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RU メチレンブルー:治療と臨床的意義
Reading Time: 54 minutes メチレンブルーは合成酸化防止剤です。 力を向上させます。ミトコンドリア機能の力の細胞生エネルギーです。
Reading Time: 54 minutes
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標準的なアメリカン・ダイエットにおける微量栄養素の欠乏： 最適化戦略
Reading Time: 51 minutes 現代の肉、砂糖、加工食品の栄養プロファイルは、私たちの進化とは完全に矛盾しており、その結果、深刻な微量栄養素欠乏症を引き起こしている。
牛乳と乳製品: 健康リスクの相関関係
Reading Time: 53 minutes 牛乳や乳製品の摂取との関連性としては、不妊症、卵巣がん、乳がん、白血病、1型糖尿病、自閉症、動脈硬化、白内障、関節リウマチ、多発性硬化症、多動、うっ血、ニキビなどが知られています…
お菓子の歯の知覚過敏と痛み： クイックフィックスと持続的な解決策
Reading Time: 29 minutes 歯周病や歯痛に効く強力な抗酸化物質であり、痛みを和らげる作用もある。
ターメリック: 健康と臨床上の利点を強化する
Reading Time: 28 minutes ターメリックには、これまでに 300 以上の活性な植物化学物質が確認されています。それは非常に強力であるため、遺伝子発現を変えることさえできます。
WHO の食事ガイドライン - 新たな食糧ピラミッドと科学の抑圧
Reading Time: 25 minutes WHOの食事ガイドラインは、世界中で蔓延する慢性疾患に対処するための要件として、飽和脂肪（動物性タンパク質）、砂糖、塩分を少なく、果物と野菜を多く含む食事を推奨しています。
アムラ 証明された効能、栄養と臨床的意義
Reading Time: 48 minutes アムラは世界で最も強力な抗酸化物質のひとつで、ORACスコアは261,530です。さまざまな健康効果をもたらす植物化学物質が豊富に含まれています。
抗酸化サプリメントとしてのエッセンシャルオイル: ルールと戦略
Reading Time: 37 minutes 食品グレードのエッセンシャルオイルは、食事の抗酸化値とORACスコアを最適化するための便利で消費者に優しい戦略となり得ます。
A1 牛乳: 糖尿病、自閉症、心臓病
Reading Time: 18 minutes 疫学的証拠は、α1 ベータカゼインバリアントを含む A1 ミルクが、小児の 1 型糖尿病、成人の自閉症、および心臓病の発症における危険因子である可能性があることを示唆しています。
筋萎縮性側索硬化症 - シアノバクテリア藻類の増殖と食事による BMAA 曝露
Reading Time: 13 minutes 農地からの合成肥料を含んだ流出水によって沿岸地域に豊富な栄養分が生成されると、過剰な藻類の発生が引き起こされます。藻の発生は危険です。微細藻類は、人類に知られている最も強力な神経毒のいくつかを生成し、排出します。
クロレラの効能： 植物B12、鉄、亜鉛、デトックス効果
Reading Time: 56 minutes クロレラは、B12、鉄、亜鉛のビーガン供給源であり、重金属に対する強力なキレート特性を有し、コレステロールを低下させ、貧血を軽減し、免疫系を高める可能性がある。
最適な抗酸化物質の摂取: ORAC ユニットの推奨摂取量
Reading Time: 21 minutes 最適な抗酸化物質の摂取は、毒性への曝露に依存します。代謝を抑制するためだけに、ORAC ユニット スコアの最小値は毎日 8000 ～ 10000 です。
スルフォラファンの効能： ブロッコリーの解毒作用
Reading Time: 32 minutes スルフォラファンは、科学的に知られている最も強力な天然の第 2 相酵素誘導剤です。スルフォラファンは、発がん物質によって誘発される腫瘍形成の用量依存的阻害剤であることも証明されています。
慢性疾患 - 根本的な原因
Reading Time: 7 minutes 死亡原因のわずか 5% にすぎない本当の遺伝的原因を無視すると、慢性疾患の本当の原因は進化的に不適合な食生活であることになります。
ビーガン食における栄養素欠乏: 予防戦略
Reading Time: 54 minutes 植物ベースの食事を摂取している人々に影響を与える、人口規模での一般的な栄養素欠乏症は 9 つあります。期限内に修正されない場合、一部の欠陥はひどい治療不可能な結果をもたらします。
ビタミンD欠乏症 - 危険因子
Reading Time: 12 minutes 植物によって生成されないビタミンはビタミン D の 2 つだけで、もう 1 つはビタミン B12 と考えられます。ビタミンD欠乏症は本当に懸念されています。
慢性疾患と死亡率 - 本当の数字
Reading Time: 6 minutes 主な死因の上位 10 位には慢性疾患が含まれており、そのほとんどは進化的に一致していない食事 (大量の動物性食品) によって引き起こされます。
