О нас

Цель GoVeganWay - донести до вас и вашего врача последние исследования в области диетологии. Цель GoVeganWay - представить научно обоснованные исследования в области здравоохранения в понятной форме, чтобы мы все могли извлечь пользу из имеющихся научных данных.

Реклама
Реклама
Реклама
Антиоксидантная Сила Специй: Результаты In Vivo при Реалистичных Дозировках
Гвоздика, имбирь, розмарин, куркума значительно подавляют воспаление, в то время как черный перец, кайен, корица, кумин, орегано, паприка, нагретая куркума ничего не делают.
ByНа сайтеМилош ПокимицаМар 18, 202323 мин. чтения
Роль Антиоксидантов при Депрессии и Тревоге: Недостающая Часть
Окислительный стресс с хроническим воспалением в головном мозге связан с развитием нервно-психических расстройств, включая глубокую депрессию и тревогу.
ByНа сайтеМилош ПокимицаМар 17, 202332 мин. чтения
Оптимальное Потребление Антиоксидантов: Рекомендуемая Доза Единиц ORAC
Оптимальное потребление антиоксидантов зависит от воздействия токсичности. Минимальная норма ORAC составляет от 8000 до 10000 единиц в день только для противодействия метаболизму.
ByНа сайтеМилош ПокимицаМар 16, 202329 мин. чтения
Адаптация к Тренировкам с Нарушением Феункции Антиоксидантов: Предотвращение Окислительного Повреждения Мышц
Дополнительные антиоксиданты могут блокировать основное преимущество физических упражнений, а это увеличение выработки наших собственных эндогенных антиоксидантов.
ByНа сайтеМилош ПокимицаМар 14, 202332 мин. чтения
Случайные сообщения
Дилемма Всеядного Человека - Потребление Мяса, Пробиотические Бактерии, Воспаление и Кишечник
Дилемма Всеядного Человека - Потребление Мяса, Пробиотические Бактерии, Воспаление и Кишечник
Являются ли люди всеядными в истинном анатомическом смысле? Существует фундаментальная разница в том, как работает пищеварительный тракт у растительноядных и мясоядных видов.
213412 мин. чтения
Боковой Амиотрофический Склероз- Цветение Водорослей с Цианобактериями и Воздействие BMAA с Пищей
Боковой Амиотрофический Склероз- Цветение Водорослей с Цианобактериями и Воздействие BMAA с Пищей
Обилие питательных веществ, образующихся в стоках, приводит к чрезмерному цветению водорослей. Водоросли выделяют мощные нейротоксины, вызывающие боковой амиотрофический склероз (БАС).
144817 мин. чтения
Истощение Гликогена - Как не Заниматься Спортом
Истощение Гликогена - Как не Заниматься Спортом
Что происходит, когда мы занимаемся спортом или садимся на ограничительную диету? Что такое истощение гликогена и следует ли его избегать? Есть ли у истощения гликогена какие-либо преимущества?
14689 мин. чтения
Палео-диета - Никакого мяса в помине
Палео-диета - Никакого мяса в помине
Люди эволюционировали в течение 50 миллионов лет из растительноядных млекопитающих. Охота не является естественным занятием гомининов. Палео-диета существовала только последние 200 000 лет.
177314 мин. чтения
Молоко и Молочные Продукты: Корреляции Риска Для Здоровья
Молоко и Молочные Продукты: Корреляции Риска Для Здоровья
Известные ассоциации с потреблением молока и молочных продуктов: бесплодие, рак яичников и молочной железы, лейкемия, диабет 1-го типа, аутизм, артериосклероз, катаракта, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, гиперактивность, застойные явления, прыщи и многое другое...
158573 min read
Воздействие Мышьяка и Потребление Мяса- Закон о Птицеводстве “Без Ядов”
Воздействие Мышьяка и Потребление Мяса- Закон о Птицеводстве “Без Ядов”
В США более трех четвертей случаев воздействия мышьяка приходится на продукты животного происхождения, и в основном на курицу, чем на говядину, свинину, хот-доги, яйца и молоко.
16928 мин. чтения
Исследование Китая - Аргумент веганов
Исследование Китая - Аргумент веганов
Китайское исследование показало, что в неразвитых сельских общинах мира, придерживающихся веганской диеты на основе крахмала, нет сердечных заболеваний, рака или диабета.
21088 мин. чтения
Токсичность Рыбы- Самое Токсичное Мясо
Токсичность Рыбы- Самое Токсичное Мясо
Загрязнения смываются и в конечном итоге попадают в океан, а водоросли фильтруют воду, запуская процесс биоаккумуляции. Токсичность рыбы вызывает большую озабоченность.
168512 мин. чтения
Токсическое Воздействие Косметики - Оценка Рисков для Здоровья
Токсическое Воздействие Косметики - Оценка Рисков для Здоровья
