Как Поститься: Продукты Для Голодания, Которые не Нарушают Аутофагию
Для поддержания режима голодания уровень сахара в крови не должен превышать 100 мг/дл, а если он поднимается до 120, то аутофагия приостанавливается. Количество постных продуктов ограничивается 20 калориями на порцию.
На сайтеМилош Покимица
О нас
Цель GoVeganWay - донести до вас и вашего врача последние исследования в области диетологии. Цель GoVeganWay - представить научно обоснованные исследования в области здравоохранения в понятной форме, чтобы мы все могли извлечь пользу из имеющихся научных данных.
Реклама
Реклама
Реклама
Являются Ли Рыбы Животными? Культурная Перспектива
В некоторых культурах мясо рыбы не считается мясом, и рыба разрешена даже во время поста.
На сайтеМилош Покимица
Домашнее Атуральное Средство для Полоскания Рта: Проверенный, Сильный и Менее Токсичный
Домашнее натуральное средство для полоскания рта сильнее хлоргексидина, менее токсично и при проглатывании может вызвать некоторую тошноту, но при этом обладает высоким значением ORAC.
На сайтеМилош Покимица
Как Остановить Кариес: Симптомы, Причины и Профилактика
Потребление сахара является основной причиной возникновения кариеса и разрушения зубов в сочетании с дефицитом минеральных веществ, особенно магния, цинка, меди и микроэлементов.
На сайтеМилош ПокимицаАмла: Доказанная Польза, Питание и Клиническое Значение
Амла один из самых мощных в мире антиоксидантов с показателем ORAC, равным 261 530. Она является богатым источником фитохимических веществ, обладающих различными полезными свойствами.
На сайтеМилош ПокимицаМетиленовый Синий: Терапевтическое Применение и Клиническое Значение
Метиленовый синий - мощный синтетический антиоксидант. Он улучшает функцию митохондрий и способность наших клеток вырабатывать энергию.
На сайтеМилош Покимица
Преимущества Хлореллы: Растительный B12, Железо, Цинк и Детокс
Хлорелла - веганский источник B12, железа и цинка, обладает сильными хелатирующими свойствами в отношении тяжелых металлов, повышает иммунитет, снижает уровень холестерина и риск анемии.
На сайтеМилош ПокимицаСлучайные сообщения
Расстройство Переедания - Психология Голода
В природе не существует рафинированного сахара или жира. Наш мозг никогда не подвергался воздействию сочетания этих двух факторов одновременно, что приводило нас к расстройству пищевого поведения.
Воздействие ЭМП-Излучения (Электромагнитное Излучение)- Представляет ли 5G Риск для Здоровья?
Искусственные источники электромагнитного излучения обеспечивают непрерывное излучение низкого уровня. Ситуация может только ухудшиться.
Воздействие Пестицидов на Детей: Тесты на Воздействие в Реальной Жизни
Дети и особенно беременные женщины более уязвимы к воздействию пестицидов. Если мы проверим реальные уровни воздействия, каков будет результат?
Прерывистое Голодание и Ограничение Калорий - Есть ли Разница?
Существует форма диеты, которая в первую очередь предназначена для использования аутофагии, называемая прерывистым голоданием. Придерживаться диеты с полным ограничением калорийности - трудный выбор.
Ограничение Калорийности, Аутофагия, Долголетие и Потеря Мышечной Массы
Мы все хотим значительного количества мышечной массы и быстрого метаболизма, чтобы мы могли есть больше, но аутофагия - это то, что соответствует эволюционной биологии.
Веганские Неандертальцы? Правда о Настоящей Неандертальской Диете
Типичное изображение неандертальцев изображает их убивающими шерстистого мамонта. Однако зубной налет рассказывает другую историю о рационе неандертальцев
Пестициды в Продуктах Питания, Воздействие в Стандартной Диете - 80 Процентов из Мяса
Более 80% пестицидов, содержащихся в продуктах питания, входящих в стандартный американский рацион, поступает из продуктов животного происхождения, а не из фруктов и овощей.
