水銀 - 魚の神経毒
水銀は産業毒素であり、既知の最も神経毒性の高い物質です。プランクトンは海水からそれを吸収し、食物連鎖の中で生物濃縮を開始します。
ミロス ポキミカ
によって書かれた: ミロス ポキミカ
医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。
Updated 6月 9, 2023私たちは魚を肉の健康的な形態、または少なくともより健康的でより良い選択である形態として考えるように教えられています。その理由は、魚には脳に必要な健康的なオメガ3脂肪酸がすべて含まれているためです。加齢に伴う認知機能の低下を防ぐには、食品からオメガ3脂肪酸を摂取する必要があります。オメガ 3 卵の場合のように、意図的に亜麻仁を与えない限り、オメガ 3 を含む内陸動物は存在しません。オメガ 3 卵は、鶏の飼料に亜麻仁などのオメガ 3 源が添加されていることを除けば、従来の卵と似ています。魚はそれらを実際に生産する藻類からそれらを取得し、魚が藻類を食べると食物連鎖を通じてそれが伝わります。また、魚は他の肉源よりもカロリーが低い傾向がありますが、常にそうとは限りません。
問題は、海水由来の魚にはオメガ3脂肪酸以外にも多くの脂肪が含まれていることです。 水中にあるものはすべて、どんなに微量な濃度であっても、藻類が濾過し、数十倍、数百倍に濃縮します。淡水には存在せず、プランクトンや藻類が取り込み、食物連鎖の中で生物濃縮するものの 1 つは、人類に知られている最も神経毒性の高い物質の 1 つです。水星。
私たちは毒について用量に応じて考えるように教えられています。それが現代医学の仕組みだからです。何か毒ですが濃度が低いので大丈夫です。多少の副作用など。「投与量は毒を作る」(ラテン語:「sola dosis facit venenum」)。これは毒物の基本原理を示すことを目的とした格言です。それは錬金術師であり現代医学の父であるパラケルススによるものであると考えられています。これは一部の化学物質については正しいですが、すべての化学物質については正しいわけではありません。いくつかの毒素はダメージを与えますが、それらのほとんどは、どのような曝露でもダメージを与えると私は主張します。これは、物質を 1 分子でも摂取すると、損傷が生じることを意味します。そのダメージは私たちを殺すには十分ではありませんが、ダメージは発生します。
この好例は水銀です。 それは私たちの脳にとって非常に有毒であるため、接触すると脳細胞を殺します。神経障害は子宮内で最も深刻です。 水銀がニューロンと接触すると、ニューロンの萎縮を引き起こします。どんなに濃度が高くても、たとえ一原子でも脳に入ると、深刻なダメージを与えます。暴露が重度の場合、重度の神経萎縮を引き起こし、回復の可能性はありません。長期にわたる研究により、非常に低濃度でのごくわずかな出生前曝露であっても、記憶、言語、および運動機能の領域に検出可能な損失を引き起こす可能性があることが実証されています。子供はこの病気に非常に敏感であるため、影響を受けると、難聴、視力喪失、発作障害、発達遅延、運動障害を含む長期にわたる汚名が残る可能性があります。妊婦はマグロをいかなる量であっても食べることは禁止されています。また、インフルエンザの予防接種から歯の詰め物まで、さまざまな方法でも脳や体が有毒な水銀にさらされる可能性があります。ここで合理的に言うと、ツナ缶1缶にはワクチン100本分よりも多くの水銀が含まれています。研究によると、アマルガムの歯の詰め物をしている人の水銀蒸気濃度は、そうでない人よりも 10 倍高くなる可能性があります。
魚の摂取は栄養素を提供しますが、メチル水銀も提供します。 マグロに限らず、すべての海産魚にはメチル水銀 (MeHg) が含まれています (多い場合もあれば少ない場合もあります)。水銀の毒性作用は脳の発達中に最も破壊的であるため、出生前における曝露が最も重大な懸念事項となります。水銀は脳の毒素だけでなく、心臓の毒素でもあります。物事を大局的に理解するために、ここで例を示します。
この研究では (オーケンほか、2008) 彼らは、子供の水銀感受性と次のような関係を分析した。 妊娠中の暴露 母親から、そして魚の消費から。ワクチンに含まれるチメロサールと歯科用アマルガムが子供の神経発達に及ぼす影響が調査されました。過去のワクチンには、水銀を含む防腐剤であるチメロサールと呼ばれるものが使用されていました。これを視野に入れるために。
