ОтМилош Покимица
Reading Time: 29 minutes Быстрое и легкое средство для снятия боли - эфирное масло гвоздики, мощный антиоксидант и болеутоляющее средство, которое может помочь при заболеваниях десен и зубной боли.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 32 minutes Потребление сахара является основной причиной возникновения кариеса и разрушения зубов в сочетании с дефицитом минеральных веществ, особенно магния, цинка, меди и микроэлементов.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 14 minutes Добавки с антиоксидантами не приносят такой пользы для здоровья, как диеты, богатые фруктами и овощами, в то время как витамин Е, селен, бета-каротин, ликопин повышают риск развития рака.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 41 minutes Дефицит - это правило белка в природе. В эволюционном плане антропологи доказали, что гоминиды потребляли в среднем от 15 до 25 г белка в день. При современном западном типе высокобелкового питания мы потребляем это количество только на завтрак.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 14 minutes Когда исследования антропологов показали, что гоминины потребляли в среднем от 15 до 20 граммов белка в день, в 1970-х годах произошло так называемое “Великое белковое фиаско”.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 25 minutes Диетические рекомендации ВОЗ рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием насыщенных жиров (животного белка), сахара и соли и высоким содержанием фруктов и овощей в качестве необходимого условия для борьбы с эпидемическим ростом хронических заболеваний во всем мире.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 32 minutes Сульфорафан является самым мощным природным индуктором ферментов 2-й фазы, известным науке. Также показано, что сульфорафан является дозозависимым ингибитором канцерогенного онкогенеза.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 12 minutes Есть только два витамина, которые не вырабатываются растениями, витамин D и другой потенциальный витамин В12. Дефицит витамина D является реальной проблемой.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 7 minutes Чем выше метаболизм, тем сильнее окислительное повреждение и тем быстрее клеточное деление. Каждый раз, когда клетка делится, теломера обрезается пополам, и наше долголетие
ОтМилош Покимица
Reading Time: 9 minutes При нагревании аминокислот в присутствии креатина (вареного мяса) образуются мутагены, известные как гетероциклические амины (HCA).
ОтМилош Покимица
Reading Time: 7 minutes Когда мы видим гамбургер, это сверхъестественные стимулы. Первичные побуждения влияют на наше поведение, приводя нас к перееданию.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 25 minutes Существуют простые и экономически эффективные стратегии оптимизации антиоксидантной ценности нашего рациона.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 34 minutes Когда вашим основным источником антиоксидантов является кофе, вы знаете, что у вас серьезная проблема.
ОтМилош Покимица
Reading Time: 28 minutes На данный момент в куркуме обнаружено более 300 активных фитохимикатов. Она настолько мощна, что может даже изменять экспрессию наших генов.
RU 
EN 
ES 
PT 
FR 
DE 
JA