JA 
EN 
ES 
PT 
FR 
DE 
RU 
スパイスの抗酸化力: 現実的な投与量による生体内での結果
クローブ、ショウガ、ローズマリー、ターメリックは炎症を大幅に抑制しますが、ブラックペッパー、カイエン、シナモン、クミン、オレガノ、パプリカ、加熱したターメリックは何も効果がありません。
で
標準的なアメリカン・ダイエットにおける微量栄養素の欠乏： 最適化戦略
現代の肉、砂糖、加工食品の栄養プロファイルは、私たちの進化とは完全に矛盾しており、その結果、深刻な微量栄養素欠乏症を引き起こしている。
A1 牛乳: 糖尿病、自閉症、心臓病
a1 ベータ カゼイン バリアントを含む A1 ミルクは、子供の 1 型糖尿病、成人の自閉症、心臓病の発症における危険因子である可能性があります。
ランダムポスト
人道的な肉か人道的な神話? - 動物の認知
動物の認知能力を科学的に測定した場合、私たちは最も賢い種とは言えません。ヒレナガゴンドウの脳新皮質部分には、私たちの脳よりも多くのニューロンが含まれています。
乳糖不耐症 - 65% の確率で乳糖不耐症である可能性があります
ヨーロッパ系の人々は牛乳を飲むことができますが、地球上のその他の地域には乳糖不耐症があります。しかし、牛乳には私たちの誰もが許容できない物質が含まれています。
がんの解剖学 - 健康リスクの相関関係
About 2% of cancers are by medicine considered to be purely caused by genetic factors. The same range as within the animal kingdom. You haven't been told the whole truth.
アスパルテーム： アスパルテームの健康リスクと危険性の真実
ある化学物質が業界を大いに喜ばせました。これは興奮毒が行うすべての作用をする化学物質ですが、MSGとは異なり、味が甘いです。それはアスパルテーム（ニュートラスイート）として知られる化学物質です。
ビタミンD - 骨だけではありません
ビタミンDはビタミンではありません。これはプロホルモン、つまりヒトゲノムの約 3% を制御するホルモン様の活性を持つステロイドです。
最も読まれている本
アルコールの健康リスク - 「フレンチパラドックス」、「ワイン」、そして「適量」
Somehow we believe that one glass of wine is not all that bad, or even worse, we believe in alcohol health-promoting myth because of the grape's antioxidants.
高たんぱく質の食事と健康リスクの相関関係
希少性は自然界のタンパク質の法則です。進化の観点から見ると、人類学者は、ヒト科の動物が 1 日あたり平均 15 ～ 25 グラムのタンパク質を摂取して生きていたことを証明しました。現代西洋型の高タンパク食では、その量を朝食にのみ摂取します。
人道的な肉か人道的な神話? - 動物の認知
動物の認知能力を科学的に測定した場合、私たちは最も賢い種とは言えません。ヒレナガゴンドウの脳新皮質部分には、私たちの脳よりも多くのニューロンが含まれています。
低ヒスタミン食とヒスタミン不耐症： 完全ガイド
ヒスタミン不耐症を管理する 1 つの方法は、低ヒスタミン食に従うことです。これは、ヒスタミンを多く含む食品やヒスタミンの放出を引き起こす可能性のある食品を避けることを意味します。
地中海食～オリーブオイルの「不思議」～
驚異のオリーブオイルとして売り出された地中海ダイエットは、バターやラードの代わりになるという点を除いて、いかなる種類の油とも何の関係もありませんでした。
カロリー制限、オートファジー、長寿、筋肉量の減少
私たちは皆、より多く食べることができるように、十分な量の筋肉量と速い代謝を望んでいますが、オートファジーは進化生物学と一致しています。
ビタミンD欠乏症 - 危険因子
植物によって生成されないビタミンはビタミン D の 2 つだけで、もう 1 つはビタミン B12 と考えられます。ビタミンD欠乏症は本当に懸念されています。
コカ・コーラ社 - 歴史的レビュー
コカ・コーラのシロップの秘密の成分が何であるかを知りたい場合。それはナチスドイツ、グアテマラ暗殺部隊、神経マーケティング、そして児童労働です。
もっと読む
断食の方法 オートファジーを壊さない断食食品
オートファジー体内の細胞が死んだり傷ついたりしたら、どうなるのだろうと考えたことはないだろうか。ただ積み重なって問題を引き起こすだけなのか、それとも何らかの方法で処分されるのか。答えは、体内で...