Самые читаемые за все время
Метиленовый Синий: Терапевтическое Применение и Клиническое Значение
Метиленовый синий - мощный синтетический антиоксидант. Он улучшает функцию митохондрий и способность наших клеток вырабатывать энергию.
Польза Теобромина: Усиление Мозговой Деятельность Без Тревоги
Теобромин - секрет воздействия шоколада на ваш разум и эмоции. Он может улучшить ваши познания и, в отличие от кофеина, снижает уровень стресса.
История Большой Фармацевтической Компании - IG Farben
Часть монополии Рокфеллера на химическую и медицинскую промышленность была реализована после Второй мировой войны. Сотрудничество Standard Oil и IG Farben сделало это реальностью.
Преимущества Aстаксантина: Самый Мощный в Мире Природный Антиоксидант
Астаксантин - самый мощный из известных науке природных и универсальных антиоксидантов (как масло-, так и водорастворимых), обладающий уникальными свойствами.
Миннесотский Эксперимент по Голоданию: Почему Диеты Делают нас Толстыми. Психология Голода.
Одно из первых научных исследований того, как голод влияет на психику, было проведено в ходе эксперимента, получившего название "Миннесотский голодный эксперимент".
Польза Сульфорафана: Детоксикационная Суперсила Брокколи
Сульфорафан - самый мощный из известных науке природных индукторов ферментов второй фазы. Он также является ингибитором опухолеобразования, вызванного канцерогенами.
Понимание Ценности ORAC: Уровень Антиоксидантов в Пищевых Продуктах
Когда вашим основным источником антиоксидантов является кофе, вы знаете, что у вас серьезная проблема.
Доклад Макговерна - Особый Интерес и Подавление Науки
В 1977 году Конгрессу США был представлен призыв к изменению Диетических рекомендаций (отчет Макговерна) на веганские, основанные на растениях.
Амла: Доказанная Польза, Питание и Клиническое Значение
Амла один из самых мощных в мире антиоксидантов с показателем ORAC, равным 261 530. Она является богатым источником фитохимических веществ, обладающих различными полезными свойствами.
Исследование Китая - Аргумент веганов
Китайское исследование показало, что в неразвитых сельских общинах мира, придерживающихся веганской диеты на основе крахмала, нет сердечных заболеваний, рака или диабета.
Воспаление и Диета- Аргумент Веганов
Мы эволюционировали, чтобы получать всплеск защитных антиоксидантов, когда едим, но в мясе их нет. Воспаление и диета имеют высокий уровень корреляции.
Пестициды в Продуктах Питания, Воздействие в Стандартной Диете - 80 Процентов из Мяса
Более 80% пестицидов, содержащихся в продуктах питания, входящих в стандартный американский рацион, поступает из продуктов животного происхождения, а не из фруктов и овощей.
Дистиллированная Вода Для Питья- Средство Для Детоксикации или Смертельный яд?
Существует много дезинформации о детоксикационных свойствах воды и, в частности, дистиллированной воды. Что же говорит по этому поводу наука?
Аллопатическая Медицина- Расцвет Индустрии
Баланс медицинских отраслей оставался на том же уровне, что и примерно на рубеже 20-го века, когда появились новые методы лечения, потенциально очень прибыльные.
Оптимальное Потребление Антиоксидантов: Рекомендуемая Доза Единиц ORAC
Оптимальное потребление антиоксидантов зависит от воздействия токсичности. Минимальная норма ORAC составляет от 8000 до 10000 единиц в день только для противодействия метаболизму.
Токсичность Для Окружающей Среды - Это Всего Лишь Пищевая Цепочка
Токсичность окружающей среды - это биоаккумуляция токсинов. Организмы - это фильтры. Но в пищевой цепи есть еще один, еще более страшный процесс, называемый биоусилением.
Загрузить Подробнее
Как Поститься: Продукты Для Голодания, Которые не Нарушают Аутофагию
Аутофагия. Вы когда-нибудь задумывались, что происходит с клетками в вашем организме, когда они умирают или повреждаются? Они просто накапливаются и создают проблемы, или от них как-то избавляются? Ответ заключается в том, что ваше тело...