マグロを 1 回分食べると、チメロサール ワクチン 100 回分と同じ水銀レベルが検出されました。
研究の概要は次のとおりです。
「水銀への曝露は子供の発育に悪影響を与える可能性があります。しかし、幼少期における低レベルの水銀への曝露を減らすことを目的とした介入は、魚介類摂取量の減少によるドコサヘキサエン酸曝露の減少、小児期のワクチン接種の減少、最適ではない歯科治療。」
チメロサールは、まだ少量が含まれているインフルエンザワクチンを除いて、2001年に幼児が接種するほとんどのワクチンから除外されました。しかし、その100倍悪いものはどうでしょうか。ツナ缶1食分。私たちはこれまでの人生で何人前を食べたでしょうか?他の魚はどうですか?マグロだけではなく、すべての魚には水銀が多かれ少なかれ含まれており、水銀だけではありません。ここでは水銀を例としてのみ使用します。水銀のような重金属は他にもたくさんありますが、これらは永遠に海に残り、元素粒子であるため決して生分解されません。また、同様に分解されず生物濃縮されない非有機耐性汚染物質やマイクロプラスチックが他にも 1,000 種類あり、リストは続きます。この毒素がマグロにそのようなレベルで高濃度であり、毒性が高い理由は、マグロが食物連鎖の頂点に位置する捕食魚であるためです。食物連鎖の一番下にはプランクトンや藻類があり、海水を濾過するとその濃度は水中の10倍から100倍になりますが、それでも低いままです。そして、食物連鎖を上流に進むにつれて、これらの物質が蓄積し始めます。大きな魚が小さな魚を食べると、その毒素もすべて食べてしまいます。食物連鎖の頂点に到達すると、現状はそのままです。唯一の解決策は、食物連鎖の末端に行くことです。そして、食物連鎖を上流に進むにつれて、これらの物質が蓄積し始めます。大きな魚が小さな魚を食べると、その毒素もすべて食べてしまいます。食物連鎖の頂点に到達すると、現状はそのままです。唯一の解決策は、食物連鎖の末端に行くことです。そして、食物連鎖を上流に進むにつれて、これらの物質が蓄積し始めます。大きな魚が小さな魚を食べると、その毒素もすべて食べてしまいます。食物連鎖の頂点に到達すると、現状はそのままです。唯一の解決策は、食物連鎖の末端に行くことです。
海で獲れた肉は食べないでください。特にマグロなどの捕食性の魚は食べないでください。分子蒸留された DHA サプリメントでさえ、重金属や毒素で汚染されていることが証明されています。人々は汚染を避けるために魚油の代わりにオキアミ油を使い始めていますが、汚染されていることが証明されています。オキアミの寿命は非常に短く、オキアミ油は依然として高度に汚染されていました。オメガ3が欲しいなら亜麻仁を食べればいい。亜麻には、乳がん予防やミネラル、繊維など幅広い健康上の利点があるリグナンが含まれており、入手できる最も健康的な食品の 1 つです。ビーガンとしてサプリメントが必要な場合でも、藻類ベースの DHA オイルを入手できます。繰り返しますが、たとえ妊娠中であっても、子供であっても、海洋動物界の動物であれば、ビーガンであろうとなかろうと、海で獲れたものは絶対に食べてはいけません。

ワクチンや自閉症やその他の病気との関連の可能性に対して、国民の大きな懸念と不信感があった。しかし、魚の消費については国民の抗議はなかった。魚の毒性は、世界最大の水銀発生源です。魚に含まれる水銀は非常に濃度が高いため、どう考えても一部の魚種は人間の食品として使用することを法律で禁止されるべきである。水銀濃度だけを見れば、たった1回の接種は、あなたの子供が生涯で受けることになるすべてのワクチンよりも悪いのです。
カドミウムはどうでしょうか?
PCB、PBDE、ダイオキシン、塩素系農薬についてはどうですか?
水銀は神経毒であるため、水銀が自閉症とワクチン接種の関係の根本的な原因であると考えられていました。現在では、ワクチンに水銀が含まれていない場合でも自閉症になる子供たちが増えており、その数はさらに増えると推定されています。これは分析すべき大きなテーマであり、ほとんどのワクチンはそれ自体が危険であり、害を及ぼす可能性があるが、多くの命を救うものであり、最終的にはワクチンを供給する企業に対する信頼の問題が残ると言えます。ワクチン。
参考文献:
- オーケン、E.、ベリンジャー、DC (2008)。魚の摂取、メチル水銀、子供の神経発達。 小児科における現在の見解, 20(2)、178–183。 https://doi.org/10.1097/MOP.0b013e3282f5614c
関連記事
栄養と健康について何か質問はありますか?
