肉食やカーニズムは学習される文化です。肉食動物は肉が何であれ、何でも食べます。私たちは食べ物だと思う動物を数匹だけ食べます。
ミロス ポキミカ
によって書かれた: ミロス ポキミカ
医学的に検証した結果 Xiùying Wáng, M.D. 博士。
Updated 5月 7, 2023カーニズムとは、メラニー・ジョイ博士が言った言葉です。支配的な肉食文化を定義する価値体系と規範を定義するために使用されます。肉食やカーニズムは学習される文化です。
実際の肉食動物は、それが何であろうとどんな肉でも食べます。私たちのシステムでは、私たちは食べ物とみなした数匹の動物だけを食べます。たとえば、あなたは自分の犬を食べますか?豚の平均知能は 3 歳児レベルであり、豚は犬よりも知能が高いです。豚はとても賢い動物です。犬の肉は美味しくないと思いますか?例えば中国では犬を食べます。
では、食べてみませんか?なぜ人肉ではないのでしょうか?人間の肉は美味しくないと思いますか?仲間の脱獄者を共食いしたことで悪名高いアイルランドの受刑者、アレクサンダー・ピアースの言葉はこうだ。
「人間の肉はおいしい。魚や豚肉よりもはるかにおいしい。」
あるいは、次のようなことはどうでしょうか。
「それは、若くはないが、まだ牛肉ではない、十分に成長した良質の子牛肉のようでした。それはまさにその通りで、これまで味わったどの肉とも似ていませんでした…それは、例えばヤギ、ジビエ、豚肉のような他のはっきりした味や非常に特徴的な味のない、マイルドで良い肉でした。」
– ウィリアム・シーブルック、西アフリカへの旅行中に人間の臀部ステーキを食べた探検家。
最近では、科学プレゼンターのグレッグ・フットが、BBC のブリットラボとの実験で、人肉の味の秘密に迫ろうとしていました。残念ながら、自分の肉を食べることは違法です。それが違法であることを理解した上で、最終的な目標は、味に似たものを体験することでした。彼らはグレッグの足の筋肉の生検を行い、調理された肉の香りに落ち着きました。肉の香りは、私たちの味覚の最大 80 パーセントを占めることがあります。調理した人肉を香り分析機に入れて臭い検査を行った。グレッグの言葉によれば、彼の足の筋肉はビーフシチューのような匂いがしたという。脚の筋肉を分析したところ、鶏肉と牛肉の組成が非常に似ていることがわかりました。これは鶏の胸肉に見られる筋肉の約半分であり、牛肉のカットに見られる同様の筋繊維を含んでいます。最終的には、
アマゾン盆地からコンゴ、フィジー、ニュージーランドのマオリ族に至るまで、世界中で人食い行為が徹底的に記録されています。これは現代の発明ではなく、一部の文化ではそれが普通のことです。儀式的なカニバリズムもあります。現代世界でも、パプアニューギニアでは2018年の時点でもメラネシアのさまざまな部族の儀式や戦争の儀式で行われていた。ネアンデルタール人は共食いを行っていたと考えられている。解剖学的には現生人類もネアンデルタール人を食べていた可能性がある。
小規模な農場では、屠殺は常に麻酔なしで素手で行われます。他の動物でも同じです。雄のヒナは卵を産まず、成長が遅いため、孵化した後、生きたまま選別され、粉砕機に入れられます。メスは熱い刃に送られ、ヒナのくちばしの一部が取り除かれます。鳥はくちばしを切られた後、檻に入れられ、残りの人生を狭い空間に閉じ込められて過ごすことになります。品種改良により、急速に大きく成長したため、多くの個体が足の不自由な障害や慢性的な関節痛に悩まされています。屠殺の際、植物の鳥は足で動く足かせに逆さまに挟まれ、刃物で引っ張られて喉を切り裂かれます。
実のところ、私たちはあまり気にしていませんし、気にすることもありません。人間には選択的共感力があります。私たちは犬には悪いと思うかもしれませんが、豚にはそうではありません。

メラニー・ジョイ博士はそれを私たちの意識のギャップ、つまり意識のブロックと呼んでいます。一種の拒否または自己防衛メカニズム。
彼女は正当化の 3 つの目的について話します。肉を食べることは健康的であり、正常であり、必要なことです。
しかし、私たちが普通だと思っているのは、支配的な文化の社会構造にすぎません。人類の存在の歴史のほとんどにおいて、奴隷制度は正常であり、自然であり、必要なものでした。異端審問が行われたキリスト教徒の中世ヨーロッパでも、奴隷制度は正常で自然なものでした。奴隷貿易は、新世界で新たに獲得した領土の経済にとっても必要でした。裸で逃げる「野蛮人」がいるだけだ。まあ人類の歴史のほとんどにおいて、裸で走ることは自然なことだった。それが選択的認識と呼ばれるものです。
衣服も現代の発明です。自然なものは、歴史の支配的な文化的解釈も表します。人類の歴史のほとんどにおいて、殺人、強姦、嬰児殺し、中絶、子供の犠牲はごく自然なことだった。
行動パターンは通常同じであり、変化しません。行動を正当化するために選択的な意識が変化するだけです。
最後に、子豚を救出するアイデアがあるかもしれないので念のために言っておきますが、今日では単に侵入して盗むだけではありません。2008年、FBIは「エコテロリストと動物愛護過激派は合わせて、今日の米国における最も深刻な国内テロの脅威の一つである」と書いた。米国は動物愛護過激主義を非常に懸念しているため、動物企業テロリズム法 (AETA) という特別な法律が制定されています。特定のイデオロギーを標的としたテロ行為は他にありません。
ビーガンコミュニティの多くの人々は、動物の扱いは社会正義の問題であると信じています。それはまさに、例えばメラニー・ジョイ博士が講義で教えていることです。問題は、正義が規範に対する私たちの認識に依存しているということです。学べば学ぶほど、人間存在の本質がより理解できるようになります。そしてそれについては何も悪いことはありません。実存主義はすべての動物と進化を推進する力です。何が何でも自己保存、私利私欲。