自家製天然マウスウォッシュ： より強力で毒性の少ない、実証済みのマウスウォッシュ
Reading Time: 47 minutes 自家製の天然マウスウォッシュは、クロルヘキシジンより強力で毒性も低く、飲み込むと吐き気を催すかもしれないが、ORAC値も高い。
スピルリナの効能： フィコシアニンが豊富なスーパーフード
Reading Time: 45 minutes スピルリナには強い抗酸化作用、抗がん作用、抗ウイルス作用、免疫調節作用があり、肥満、糖尿病、コレステロールと闘う能力もある。
遺伝子発現とエピジェネティクス: 食事と環境が健康をどのように形作るか
Reading Time: 27 minutes 重要なのは遺伝子ではなく、遺伝子が自己表現する方法です。
地中海食～オリーブオイルの「不思議」～
Reading Time: 7 minutes 驚異のオリーブオイルとして売り出された地中海ダイエットは、バターやラードの代わりになるという点を除いて、いかなる種類の油とも何の関係もありませんでした。
中国の研究 - ビーガンの議論
Reading Time: 6 minutes 中国の研究では、でんぷんベースのビーガン食を実践している世界の未開発の農村地域では、心臓病、がん、糖尿病が発生していないことが示された。
人間の最適な食生活-慢性疾患、ダイエット戦争、菜食主義者の主張
Reading Time: 11 minutes 自然に最適な人間の食事は議会において、当社のhominin祖先が食べ過去30万年前には北環太平洋地域には、気候-植生の石。
抗酸化物質: 基本を理解する
Reading Time: 33 minutes 動物性食品には植物化学物質や抗酸化物質は含まれていません。平均して、植物性食品には動物性食品の 60 倍以上の抗酸化物質が含まれています。
がんの解剖学 - 健康リスクの相関関係
Reading Time: 12 minutes がんの約 2% は、純粋に遺伝的要因によって引き起こされると考えられる医学によるものです。動物界と同じ範囲。あなたには真実のすべてが語られていません。
高たんぱく質の食事と健康リスクの相関関係
Reading Time: 41 minutes 希少性は自然界のタンパク質の法則です。進化論的に言えば、人類学者は人類が1日平均15～25グラムのタンパク質を摂取して生きていたことを証明しました。現代西洋型の高タンパク食では、その量を朝食にのみ摂取します。
ORAC 値を理解する: 食品中の抗酸化物質レベル
Reading Time: 34 minutes 抗酸化物質の主な摂取源がコーヒーである場合、深刻な問題を抱えていることがわかります。
高タンパク食と代謝性アシドーシス: 健康リスクの相関関係
Reading Time: 19 minutes 低レベルの慢性代謝性アシドーシスは、西洋諸国では一般的な現象です。標準的なアメリカ人の食事を摂っている人のほとんどは慢性アシドーシスの状態にありますが、それに気づいていません。
ビタミン D 欠乏症 - 最適化戦略
Reading Time: 11 minutes ビタミンDが欠乏すると、たとえ直接目に見える骨の病気に罹っていなくても、さまざまな健康上の問題に悩まされることになります。
毒性 | 炎症 | ローフードダイエット
レクチン - 「植物のパラドックス」のパラドックス
Reading Time: 12 minutes 「植物のパラドックス」の矛盾は、レクチン（豆や全粒穀物）をより多く食べる人はがんが少ないということです。
抗酸化物質が豊富な食事: 一般的なルールと戦略
Reading Time: 25 minutes 私たちの食事の抗酸化価値を最適化するための、簡単で費用対効果の高い戦略があります。
アルコールの健康リスク - 「フレンチパラドックス」、「ワイン」、そして「適量」
Reading Time: 9 minutes どういうわけか、私たちはグラス一杯のワインはそれほど悪くないと信じているか、さらに悪いことに、ブドウの抗酸化物質のせいでアルコールが健康を増進するという神話を信じています。
虫歯を止める方法： 症状、原因、予防
Reading Time: 32 minutes 砂糖の摂取は虫歯の主な原因であり、特にマグネシウム、亜鉛、銅、微量元素などのミネラル不足と結びついている。
アスタキサンチンの利点： 世界で最も強力な天然抗酸化物質
Reading Time: 31 minutes アスタキサンチンは、科学的に知られている最も強力な天然の普遍的な抗酸化物質（油溶性と水溶性の両方）です。それは組織に蓄積しますが、それ自体が酸化促進物質になることはありません。
B12 欠乏症と認知機能低下: ホモシステイン最適化戦略
Reading Time: 21 minutes ホモシステインレベルを調節するビタミンは、B12、葉酸、B6です。ほとんどの非ビーガンは十分なビタミンB12を摂取していますが、葉酸は十分ではありませんが、ビーガンはより多くの葉酸を摂取していますが、サプリメントを摂取しなければビタミンB12を摂取できません。