Calculateur de calories

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Métrique

Informations de base

Le sexe HommeFemme

L'âge

années

Poids

livres

Hauteur

ft

en

Objectif Maintenir le poidsPerte de poids légèrePerte de poidsLégère prise de poidsPrise de poids

Niveau d'activité

Sédentaire

Passer la majeure partie de la journée en position assise, avec peu ou pas d'exercice physique

Lumière

Exercice physique 1 à 3 fois par semaine

Modéré

Faire de l'exercice 4 à 5 fois par semaine

Actif

Exercice quotidien ou intense 3 à 4 fois par semaine

Très actif

Exercice intense 6 à 7 fois par semaine

Extra Actif

Exercice quotidien très intense ou travail physique

Vos résultats :

Objectif d'apport calorique par jour :

0

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