the spectrum of plant-based diets.
- Impact of Vegan and Vegetarian Diets on Neurological Health: A Critical Reviewon 3月 13, 2025
CONCLUSIONS: While plant-based diets provide anti-inflammatory and antioxidant benefits, their neurological implications depend on nutrient adequacy. Proper planning, supplementation, and food preparation techniques are essential to mitigate risks and enhance cognitive health. Further research is needed to explore long-term neurological outcomes and optimize dietary strategies.
- Vegan diet, processed foods, and body weight: a secondary analysis of a randomized clinical trialon 3月 12, 2025
Low-fat plant-based diets cause weight loss in clinical trials. However, many foods are highly processed, raising the question as to their effect on body weight. This secondary analysis assessed the associations between changes in processed food intake and weight loss in 244 overweight adults randomly assigned to a vegan (n = 122) or control group (n = 122) for 16 weeks. Three-day dietary records were analyzed using the NOVA system, which categorizes foods from 1 to 4, based on degree of…
- Are there Effective Vegan-Friendly Supplements for Optimizing Health and Sports Performance? a Narrative Reviewon 3月 12, 2025
PURPOSE OF REVIEW: Veganism, characterized by the exclusion of all animal-derived products, has grown in popularity due to ethical, environmental, and health considerations. However, vegan athletes often face unique nutritional challenges related to dietary deficiencies of critical nutrients such as proteins, vitamin B12, iron, calcium, and omega-3 fatty acids, among others. This narrative review aims to explore the efficacy and benefits of vegan-friendly supplements specifically tailored to…
ランダムな投稿 –
おすすめの投稿 -

PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事 –
- Meat Consumption and Depression: An Updated Systematic Review and Meta-Analysisby Andrea Luque-Martínez on 3月 13, 2025
Background: Several original studies have reported an inconsistent association between low meat consumption (e.g., vegetarian diets) and the risk of depression. The aim of this study was to quantify the relationship between low meat consumption and depression, identifying possible sources of heterogeneity and the potential role of psychosocial variables. Methods: A systematic review and meta-analysis were performed and reported according to PRISMA guidelines through a comprehensive search in…
- Associations Between Dietary Patterns and the Occurrence of Hospitalization and Gastrointestinal Disorders-A Retrospective Study of COVID-19 Patientsby Viktoria Hawryłkowicz on 3月 13, 2025
During the COVID-19 pandemic, dietary habits in the population changed and sometimes deviated from healthy eating patterns, such as the Mediterranean diet. Based on reports on the quality of the diet of respondents to studies conducted at the beginning of the pandemic, it could be concluded that these new dietary habits are unfavorable for a good prognosis and the course of any disease and its severity of symptoms. This study decided to confront these assumptions with the results of people […]
- The Role of the Planetary Diet in Managing Metabolic Syndrome and Cardiovascular Disease: A Narrative Reviewby Aleksandra Muszalska on 3月 13, 2025
Introduction: The planetary health diet, introduced by the EAT-Lancet Commission, aims to address global health and sustainability challenges by promoting a plant-based diet with reduced consumption of animal-sourced foods. This diet not only contributes to environmental sustainability but also offers significant health benefits, including prevention and management of abdominal obesity, carbohydrate metabolism disorders, dyslipidemia, and elevated blood pressure. These metabolic disorders are…
- Interplay Between Diet, Branched-Chain Amino Acids, and Myokines in Children: Vegetarian Versus Traditional Eating Habitsby Jadwiga Ambroszkiewicz on 3月 13, 2025
Background/Objectives: The quality and composition of dietary proteins are crucial during growth, particularly in children who follow vegetarian diets. Branched-chain amino acids (BCAAs: leucine, isoleucine, and valine) and lysine play essential roles in muscle growth, repair, and metabolism and are involved in the regulation of muscle-derived proteins known as myokines. This study aimed to compare the dietary intake and circulating levels of BCAAs, lysine, and myokines-follistatin-like […]
- Impact of Vegan and Vegetarian Diets on Neurological Health: A Critical Reviewby Vicente Javier Clemente-Suárez on 3月 13, 2025
CONCLUSIONS: While plant-based diets provide anti-inflammatory and antioxidant benefits, their neurological implications depend on nutrient adequacy. Proper planning, supplementation, and food preparation techniques are essential to mitigate risks and enhance cognitive health. Further research is needed to explore long-term neurological outcomes and optimize dietary strategies.
- Does Sex Matter in the Link Between Self-Efficacy and Mediterranean Diet Adherence in Adolescents? Insights from the EHDLA Studyby José Adrián Montenegro-Espinosa on 3月 13, 2025
Background/Purpose: To our knowledge, no previous study has analyzed the associations between self-efficacy and adherence to the Mediterranean diet (MedDiet) in adolescents, nor have sex-based differences in this relationship been examined. The aim of the current study was to examine the relationship between self-efficacy and MedDiet adherence in Spanish adolescents. Methods: This research was cross-sectional and involved 619 adolescents (56.5% girls) who were part of the Eating Habits and…