ビーガンコミュニティの一部の人々が理解していないのは、選択的意識は単なる防御メカニズムではないということです。それは進化的本能である潜在意識の自己保存本能です。
たとえば、私たちが犬を食べない唯一の理由は、何らかの形で文化的に犬を食べないことを学んだからではなく、生きたまま犬をより多く利用してきたからです。またまた私利私欲です。私たちは犬を他の動物を捕まえるための狩猟に使用し、ある種の原始的な警報システムとして使用してきました。オオカミは縄張りを持つ動物であり、犬は現在人間の群れの一部であるため、クマやオオカミ、他の人間やネアンデルタール人が私たちの領土に侵入すると、彼らは吠えます。
私たちが猫を食べてはいけないという傾向は、私たちが文化的に学んできたものではありません。それは原始的な害虫駆除の一種だからです。猫はネズミを食べる傾向があるため、ネズミを食べるよりも飼いならした方が利益が大きかったのです。やがて、行動は私たちの文化と融合し、社会規範に統合されるようになりました。私たちが豚を嫌うのと同じ理由は、豚が吠えない、ネズミを捕まえない、何もしないからです。私たちは彼らから何の利益も得られず、彼らは「愚か」であり、私たちは彼らを食べるつもりです。搾乳しようとしても、比較的小さいのでうまくいきません。対照的に、牛は体が大きいので、豚乳は必要ありません。
私たちが文明を持っている唯一の理由は、ホモ・エレクトスのような原始人が、一匹狼として単独で生きるよりも協力することでより多くの利益を得たからです。ホミニンにもコミュニティがあったのは、個人に利益をもたらしたからです。ベータ男性でさえ、アルファ男性を容認するのは、殴られるのが気持ちいいからではなく、一匹狼になって死ぬよりもベータである方が有益だからです。人間を含むあらゆる動物が行うことはすべて、保存本能と実存主義に帰着します。そしてそれは文化的規範の一部となりました。
参考文献:
本から選ばれた一節: ポキミカ、ミロス。 ビーガンに行きますか?科学の復習パート 1. Kindle版、 アマゾン、2018年。
栄養と健康について何か質問はありますか?
次回の投稿で、皆さんのご意見を伺い、お答えしたいと思います。ご意見、ご感想をお待ちしております。 また、次の投稿もお待ちしています フォローする Facebook、Instagram、Pinterestでダイエット、栄養、健康に関するコンテンツをご覧ください。そこにコメントを残して、他の健康愛好家とつながり、あなたのヒントや経験を共有し、私たちのチームやコミュニティからサポートや励ましを得ることができます。
この投稿があなたにとって有益で楽しいものであり、学んだ洞察を生かす準備ができていることを願っている。この投稿が役に立ったと思われた方は シェアする 友人や家族など、その恩恵にあずかれるかもしれない人たちと一緒に。誰が健康の旅にガイダンスやサポートを必要としているかわからないのですから。
– あなたはおそらくそれも好きでしょう –

栄養について学ぶ
ミロス・ポキミカは、自然医学の医師、臨床栄養士、医療健康と栄養のライター、栄養科学アドバイザーです。書籍シリーズの著者 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
医療上の免責事項
GoVeganWay.com では、最新の栄養と健康関連の研究のレビューをお届けします。提供される情報は著者の個人的な意見を表すものであり、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わることを意図または暗示するものではありません。提供される情報は情報提供のみを目的としており、資格のある医師または医療提供者の相談、診断、および/または治療に代わるものとして機能することを意図したものではありません。GoVeganWay.com で読んだことや GoVeganWay.com を通じてアクセスしたことを理由に、専門家の医学的アドバイスを無視したり、医療治療を受けるのを遅らせたりしないでください。
認可された医師に相談する前に、GoVeganWay.com で読んだ内容の結果としてライフスタイルの変更や変更を決して適用しないでください。
医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに医師または 911 に電話してください。GoVeganWay.com は、内部で言及されている特定のグループ、組織、検査、医師、製品、手順、意見、またはその他の情報を推奨または承認しません。
編集者のおすすめ –
ミロス・ポキミカは健康・栄養ライターであり、栄養科学アドバイザーである。書籍シリーズの著者。 ビーガンに行きますか?科学の復習また、自然健康サイト「GoVeganWay.com」を運営している。
最新記事 -
トップヘルスニュース — ScienceDaily
- AI helps Stanford scientists discover “natural Ozempic” without the usual side effects7月 24, 2026 に
Stanford Medicine researchers have discovered a naturally occurring molecule that may suppress appetite and reduce body weight much like Ozempic, but without several of its common side effects. The molecule, called BRP, acts on a more targeted region of the brain involved in hunger and metabolism rather than affecting tissues throughout the body.
