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GoVeganWayの目標は、栄養科学の分野における最新の研究を、あなたやあなたの医師にお届けすることです。GoVeganWayの目標は、エビデンスに基づく健康研究をわかりやすく表現し、私たち全員が利用可能な科学から利益を得ることができるようにすることです。

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低ヒスタミン食とヒスタミン不耐症: 完全ガイド
低ヒスタミン食とヒスタミン不耐症: 完全ガイド
ヒスタミン不耐症を管理する 1 つの方法は、低ヒスタミン食に従うことです。これは、ヒスタミンを多く含む食品やヒスタミンの放出を引き起こす可能性のある食品を避けることを意味します。
2765 88 min read
ターメリックプラスサプリメント
抗酸化物質が豊富な食事: 一般的なルールと戦略
私たちの食事の抗酸化価値を最適化するための、簡単で費用対効果の高い戦略があります。
2404 34分読み
遺伝子発現とエピジェネティクス: 食事と環境が健康をどのように形作るか
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重要なのは遺伝子ではなく、遺伝子が自己表現する方法です。
1992 41分読み
がん、禁断の治療法 - ESSIAC
がん、禁断の治療法 - ESSIAC
エシアックは安いですよ。エイシアックは無毒です。エシアックは効果的です。エシアックは特許を取得できません。
1998 16分お読みください
カーニズム - 肉消費の心理学
カーニズム - 肉消費の心理学
肉食やカーニズムは学習される文化です。肉食動物は肉が何であれ、何でも食べます。私たちは食べ物だと思う動物を数匹だけ食べます。
2378 7分読み
アムラ 証明された効能、栄養と臨床的意義
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アムラは世界で最も強力な抗酸化物質のひとつで、ORACスコアは261,530です。さまざまな健康効果をもたらす植物化学物質が豊富に含まれています。
3359 69分
農薬、遺伝子組み換え作物、有毒物質の過剰摂取。
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農薬への直接曝露は、がん、先天異常、不妊症、不妊症、脳や神経系、肝臓、腎臓、その他の臓器への損傷を引き起こします。
2271 7分読み
がんの解剖学 - 健康リスクの相関関係
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医学的には、がんの約2%は純粋に遺伝的要因によるものと考えられている。動物界と同じ範囲である。あなたは真実のすべてを知らされていない。
2306 14分読み
スパイス
スパイスの抗酸化力: 現実的な投与量による生体内での結果
クローブ、ショウガ、ローズマリー、ターメリックは炎症を大幅に抑制しますが、ブラックペッパー、カイエン、シナモン、クミン、オレガノ、パプリカ、加熱したターメリックは何も効果がありません。
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乳糖不耐症 - 65% の確率で乳糖不耐症である可能性があります
乳糖不耐症 - 65% の確率で乳糖不耐症である可能性があります
ヨーロッパ系の人々は牛乳を飲むことができますが、地球上のその他の地域には乳糖不耐症があります。しかし、牛乳には私たちの誰もが許容できない物質が含まれています。
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解毒 – 科学的考察
解毒 – 科学的考察
科学に裏付けられた、炎症や全身の毒性を軽減し、解毒作用を高めるように設計されたダイエットプログラムがあります。
2283 13分で読める
農薬、遺伝子組み換え作物、有毒物質の過剰摂取。
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農薬への直接曝露は、がん、先天異常、不妊症、不妊症、脳や神経系、肝臓、腎臓、その他の臓器への損傷を引き起こします。
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高タンパク食と代謝性アシドーシス: 健康リスクの相関関係
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低レベルの代謝性アシドーシスは、標準的なアメリカ人の食生活ではよく見られます。ほとんどの人は慢性アシドーシスの状態にありますが、それに気づいていません。
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人道的な肉か人道的な神話? - 動物の認知
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動物の認知能力を科学的に測定した場合、私たちは最も賢い種とは言えません。ヒレナガゴンドウの脳新皮質部分には、私たちの脳よりも多くのニューロンが含まれています。
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ヒ素暴露と肉消費 - 「無毒」家禽法
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米国では、ヒ素曝露の4分の3以上が動物性食品に由来しており、そのほとんどは牛肉、豚肉、ホットドッグ、卵、牛乳よりも鶏肉に由来しています。
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大気汚染暴露-健康リスクと予防策
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インドだけでも、毎年約50万人が大気汚染により亡くなっています。死につながる大気汚染は、問題全体の一部にすぎません。
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ビタミンD - 骨だけではありません
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ビタミンDはビタミンではありません。これはプロホルモン、つまりヒトゲノムの約 3% を制御するホルモン様の活性を持つステロイドです。
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アルコールの健康リスク - 「フレンチパラドックス」、「ワイン」、そして「適量」
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どういうわけか私たちは、グラス1杯のワインはそれほど悪いものではないと信じているし、さらに悪いことに、ブドウには抗酸化物質が含まれているからという理由で、アルコールの健康促進神話を信じている。.
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断食
断食の方法 オートファジーを壊さない断食食品
空腹モードを維持するためには、血糖値が100mg/dLより高くなりすぎてはならず、120になるとオートファジーが中断される。ファスティング食品は1食あたり20キロカロリーに制限されている。
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解毒と妊娠毒性暴露のリスク - ビーガンの議論
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平均的な女性の妊娠毒性曝露レベルは、禁止されている汚染物質と現代の汚染物質の両方を含む約 35 種類の化学物質であることが検査されています。
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クロレラの壁紙
クロレラの効能: 植物B12、鉄、亜鉛、デトックス効果
クロレラは、B12、鉄、亜鉛のビーガン源であり、重金属に対する強力なキレート特性を有し、免疫系を高め、コレステロールや貧血のリスクを低下させる。
2210 80分
レクチン - 「植物のパラドックス」のパラドックス
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「植物のパラドックス」の矛盾は、レクチン(豆や全粒穀物)をより多く食べる人はがんが少ないということです。
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水道水の毒性 - リスク評価
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私たちが水道水がきれいであると確信している都市に住んでいるとしても、それはまだ水が「純粋」であることを意味するものではありません。
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断食の方法 オートファジーを壊さない断食食品

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オートファジー体内の細胞が死んだり傷ついたりしたら、どうなるのだろうと考えたことはないだろうか。ただ積み重なって問題を引き起こすだけなのか、それとも何らかの方法で処分されるのか。答えは、体内で...
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自家製天然マウスウォッシュ: より強力で毒性の少ない、実証済みのマウスウォッシュ

投稿日
読書の時間: 47
自家製の天然マウスウォッシュは、クロルヘキシジンより強力で毒性も低く、飲み込むと吐き気を催すかもしれないが、ORAC値も高い。
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クロレラの効能: 植物B12、鉄、亜鉛、デトックス効果

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クロレラは、B12、鉄、亜鉛のビーガン供給源であり、重金属に対する強力なキレート特性を有し、コレステロールを低下させ、貧血を軽減し、免疫系を高める可能性がある。
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ミネソタ飢餓実験: なぜダイエットをすると太るのか?空腹の心理学

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飢餓が心に与える影響に関する最初の科学的研究の 1 つは、1944 年にミネソタ大学によって行われたミネソタ飢餓実験として記憶されている研究で観察されました。
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スルフォラファンの効能: ブロッコリーの解毒作用

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スルフォラファンは、科学的に知られている最も強力な天然の第 2 相酵素誘導剤です。スルフォラファンは、発がん物質によって誘発される腫瘍形成の用量依存的阻害剤であることも証明されています。
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