В настоящее время в косметике используется более 84 000 ингредиентов. Более 12 000 из них - это промышленные химикаты, используемые в качестве косметических ингредиентов.
167112 мин. чтения
Бактериальная Эндотоксемия Вареного Мяса- Воспаление и Диета
Бактериальная Эндотоксемия Вареного Мяса- Воспаление и Диета
Являются ли люди всеядными в истинном анатомическом смысле? Существует фундаментальная разница в том, как работает пищеварительный тракт у растительноядных и мясоядных видов.
167010 минут чтения
Воздействие Мышьяка и Потребление Риса- Самого Токсичного Зерна из Всех
Воздействие Мышьяка и Потребление Риса- Самого Токсичного Зерна из Всех
Из всех известных источников пищи рис поглощает самую высокую концентрацию мышьяка среди всех обычно употребляемых продуктов.
16536 мин. чтения
Анатомия Рака - Корреляции Риска для Здоровья
Анатомия Рака - Корреляции Риска для Здоровья
Около 2% раковых заболеваний медицина считает обусловленными исключительно генетическими факторами. Такой же диапазон и в животном мире. Вам не сказали всей правды.
164114 мин. чтения
Воздействие Загрязнения Воздуха- Риски для Здоровья и Стратегии Профилактики
Воздействие Загрязнения Воздуха- Риски для Здоровья и Стратегии Профилактики
Только в Индии около полумиллиона человек ежегодно умирают из-за загрязнения воздуха. Загрязнение воздуха, приводящее к смерти, является лишь частью общей проблемы.
16407 минут чтения
Токсичность Водопроводной Воды- Оценка Риска
Токсичность Водопроводной Воды- Оценка Риска
Если мы живем в городе, где мы уверены, что водопроводная вода чистая, это еще не означает, что вода “чистая”.
16408 мин. чтения
Витамин D - Больше, Чем Просто Кости
Витамин D - Больше, Чем Просто Кости
Витамин D - это не витамин. Это прогормон, стероид с гормоноподобной активностью, который регулирует около 3% человеческого генома.
16339 мин. чтения
Детоксикация – Научный Обзор
Детоксикация – Научный Обзор
Существуют программы соблюдения диеты, призванные помочь уменьшить воспаление и общую токсичность организма, а также усилить детоксикацию, которые подкреплены наукой.
162213 мин. чтения
Полноценный Белок: Передача Сигналов IGF-1 При Формировании Рака
Полноценный Белок: Передача Сигналов IGF-1 При Формировании Рака
Когда вы едите животный белок, у вас в четыре раза повышается вероятность развития всех видов рака. Когда вы курите, у вас в четыре раза повышается вероятность развития рака легких.
161921 min read
эфирное масло
Эфирные Масла как Антиоксидантные Добавки: Правила и Стратегии
Пищевые эфирные масла могут быть удобной и удобной для потребителя стратегией оптимизации антиоксидантной ценности и показателей ORAC в нашем рационе.
161453 мин. чтения
Детоксикация и Риск Токсического Воздействия при Беременности- Аргументы Веганов
Детоксикация и Риск Токсического Воздействия при Беременности- Аргументы Веганов
Уровень токсичности при беременности для среднестатистической женщины составляет около 35 различных химических веществ, включая как запрещенные, так и современные загрязнители.
15968 мин. чтения
специи
Антиоксидантная Сила Специй: Результаты In Vivo при Реалистичных Дозировках
Гвоздика, имбирь, розмарин, куркума значительно подавляют воспаление, в то время как черный перец, кайен, корица, кумин, орегано, паприка, нагретая куркума ничего не делают.
158723 мин. чтения
Молоко и Молочные Продукты: Корреляции Риска Для Здоровья
Молоко и Молочные Продукты: Корреляции Риска Для Здоровья
Известные ассоциации с потреблением молока и молочных продуктов: бесплодие, рак яичников и молочной железы, лейкемия, диабет 1-го типа, аутизм, артериосклероз, катаракта, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, гиперактивность, застойные явления, прыщи и многое другое...
158573 min read
Риски Для Здоровья, Связанные с Алкоголем - "Французский Парадокс", "Вино" и "В Меру"
Риски Для Здоровья, Связанные с Алкоголем - "Французский Парадокс", "Вино" и "В Меру"
Мы почему-то считаем, что один бокал вина не так уж и вреден, или, что еще хуже, верим в миф о пользе алкоголя для здоровья, поскольку в винограде содержатся антиоксиданты.
158412 мин. чтения
Высокобелковая Диета и Метаболический Ацидоз: Взаимосвязь Рисков Для Здоровья
Высокобелковая Диета и Метаболический Ацидоз: Взаимосвязь Рисков Для Здоровья
Низкий уровень метаболического ацидоза - обычное явление при стандартном американском питании. Большинство людей находятся в состоянии хронического ацидоза и не подозревают об этом.
158227 min read
Загрузить Подробнее
Пост