- Scientists discover a compound that could supercharge aging muscle repair7月 24, 2026 に
A sulfur-based compound called LASSS appears to protect and supercharge a key protein involved in repairing damaged muscle. The discovery could eventually lead to new ways to slow muscle loss and preserve strength as people age.
- A new antiviral could stop measles before an outbreak takes off7月 24, 2026 に
An experimental pill prevented a measles-like virus from spreading through the air or through close contact in ferrets. It worked when given shortly before or after exposure and also shortened illness and the period when infected animals remained contagious. Researchers say the drug could one day complement vaccination and make outbreaks easier to contain.
- The billion-dollar problem keeping Ozempic, Wegovy, and Zepbound from patients7月 24, 2026 に
Ozempic, Wegovy, and similar drugs may deliver excellent health value, but covering them for millions of eligible patients could overwhelm insurance budgets. Researchers say better long-term support is needed and warn that low-cost compounded versions may carry serious safety risks.
- APOE2 may protect the brain from Alzheimer’s and aging7月 24, 2026 に
The longevity-linked APOE2 gene appears to protect brain cells by reducing DNA damage and helping neurons recover from stress. The finding could open a new path toward treatments that mimic APOE2’s defenses in people at higher genetic risk for Alzheimer’s.
- Ozempic and Mounjaro linked to a surprising hair loss risk7月 24, 2026 に
A large study suggests that GLP-1 drugs including Ozempic and Mounjaro may slightly increase the risk of hair loss in people with type 2 diabetes. Compared with two other common classes of diabetes medications, GLP-1 users had a significantly higher rate of alopecia, though the absolute risk was still low. The hair loss was mainly non-scarring, which means it may be reversible.
- Major genetic breakthrough reveals hidden causes of severe morning sickness in pregnancy7月 24, 2026 に
A massive genetic study has identified nine new genes linked to hyperemesis gravidarum, the most severe form of pregnancy sickness, bringing the total number of known risk genes to ten. The discoveries provide fresh insight into why some women experience debilitating nausea and vomiting during pregnancy while others do not. Several of the newly identified genes are involved in appetite, nausea, metabolism, and brain function, opening the door to more targeted treatments.
パブメッド、 #ビーガンダイエット –
- Long-Term Dietary Changes and Mortality among Participants of a Whole Food Plant-Based Pilot Study for Metastatic Breast Cancer7月 20, 2026 に
CONCLUSIONS: In this small, exploratory, long-term follow-up, research participants maintained selective dietary changes 5 y after completing an 8-wk intervention. Although mortality differences require cautious interpretation, these descriptive findings suggest that longer, adequately powered studies are warranted.This trial was registered at clinicaltrials.gov as NCT03045289 on 7 February 2017.
- Dietary patterns and mortality in clinical obesity: comparative risks of meat-based, pescatarian, and vegetarian diets7月 17, 2026 に
CONCLUSIONS: Among individuals with clinical obesity, a pescatarian diet was associated with better survival outcomes, whereas vegetarian and vegan diets did not show similar benefits. This finding provides epidemiological evidence for future research and dietary counselling in populations with clinical obesity.
