Адаптация к Тренировкам с Нарушением Феункции Антиоксидантов: Предотвращение Окислительного Повреждения Мышц
|

Адаптация к Тренировкам с Нарушением Феункции Антиоксидантов: Предотвращение Окислительного Повреждения Мышц

ОтМилош Покимица Reading Time: 21 minutes

Дополнительные антиоксиданты могут блокировать основное преимущество физических упражнений, а это увеличение выработки наших собственных эндогенных антиоксидантов.

Истощение Гликогена - Как не Заниматься Спортом

Истощение Гликогена - Как не Заниматься Спортом

ОтМилош Покимица Reading Time: 8 minutes

Что происходит, когда мы занимаемся спортом или садимся на ограничительную диету?

Упражнение - Зачем Именно Нам Это Нужно?
|

Упражнение - Зачем Именно Нам Это Нужно?

ОтМилош Покимица Reading Time: 7 minutes

В сообществе здравоохранения физические упражнения имеют почти мифический статус как одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя, за исключением отказа от курения.