Как Поститься: Продукты Для Голодания, Которые не Нарушают Аутофагию

Опубликовано на
Reading Time: 32 minutes
Autophagy. Have you ever wondered what happens to the cells in your body when they die or get damaged? Do they just pile up and create problems, or do they get disposed of somehow? The answer is that your body…
Читать далее Как Поститься: Продукты Для Голодания, Которые не Нарушают Аутофагию
чувствительность зубов после употребления мороженого

Чувствительность Зубов к Сладкому и Боль: Быстрое и Долговременное Решение

Опубликовано на
Reading Time: 29 minutes
Быстрое и легкое средство для снятия боли - эфирное масло гвоздики, мощный антиоксидант и болеутоляющее средство, которое может помочь при заболеваниях десен и зубной боли.
Читать далее Чувствительность Зубов к Сладкому и Боль: Быстрое и Долговременное Решение
зеленая фасоль

Зеленая Фасоль: Питание и Полезные Свойства

Опубликовано на
Reading Time: 21 minutes
Зеленая фасоль содержит мало калорий и богата природными соединениями, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, снижать уровень холестерина и бороться со свободными радикалами.
Читать далее Зеленая Фасоль: Питание и Полезные Свойства
сырые грибы

Можно ли Есть Грибы Сырыми: Риски для Здоровья, Питание и Безопасность

Опубликовано на
Reading Time: 22 minutes
Грибы содержат термочувствительные токсины, такие как гидразин или агаритин, а также клеточные стенки, состоящие из хитина, который плохо усваивается человеком.
Читать далее Можно ли Есть Грибы Сырыми: Риски для Здоровья, Питание и Безопасность
аквариумные обои

Являются Ли Рыбы Животными? Культурная Перспектива

Опубликовано на
Reading Time: 32 minutes
В некоторых культурах мясо рыбы не считается мясом, и рыба разрешена даже во время поста.
Читать далее Являются Ли Рыбы Животными? Культурная Перспектива
домашнее средство для полоскания рта

Домашнее Атуральное Средство для Полоскания Рта: Проверенный, Сильный и Менее Токсичный

Опубликовано на
Reading Time: 47 minutes
Домашнее натуральное средство для полоскания рта сильнее хлоргексидина, менее токсично и при проглатывании может вызвать некоторую тошноту, но при этом обладает высоким значением ORAC.
Читать далее Домашнее Атуральное Средство для Полоскания Рта: Проверенный, Сильный и Менее Токсичный
Разрушение зубов

Как Остановить Кариес: Симптомы, Причины и Профилактика

Опубликовано на
Reading Time: 32 minutes
Потребление сахара является основной причиной возникновения кариеса и разрушения зубов в сочетании с дефицитом минеральных веществ, особенно магния, цинка, меди и микроэлементов.
Читать далее Как Остановить Кариес: Симптомы, Причины и Профилактика
амла из индийского крыжовника GoVeganWay.com

Амла: Доказанная Польза, Питание и Клиническое Значение

Опубликовано на
Reading Time: 48 minutes
Амла один из самых мощных в мире антиоксидантов с показателем ORAC, равным 261 530. Она является богатым источником фитохимических веществ, обладающих различными полезными свойствами.
Читать далее Амла: Доказанная Польза, Питание и Клиническое Значение
Метилен-Синий-IV