Чувствительность Зубов к Сладкому и Боль: Быстрое и Долговременное Решение
Быстрое и легкое средство для снятия боли - эфирное масло гвоздики, мощный антиоксидант и болеутоляющее средство, которое может помочь при заболеваниях десен и зубной боли.
Зеленая Фасоль: Питание и Полезные Свойства
Зеленая фасоль содержит мало калорий и богата природными соединениями, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, снижать уровень холестерина и бороться со свободными радикалами.
Можно ли Есть Грибы Сырыми: Риски для Здоровья, Питание и Безопасность
Грибы содержат термочувствительные токсины, такие как гидразин или агаритин, а также клеточные стенки, состоящие из хитина, который плохо усваивается человеком.
Являются Ли Рыбы Животными? Культурная Перспектива
В некоторых культурах мясо рыбы не считается мясом, и рыба разрешена даже во время поста.
Домашнее Атуральное Средство для Полоскания Рта: Проверенный, Сильный и Менее Токсичный
Домашнее натуральное средство для полоскания рта сильнее хлоргексидина, менее токсично и при проглатывании может вызвать некоторую тошноту, но при этом обладает высоким значением ORAC.
Как Остановить Кариес: Симптомы, Причины и Профилактика
Потребление сахара является основной причиной возникновения кариеса и разрушения зубов в сочетании с дефицитом минеральных веществ, особенно магния, цинка, меди и микроэлементов.
Амла: Доказанная Польза, Питание и Клиническое Значение
Амла один из самых мощных в мире антиоксидантов с показателем ORAC, равным 261 530. Она является богатым источником фитохимических веществ, обладающих различными полезными свойствами.
Метиленовый Синий: Терапевтическое Применение и Клиническое Значение
Метиленовый синий - мощный синтетический антиоксидант. Он улучшает функцию митохондрий и способность наших клеток вырабатывать энергию.
Преимущества Хлореллы: Растительный B12, Железо, Цинк и Детокс
Хлорелла является веганским источником B12, железа и цинка, обладает сильными хелатирующими свойствами в отношении тяжелых металлов, способна снижать уровень холестерина, уменьшать анемию и укреплять иммунную систему.
Преимущества Спирулины: Суперфуд, Богатый Фикоцианинами
Спирулина обладает выраженными антиоксидантными, противораковыми, противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, а также способностью бороться с ожирением, диабетом и холестерином.
Низкогистаминовая Диета и Непереносимость Гистамина: Полный Гайд
Один из способов справиться с непереносимостью гистамина - придерживаться диеты с низким содержанием гистамина. Это означает избегать продуктов с высоким содержанием гистамина или которые могут вызвать его высвобождение.
- Случайные сообщения -
Палео-диета - Никакого мяса в помине
Люди эволюционировали в течение 50 миллионов лет из растительноядных млекопитающих. Охота не является естественным занятием гомининов. Палео-диета существовала только последние 200 000 лет.
Роль Антиоксидантов при Депрессии и Тревоге: Недостающая Часть
Окислительный стресс с хроническим воспалением в головном мозге связан с развитием нервно-психических расстройств, включая глубокую депрессию и тревогу.
Домашняя Экстракция Масла- Секретный Метод Повышения Плотности Питательных Веществ
Обработка пищевых продуктов (домашняя экстракция масла) также может быть использована в обратном порядке для увеличения питательной плотности и профиля пищевых продуктов.
Переработанные Пищевые Продукты: Понимание Рисков
Обработанная пища означает, что что-то из цельной пищи удаляется, обычно клетчатка, и что-то добавляется, обычно жир, сахар, соль и глутамат натрия.
Coca-Cola Company- Исторический Обзор
Если вы хотите знать, что является секретным ингредиентом сиропа Coca-Cola. Это нацистская Германия, гватемальские эскадроны смерти, нейромаркетинг и детский труд.
Щелочная Вода- Польза для Здоровья и Риски
В сообществе здоровья и питания много говорят о пользе "ионизированной воды" или "щелочной воды". Что говорит наука?