お菓子の歯の知覚過敏と痛み： クイックフィックスと持続的な解決策
歯周病や歯痛に効く強力な抗酸化物質であり、痛みを和らげる作用もある。
インゲン豆 栄養と健康効果
インゲンは低カロリーで、血糖値をコントロールし、コレステロールを下げ、フリーラジカルを撃退する天然化合物を豊富に含んでいる。
キノコは生で食べられるか：健康リスク、栄養と安全性
キノコにはヒドラジンやアガリチンのような熱に弱い毒素があり、キチンからできた細胞壁は人間にはうまく消化できない。
魚は動物か？文化の視点から
文化によっては、魚肉は肉とはみなされず、断食中でも魚は食べられる。
自家製天然マウスウォッシュ： より強力で毒性の少ない、実証済みのマウスウォッシュ
自家製の天然マウスウォッシュは、クロルヘキシジンより強力で毒性も低く、飲み込むと吐き気を催すかもしれないが、ORAC値も高い。
虫歯を止める方法： 症状、原因、予防
砂糖の摂取は虫歯の主な原因であり、特にマグネシウム、亜鉛、銅、微量元素などのミネラル不足と結びついている。
アムラ 証明された効能、栄養と臨床的意義
アムラは世界で最も強力な抗酸化物質のひとつで、ORACスコアは261,530です。さまざまな健康効果をもたらす植物化学物質が豊富に含まれています。
メチレンブルー:治療と臨床的意義
メチレンブルーは合成酸化防止剤です。 力を向上させます。ミトコンドリア機能の力の細胞生エネルギーです。
クロレラの効能： 植物B12、鉄、亜鉛、デトックス効果
クロレラは、B12、鉄、亜鉛のビーガン供給源であり、重金属に対する強力なキレート特性を有し、コレステロールを低下させ、貧血を軽減し、免疫系を高める可能性がある。
スピルリナの効能： フィコシアニンが豊富なスーパーフード
スピルリナには強い抗酸化作用、抗がん作用、抗ウイルス作用、免疫調節作用があり、肥満、糖尿病、コレステロールと闘う能力もある。
低ヒスタミン食とヒスタミン不耐症： 完全ガイド
ヒスタミン不耐症を管理する 1 つの方法は、低ヒスタミン食に従うことです。これは、ヒスタミンを多く含む食品やヒスタミンの放出を引き起こす可能性のある食品を避けることを意味します。
- ランダムポスト
大手製薬会社の物語 - ロックフェラーの独占
ロックフェラーによる医薬品および化学産業の独占は第二次世界大戦後実現した。計画は医療を義務化し、国家を執行者として利用することであった。
パレオダイエット - 肉を一切使わない
人類は植物を食べる哺乳類から5,000万年かけて進化しました。狩猟は人類の自然な活動ではありません。パレオダイエットは過去20万年間にのみ存在しました。
抗酸化物質が豊富な食事: 一般的なルールと戦略
私たちの食事の抗酸化価値を最適化するための、簡単で費用対効果の高い戦略があります。
過食症とホルモン調節: 感情的な飢え
私たちの進化全体を通して、私たちは地球上の他の種と同じように、絶えず飢え、食べ物を求めていました。過食は不適応の一例です。
調理された肉の細菌内毒素血症 - 炎症と食事
人間は真の解剖学的意味で雑食動物なのでしょうか? 植物と肉食の種では、消化管の働きに根本的な違いがあります。
水のフッ素化 - 科学的レビュー
フッ素は体内の 62 の酵素を不活化し、DNA および RNA 修復酵素の活性を不活化し、変異原性があり、DNA 損傷を引き起こし、癌や変異と関連する他のすべての病気を増加させ、免疫系を混乱させます。