- Interpreting Lower HDL-C in Plant-Based Diets: Mechanisms and Clinical Implications7月 17, 2026 に
Plant-based dietary patterns are associated with improved cardiometabolic health, including lower levels of serum low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), blood pressure, adiposity, inflammation, and lower risk of cardiovascular disease (CVD). However, some studies report modestly reduced high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) concentrations in populations following plant-based diets (e.g., vegan or vegetarian), while other studies show null associations. This has created […]
- Sustained Type 2 Diabetes Remission and Metabolic Health Through Intensive Lifestyle Intervention: A Case Report With a Nine-Year Follow-Up7月 16, 2026 に
A 61-year-old man with newly diagnosed type 2 diabetes (T2D), obesity by Asian-specific body mass index (BMI) criteria (28.8 kg/m²), dyslipidemia, and hypertension enrolled in a three-month intensive lifestyle intervention (ILI) at the Freedom from Diabetes Clinic, India. The ILI comprised a whole-food, plant-based, vegan diet, daily structured exercise (aerobic, resistance, and yoga), and stress reduction through meditation and journaling. At the four-month assessment following completion […]
- IMPACT OF PLANT-BASED DIETARY PATTERNS ON OBESITY-RELATED CANCERS: THE SEGUIMIENTO UNIVERSITY OF NAVARRA (SUN) PROSPECTIVE COHORT7月 16, 2026 に
Evidence suggests that plant-based dietary patterns -favoring plant-based foods without being strictly vegetarian or vegan – may prevent obesity and offer health benefits. Since not all plant-based foods are equally healthy, it is essential to distinguish between healthful and unhealthful plant-based options. Objective: This study aimed to analyze the associations between different plant-based dietary patterns and the incidence of obesity-related cancers. We followed-up 16,256 participants […]
ランダムな投稿 –
おすすめの投稿 -
PubMed の最新情報、 #植物ベースの食事 –
- How diet therapy affects obesity-associated depressive symptoms: from mechanism to therapeuticsによって Ruiqing Wang 7月 25, 2026 に
Obesity stands as a formidable 21st-century public health crisis, with its capacity to aggravate depressive symptoms gaining increasing clinical attention. Traditional treatment models often treat these two conditions separately. However, recent research evidence suggests a complex network linking obesity and depressive symptoms across metabolism, behavior, and mental health, with dietary patterns proposed as a key upstream modulator of both metabolic and psychological pathways. The specific…
- Physiologically mediated responses in gilthead sea bream (Sparus aurata) fed sustainable diets: seasonal growth under warming conditionsによって Paul George Holhorea 7月 24, 2026 に
CONCLUSION: Overall, these findings suggest that alternative and low-trophic feed ingredients following circular economy principles can sustain growth and tissue health even under atypically warm conditions, while also modulating stress physiology in ways that may enhance robustness in a rapidly warming Mediterranean. By identifying diet-specific physiological signatures, this study provides actionable insights for the design of aquafeeds better adapted to warming conditions, supporting the…
- Interpenetrating network emulsion gels prepared from polysaccharides and pea proteins: effect of polysaccharide charge on rheology, freeze-thaw stability, and dysphagia characteristicsによって Yuehan Shan 7月 24, 2026 に
Interpenetrating network emulsion gels were fabricated from pea protein isolate (PPI) and polysaccharides with different charges: anionic Artemisia sphaerocephala Krasch gum (ASKG) or neutral curdlan (CURD). Microstructure, molecular interactions, rheology, texture, water holding capacity (WHC), cooking properties, and freeze-thaw stability were characterized. PPI-ASKG reduced oil droplet size compared to PPI-CURD. Polysaccharides modulated protein secondary structure, with hydrophobic…
- Perspectives on the Protein Recommendations in the 2025-2030 Dietary Guidelines for Americansによって Stefan M Pasiakos 7月 24, 2026 に
The 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans (DGA) introduced substantial controversy by diverging from long-standing practices and many scientific recommendations of the 2025 Dietary Guidelines Advisory Committee (DGAC). The final guidelines promote dietary protein intakes of 1.2-1.6 grams per kilogram of body weight per day (g/kg/d). These recommendations rely on a rapid systematic review of randomized controlled trials focused on weight-management outcomes and, to a lesser extent, a…
- Impacts of large herbivores on savanna plant communities: Predictive models of herbivore selectivity and plant responseによって Joel O Abraham 7月 23, 2026 に
Large herbivores are among the most ecologically influential and extinction-prone animals. Megaherbivores, in particular, radically alter vegetation. Yet, few studies have tried to predict the impacts of herbivores-or their extinction-on plant species composition and community structure. First principles suggest that preferred food plants should be most strongly suppressed by herbivores and released by herbivore loss, but this intuition may be misleading if plant responses are strongly…
- A 10-month cluster-randomized trial to shift towards plant-forward meals in early childhood education and care centres: effects on bone and mineral metabolism in Finnish childrenによって Suvi T Itkonen 7月 23, 2026 に
CONCLUSIONS: The clinical relevance of the results indicating accelerated bone turnover without observing any effects on the intakes of critical nutrients requires further investigations to avoid potential harmful consequences for long-term bone health with the shift to plant-forward diets.















