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GoVeganWayの目標は、栄養科学の分野における最新の研究を、あなたやあなたの医師にお届けすることです。GoVeganWayの目標は、エビデンスに基づく健康研究をわかりやすく表現し、私たち全員が利用可能な科学から利益を得ることができるようにすることです。

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養殖魚 - 「セスプール」の楽園
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養殖魚には最大10倍の汚染物質が含まれています。ワクチン接種後、魚には常に抗生物質と殺虫剤が投与されます。
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炎症と食事 - ヴィーガンの議論
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私たちは食事をすると保護用の抗酸化物質を大量に受け取るように進化しましたが、肉には抗酸化物質は存在しません。炎症と食事には高い相関関係があります。
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アドベンチスト健康調査 - ビーガンの議論
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アドベンチスト健康調査では、セブンスデー・アドベンチストは他のアメリカ人よりも西洋の病気のほとんどについて、リスクがかなり低いことが明らかになりました。
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スピルリナ
スピルリナの効能: フィコシアニンが豊富なスーパーフード
スピルリナには強い抗酸化作用、抗がん作用、抗ウイルス作用、免疫調節作用があり、肥満、糖尿病、コレステロールと闘う能力もある。
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雑食動物である人間のジレンマ - 肉食、善玉菌、炎症、腸
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人間は真の解剖学的意味で雑食動物なのでしょうか? 植物と肉食の種では、消化管の働きに根本的な違いがあります。
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ヒ素暴露と肉消費 - 「無毒」家禽法
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米国では、ヒ素曝露の4分の3以上が動物性食品に由来しており、そのほとんどは牛肉、豚肉、ホットドッグ、卵、牛乳よりも鶏肉に由来しています。
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コカ・コーラ社 - 歴史的レビュー
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コカ・コーラのシロップの秘密の成分が何であるかを知りたい場合。それはナチスドイツ、グアテマラ暗殺部隊、神経マーケティング、そして児童労働です。
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スパイス
スパイスの抗酸化力: 現実的な投与量による生体内での結果
クローブ、ショウガ、ローズマリー、ターメリックは炎症を大幅に抑制しますが、ブラックペッパー、カイエン、シナモン、クミン、オレガノ、パプリカ、加熱したターメリックは何も効果がありません。
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がんの解剖学 - 健康リスクの相関関係
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医学的には、がんの約2%は純粋に遺伝的要因によるものと考えられている。動物界と同じ範囲である。あなたは真実のすべてを知らされていない。
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ヒ素暴露と肉消費 - 「無毒」家禽法
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ローフードダイエット - 進化の視点
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ローフードコミュニティの基本的な信念は、ローフードの食事が最も自然で健康を増進する生き方であるということです。進化生物学は私たちに何を教えてくれますか?
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乳糖不耐症 - 65% の確率で乳糖不耐症である可能性があります
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ヨーロッパ系の人々は牛乳を飲むことができますが、地球上のその他の地域には乳糖不耐症があります。しかし、牛乳には私たちの誰もが許容できない物質が含まれています。
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農薬、遺伝子組み換え作物、有毒物質の過剰摂取。
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農薬への直接曝露は、がん、先天異常、不妊症、不妊症、脳や神経系、肝臓、腎臓、その他の臓器への損傷を引き起こします。
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大気汚染暴露-健康リスクと予防策
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インドだけでも、毎年約50万人が大気汚染により亡くなっています。死につながる大気汚染は、問題全体の一部にすぎません。
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ビタミンDはビタミンではありません。これはプロホルモン、つまりヒトゲノムの約 3% を制御するホルモン様の活性を持つステロイドです。
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科学に裏付けられた、炎症や全身の毒性を軽減し、解毒作用を高めるように設計されたダイエットプログラムがあります。
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人道的な肉か人道的な神話? - 動物の認知
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動物の認知能力を科学的に測定した場合、私たちは最も賢い種とは言えません。ヒレナガゴンドウの脳新皮質部分には、私たちの脳よりも多くのニューロンが含まれています。
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どういうわけか私たちは、グラス1杯のワインはそれほど悪いものではないと信じているし、さらに悪いことに、ブドウには抗酸化物質が含まれているからという理由で、アルコールの健康促進神話を信じている。.
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平均的な女性の妊娠毒性曝露レベルは、禁止されている汚染物質と現代の汚染物質の両方を含む約 35 種類の化学物質であることが検査されています。
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「植物のパラドックス」の矛盾は、レクチン(豆や全粒穀物)をより多く食べる人はがんが少ないということです。
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水道水の毒性 - リスク評価
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私たちが水道水がきれいであると確信している都市に住んでいるとしても、それはまだ水が「純粋」であることを意味するものではありません。
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高たんぱく質の食事と健康リスクの相関関係
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希少性は自然界のタンパク質の法則です。進化の観点から見ると、人類学者は、ヒト科の動物が 1 日あたり平均 15 ~ 25 グラムのタンパク質を摂取して生きていたことを証明しました。現代西洋型の高タンパク食では、その量を朝食にのみ摂取します。
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健康業界では、運動は、喫煙を避けることを除けば、自分自身のためにできる最善のことの 1 つとして、ほとんど神話的な地位を占めています。
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断食の方法 オートファジーを壊さない断食食品

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オートファジー体内の細胞が死んだり傷ついたりしたら、どうなるのだろうと考えたことはないだろうか。ただ積み重なって問題を引き起こすだけなのか、それとも何らかの方法で処分されるのか。答えは、体内で...
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自家製天然マウスウォッシュ: より強力で毒性の少ない、実証済みのマウスウォッシュ

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自家製の天然マウスウォッシュは、クロルヘキシジンより強力で毒性も低く、飲み込むと吐き気を催すかもしれないが、ORAC値も高い。
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クロレラの効能: 植物B12、鉄、亜鉛、デトックス効果

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クロレラは、B12、鉄、亜鉛のビーガン供給源であり、重金属に対する強力なキレート特性を有し、コレステロールを低下させ、貧血を軽減し、免疫系を高める可能性がある。
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