Autophagy. Have you ever wondered what happens to the cells in your body when they die or get damaged? Do they just pile up and create problems, or do they get disposed of somehow? The answer is that your body has a natural way of recycling and renewing itself, and it’s called autophagy. Autophagy comes…
As vitaminas que regulam os níveis de homocisteína são B12, folato, e B6. A maioria dos não-vegetanos recebe B12 suficiente mas não folato suficiente enquanto os veganos recebem mais folato mas não têm nenhum B12 se não forem suplementados.
Existe uma forma de dieta, que é projetado principalmente para a utilização da autofagia chamado de jejum intermitente. Para fazer um completo restrição de calorias da dieta é uma escolha difícil.
Quanto maior o metabolismo, maior o dano oxidativo, e quanto maior a divisão celular. Cada vez que a célula divide-clipes dos telómeros na metade e a nossa longevidade
Todos nós queremos uma quantidade considerável de massa muscular e o metabolismo rápido, de modo que podemos comer mais, mas autofagia é o que está em linha com a biologia evolutiva.
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