Метиленовый Синий: Терапевтическое Применение и Клиническое Значение

Опубликовано на
Reading Time: 54 minutes
Метиленовый синий - мощный синтетический антиоксидант. Он улучшает функцию митохондрий и способность наших клеток вырабатывать энергию.
Читать далее Метиленовый Синий: Терапевтическое Применение и Клиническое Значение
Обои с хлореллой

Преимущества Хлореллы: Растительный B12, Железо, Цинк и Детокс

Опубликовано на
Reading Time: 56 minutes
Хлорелла является веганским источником B12, железа и цинка, обладает сильными хелатирующими свойствами в отношении тяжелых металлов, способна снижать уровень холестерина, уменьшать анемию и укреплять иммунную систему.
Читать далее Преимущества Хлореллы: Растительный B12, Железо, Цинк и Детокс
спирулина

Преимущества Спирулины: Суперфуд, Богатый Фикоцианинами

Опубликовано на
Reading Time: 45 minutes
Спирулина обладает выраженными антиоксидантными, противораковыми, противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, а также способностью бороться с ожирением, диабетом и холестерином.
Читать далее Преимущества Спирулины: Суперфуд, Богатый Фикоцианинами
AdobeStock 119502501 в масштабе 1 GoVeganWay.com

Низкогистаминовая Диета и Непереносимость Гистамина: Полный Гайд

Опубликовано на
Reading Time: 61 minutes
Один из способов справиться с непереносимостью гистамина - придерживаться диеты с низким содержанием гистамина. Это означает избегать продуктов с высоким содержанием гистамина или которые могут вызвать его высвобождение.
Читать далее Низкогистаминовая Диета и Непереносимость Гистамина: Полный Гайд
- Случайные сообщения -
сырые грибы

Можно ли Есть Грибы Сырыми: Риски для Здоровья, Питание и Безопасность

Reading Time: 22 minutes
Грибы содержат термочувствительные токсины, такие как гидразин или агаритин, а также клеточные стенки, состоящие из хитина, который плохо усваивается человеком.
Читать далее Можно ли Есть Грибы Сырыми: Риски для Здоровья, Питание и Безопасность
Любители какао "ацтек" 1 GoVeganWay.com

Польза Теобромина: Усиление Мозговой Деятельность Без Тревоги

Reading Time: 37 minutes
Теобромин - секрет воздействия шоколада на ваш разум и эмоции. Он может улучшить ваши познания и, в отличие от кофеина, снижает уровень стресса.
Читать далее Польза Теобромина: Усиление Мозговой Деятельность Без Тревоги
гамбургер с мертвыми мясными бактериями GoVeganWay.com

Дилемма Всеядного Человека - Потребление Мяса, Пробиотические Бактерии, Воспаление и Кишечник

Reading Time: 10 minutes
Являются ли люди всеядными в истинном анатомическом смысле? Существует фундаментальная разница в том, как работает пищеварительный тракт у растительноядных и мясоядных видов.
Читать далее Дилемма Всеядного Человека - Потребление Мяса, Пробиотические Бактерии, Воспаление и Кишечник
воспаление GoVeganWay.com

Воспаление и Диета- Аргумент Веганов

Reading Time: 9 minutes
Мы эволюционировали, чтобы получать всплеск защитных антиоксидантов, когда едим, но в мясе их нет. Воспаление и диета имеют высокий уровень корреляции.
Читать далее Воспаление и Диета- Аргумент Веганов
сверхъестественные стимулы

Сверхнормальные стимулы - Расстройство Переедания и регуляция аппетита

Reading Time: 7 minutes
Когда мы видим гамбургер, это сверхъестественные стимулы. Первичные побуждения влияют на наше поведение, приводя нас к перееданию.
Читать далее Сверхнормальные стимулы - Расстройство Переедания и регуляция аппетита
испорченное мясо GoVeganWay.com

Бактериальная Эндотоксемия Вареного Мяса- Воспаление и Диета

Reading Time: 8 minutes
Являются ли люди всеядными в истинном анатомическом смысле? Существует фундаментальная разница в том, как работает пищеварительный тракт у растительноядных и мясоядных видов.
Читать далее Бактериальная Эндотоксемия Вареного Мяса- Воспаление и Диета