次回の投稿で、皆さんのご意見を伺い、お答えしたいと思います。ご意見、ご感想をお待ちしております。 また、次の投稿もお待ちしています フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。
この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。
– あなたはおそらくそれも好きでしょう –

栄養について学ぶ
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
ミロス・ポキミカは健康・栄養ライターであり、栄養科学アドバイザーである。書籍シリーズの著者。 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
最新記事 -
トップヘルスニュース — ScienceDaily
- Your AI calorie-tracking app may be off by 345 calories7月 26, 2026 に
Popular AI-powered food apps may make calorie counting easier, but they may also leave out a surprisingly large part of the meal. Four apps underestimated calories and fat by about one-third when tested against carefully prepared meals. High-fat ketogenic dishes appeared to cause the most trouble, while carbohydrates were measured more consistently.
- CRISPR makes prostate cancer vulnerable to immunotherapy7月 26, 2026 に
Scientists used CRISPR to make prostate cancer cells easier for the immune system to detect and destroy. The experimental treatment dramatically improved the effects of immunotherapy in mice and may offer hope for other hard-to-treat tumors.
- Why losing the wrong fat can trigger diabetes7月 26, 2026 に
Scientists discovered that damaged fat cells can become inflamed, lose their ability to store lipids, and eventually vanish, disrupting the body’s metabolism. The findings show that diabetes can result not only from excess fat, but also from losing the healthy fat tissue the body needs.
- A hidden Alzheimer’s tipping point may decide who gets dementia7月 26, 2026 に
Scientists have identified a possible tipping point that helps determine whether Alzheimer’s-related brain changes lead to dementia. The key may lie in how the brain’s immune cells respond to plaques and tau, offering a promising new target for treatments designed to extend cognitive resilience.
- Inside the Backrooms: The internet’s creepiest place is becoming a tourist attraction7月 26, 2026 に
The Backrooms began as a single eerie image of empty yellow rooms, but internet users transformed it into a vast fictional world that feels disturbingly real. Through videos, games, maps, survival guides and social media stories, audiences do more than watch the horror unfold. They help build and explore it. Researchers suggest this popularity reflects a new kind of digital tourism, where people emotionally enter imaginary places filled with mystery, nostalgia and unease.
- A single dose reversed autism-like symptoms in adult mice within hours7月 25, 2026 に
Even mild inflammation during pregnancy led mouse offspring to develop persistent brain overactivity, sensory sensitivity, repetitive behaviors, and increased seizure risk. Remarkably, one dose of rapamycin improved nearly all of these problems within about two hours. The benefits were temporary, but they suggest that adult brain circuits may remain far more adaptable than previously believed.
- Superagers keep youthful memories but their DNA does not explain why7月 25, 2026 に
Scientists expected SuperAgers might simply inherit fewer Alzheimer’s-related risks, but their genes looked much like those of typical older adults. Their extraordinary memories may instead come from still-unknown protective forces involving the brain, body, lifestyle, and environment.
パブメッド、 #ビーガンダイエット –
- Nutrition, Physical Activity and Other Health Aspects Before and During Pregnancy – Recommendations by the Nationwide “Healthy Start Network” (Netzwerk Gesund ins Leben) 20267月 26, 2026 に
The recommendations for action for the life phases of pregnancy and preconception of the nationwide Healthy Start Network (German Netzwerk Gesund ins Leben ) were revised and agreed onby an interdisciplinary scientific advisory board on the basis of current systematic reviews, meta-analyses, guidelines and other relevant literature. The 2026 version replaces the 2018 recommendations. The recommendations for action serve as evidence-based, application-oriented support for professionals for…
- Long-Term Dietary Changes and Mortality among Participants of a Whole Food Plant-Based Pilot Study for Metastatic Breast Cancer7月 20, 2026 に
CONCLUSIONS: In this small, exploratory, long-term follow-up, research participants maintained selective dietary changes 5 y after completing an 8-wk intervention. Although mortality differences require cautious interpretation, these descriptive findings suggest that longer, adequately powered studies are warranted.This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT03045289 on 7 February 2017.
- Dietary patterns and mortality in clinical obesity: comparative risks of meat-based, pescatarian, and vegetarian diets7月 17, 2026 に
CONCLUSIONS: Among individuals with clinical obesity, a pescatarian diet was associated with better survival outcomes, whereas vegetarian and vegan diets did not show similar benefits. This finding provides epidemiological evidence for future research and dietary counselling in populations with clinical obesity.
