Calculadora de caloriasCALCULAR AS SUAS CALORIAS IDEAISImperial MétricaInformações básicas Sexo MasculinoFeminino Idade anos Peso lbs Altura pés em Objetivo Manter o pesoPerda de peso ligeiraPerda de pesoGanho de peso ligeiroGanho de peso Nível de atividade Sedentário Passar a maior parte do dia sentado, com pouco ou nenhum exercício Luz Exercício 1-3 vezes por semana Moderado Exercício 4-5 vezes/semana Ativo Exercício diário ou exercício intenso 3 a 4 vezes por semana Muito ativo Exercício intenso 6-7 vezes por semana Extra ativo Exercício diário muito intenso, ou trabalho físico Os seus resultados:Objetivo de ingestão de calorias por dia: 0 PRO | Nuvem | Por BLV Anúncio