John de http://www.okraw.com/ comparte con usted su presentación de 1 hora sobre cómo crear sus propios aderezos para ensaladas crudas en casa que son libres de aceite que le permitirá disfrutar de más ensaladas que deben incluirse todos los días en una dieta saludable ... En este episodio John repasará los conceptos básicos de los ingredientes que deben y NO deben ser utilizados, y cómo se puede utilizar su sistema para crear un delicioso aderezo para ensaladas crudas cada vez. John también hará una demostración de cuatro aliños sencillos para ensaladas. También descubrirá por qué añadir sal celta o del Himalaya puede no ser una buena idea y algunas alternativas más saludables. Después de ver este episodio te sentirás con fuerzas para empezar a preparar tus propios aliños caseros para ensaladas en casa y así estar más sano, bocado a bocado.

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