- Interpreting Lower HDL-C in Plant-Based Diets: Mechanisms and Clinical Implications7月 17, 2026 に
Plant-based dietary patterns are associated with improved cardiometabolic health, including lower levels of serum low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), blood pressure, adiposity, inflammation, and lower risk of cardiovascular disease (CVD). However, some studies report modestly reduced high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) concentrations in populations following plant-based diets (e.g., vegan or vegetarian), while other studies show null associations. This has created […]
- IMPACT OF PLANT-BASED DIETARY PATTERNS ON OBESITY-RELATED CANCERS: THE SEGUIMIENTO UNIVERSITY OF NAVARRA (SUN) PROSPECTIVE COHORT7月 16, 2026 に
Evidence suggests that plant-based dietary patterns -favoring plant-based foods without being strictly vegetarian or vegan – may prevent obesity and offer health benefits. Since not all plant-based foods are equally healthy, it is essential to distinguish between healthful and unhealthful plant-based options. Objective: This study aimed to analyze the associations between different plant-based dietary patterns and the incidence of obesity-related cancers. We followed-up 16,256 participants […]
ランダムな投稿 –
おすすめの投稿 -
PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事 –
- Nutrition, Physical Activity and Other Health Aspects Before and During Pregnancy – Recommendations by the Nationwide “Healthy Start Network” (Netzwerk Gesund ins Leben) 2026によって Felizitas Alaze-Hagemann 7月 26, 2026 に
The recommendations for action for the life phases of pregnancy and preconception of the nationwide Healthy Start Network (German Netzwerk Gesund ins Leben ) were revised and agreed onby an interdisciplinary scientific advisory board on the basis of current systematic reviews, meta-analyses, guidelines and other relevant literature. The 2026 version replaces the 2018 recommendations. The recommendations for action serve as evidence-based, application-oriented support for professionals for…
- Feeding the Future: Next-Generation Nutritional Frontiers-Innovations, Technologies, and Transformative Pathways for Sustainable Global Food Systemsによって Zakari Adeiza David 7月 26, 2026 に
The global food system faces compounding pressures: a world population projected to reach approximately 9.7 billion by 2050, an escalating burden of diet-related non-communicable diseases, persistent micronutrient deficiencies affecting approximately 2 billion people globally, and robust scientific evidence that conventional agriculture cannot sustainably expand within planetary boundaries. Against this backdrop, next-generation food technologies have emerged as potentially transformative…
- How diet therapy affects obesity-associated depressive symptoms: from mechanism to therapeuticsによって Ruiqing Wang 7月 25, 2026 に
Obesity stands as a formidable 21st-century public health crisis, with its capacity to aggravate depressive symptoms gaining increasing clinical attention. Traditional treatment models often treat these two conditions separately. However, recent research evidence suggests a complex network linking obesity and depressive symptoms across metabolism, behavior, and mental health, with dietary patterns proposed as a key upstream modulator of both metabolic and psychological pathways. The specific…
- Liquid phytase as a complete substitute for supplemental inorganic phosphorus in plant-based diets for commercially farmed Nile tilapia (Oreochromis niloticus)によって Abdel-Fattah M El-Sayed 7月 25, 2026 に
This research project addressed the effect of commercial, liquid phytase (Ronozyme^(®)HiPhos- 20,000 FYT g^(- 1)) (dsm-firmenich, Switzerland), produced by Aspergillus niger, on growth performance, economic return, enzymatic activities, and immune defense in Nile tilapia (Oreochromis niloticus) raised in a commercial tilapia farm. Adult, all-male fish, weighing 75.28 ± 0.66 g on average, were housed in triplicate in 2-m³ hapas, placed in an earthen fishpond, at a density of 40 fish hapa^(- […]
- Physiologically mediated responses in gilthead sea bream (Sparus aurata) fed sustainable diets: seasonal growth under warming conditionsによって Paul George Holhorea 7月 24, 2026 に
CONCLUSION: Overall, these findings suggest that alternative and low-trophic feed ingredients following circular economy principles can sustain growth and tissue health even under atypically warm conditions, while also modulating stress physiology in ways that may enhance robustness in a rapidly warming Mediterranean. By identifying diet-specific physiological signatures, this study provides actionable insights for the design of aquafeeds better adapted to warming conditions, supporting the…
- Interpenetrating network emulsion gels prepared from polysaccharides and pea proteins: effect of polysaccharide charge on rheology, freeze-thaw stability, and dysphagia characteristicsによって Yuehan Shan 7月 24, 2026 に
Interpenetrating network emulsion gels were fabricated from pea protein isolate (PPI) and polysaccharides with different charges: anionic Artemisia sphaerocephala Krasch gum (ASKG) or neutral curdlan (CURD). Microstructure, molecular interactions, rheology, texture, water holding capacity (WHC), cooking properties, and freeze-thaw stability were characterized. PPI-ASKG reduced oil droplet size compared to PPI-CURD. Polysaccharides modulated protein secondary structure, with hydrophobic…



























