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スパイスの抗酸化力: 現実的な投与量による生体内での結果
クローブ、ショウガ、ローズマリー、ターメリックは炎症を大幅に抑制しますが、ブラックペッパー、カイエン、シナモン、クミン、オレガノ、パプリカ、加熱したターメリックは何も効果がありません。
うつ病と不安症における抗酸化物質の役割: 欠けている部分
脳内の慢性炎症を伴う酸化ストレスは、大うつ病や不安などの神経精神疾患の発症に関連しています。
最適な抗酸化物質の摂取: ORAC ユニットの推奨摂取量
最適な抗酸化物質の摂取は、毒性への曝露に依存します。代謝を抑制するためだけに、ORAC ユニット スコアの最小値は毎日 8000 ～ 10000 です。
抗酸化機能障害のあるトレーニングへの適応: 筋肉の酸化損傷の防止
補足的な抗酸化物質は運動の主な利点を妨げる可能性があり、それは私たち自身の内因性抗酸化物質の産生の増加です。
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Rife Machine 共鳴技術を利用することで、治療不可能な癌を患い、末期症状を宣告された患者の回復率は 100% でした。
筋萎縮性側索硬化症 - シアノバクテリア藻類の増殖と食事による BMAA 曝露
流出によって生成される豊富な栄養素は、過剰な藻類の発生につながります。藻類は、筋萎縮性側索硬化症 (ALS) の原因となる強力な神経毒を排出します。
抗酸化物質: 基本を理解する
動物性食品には植物化学物質や抗酸化物質は含まれていません。平均して、植物性食品には動物性食品の 60 倍以上の抗酸化物質が含まれています。
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アルコールの健康リスク - 「フレンチパラドックス」、「ワイン」、そして「適量」
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